女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン）とそのバランスや改善策についてのことであればどんなことでも結構です。よろしくお願いします。
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カウンセラーの資格を持つ主婦が自分自身をカウンセリングしながら健康に生きる記録
カウンセラーの資格を持つアラフィフ主婦が自分自身をカウンセリングしながら、老化に負けず健康的な毎日を過ごすための記録。
まるです。 夫と大学生の娘の三人家族です。 フルタイムの派遣社員として働いています。 コロナの影響で、家計がピンチに！ 心のよりどころとして、ブログを始めました。 節約しながらも、楽しいことを見つける日々を発信していきたいと思っています。
■現役薬剤師として10年以上働いている知識も活かしながら心も体ものびやかで健康な暮らしができるよう情報を発信 ■トイプードルなど小型犬との生活に役立つ情報も♬■情報が多い時代なので、根拠があり試したうえで信じられるものだけ伝えます。
スプリンターへの道 40代後半から本気で体力強化と経済的自由を目指します
トレーニング歴40年、ジムでのウエイトトレーニング歴33年。自分の好きなスポーツ三昧の日々を送るために、本気で経済的自由を目指します。
体のケアなどをしたい方に向けて、これからもずっと元気に過ごすための美容・健康商品をいろいろと紹介するブログです！ かしこまらず気軽に見てもらえれば幸いです。
シングルマザー、看護師。 うつ病治療中。 2019年８月乳がんになりました。 同年9月に右胸全摘術(再建なし)→おっぱい作ってません。 ホルモン療法中。 よろしくお願いします。
２匹のフレンチブルドッグと子なしアラフォー夫婦のブログ。 愛犬の日常ケアや疾患などのお話、12年一緒に暮らしてみてリピートしているグッズなどの紹介や、飼い主の趣味（ダイエットや健康その他）を綴った雑記ブログです。
2021/5 潰瘍性大腸炎になりました。 発症からの経緯と、約1ヶ月の入院生活。 どんな症状でどんな思いだったか。 そして現在どうなっているのか。 赤裸々にブログに書いていきます。 全て含めて、楽しんでいただけたら幸いです。
家族の事、お金の管理、子供の事、仕事の事、両親の事・・ 数えきれないほどのやらないといけないことがある でも、自分のこともやりたいし、ぼーっと何にもしない日も欲しい そんな忙しい日々に共感してもらえる同世代の方に響けばいいな～
コレステロール値を下げることに一生懸命なBMI30の40代主婦が、ダイエットしたり、健康になる努力をしたり「更年期＝オトナ思春期」を楽しく前向きに過ごすために、調べたことや実際にやってみたことを書いていきます。
アラフォーハゲ男がモテを目指して必死に努力するブログです。 意外とオシャレな側面や、健康オタクの知識、マネー教育など多彩なコンテンツでハゲのモテをサポートします。
soccerの練習でダイエットできるかな！案外いけるかもってブログ書いてみた。
サッカーの練習方法を利用した、ダイエット方法の提案をしています。 ここで、一緒にサッカーもうまくなりながら、ダイエットしてみませんか？ サッカーの上達のコツ、減量への実践動画などもありますので、良かったら見てみて下さい。
10年以上前から頭痛の悩みはありましたが、ここ3年で慢性化して生活に支障が出た事がきっかけで新しい生活を始めました。何とかして頭痛を完治させたいので、いろいろ試しています。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン）とそのバランスや改善策についてのことであればどんなことでも結構です。よろしくお願いします。
食事バランスガイドは日々の健康管理に大変役立つと思うのですが、これについて関連のあることは何でも投稿しましょう。
冷え性、冷え性の対策などについてお願いします。よろしければ私の方もいつでもOKですので、よろしくお願いします。
薬や健康食材、サプリメントなどを摂取する場合、その効果と共に、副作用も気になりますよね。そんな副作用に関する内容をトラックバックしましょう！テレビ番組の情報や使用体験などを共有できるといいですね。
美白・美肌マッサージのことについてならなんでもどーぞ!
もっと積極的に深呼吸をやりましょう！」というと、大抵の人が「学校行ってた時にやらされたけど何の役にも立たなかったよ」などというでしょう。 でもここで言う深呼吸とはもっと深くてゆっくりとしたものです。
『イボ痔』 に関することならどんな事でもＯＫ！ トラックバックお待ちしております。
心や体のリフレッシュに関することなら何でもＯＫです。あなたのリフレッシュ方法を教えてください。
ストレス解消に関することならなんでもＯＫです。 あなたのストレス解消法を教えてください。
病院の処方薬や薬局で買ういわゆる〜 「医薬品：治療薬」について・・・・ 医師〜薬剤師〜看護師〜登録販売者〜MR〜 主作用〜副作用〜緊急安全性情報などなど
![FILSON シングル マッキノークルーザーの中古を買った。[現代人にはヘビーデューティー。]](https://img.blogmura.com/sites/1053260/post-images/26237710/crop/300x300)
