40代の健康ブログ村 過去記事

ゼロ円！瞬きする間に健康になれちゃう！

 肌はボロボロ・・・5，6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・  そんなあなたがすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキ…

奥廣紋巳（おくひろあみ）3か月で綺麗を実現するマクロビオティック料理専門家

奥廣紋巳（おくひろあみ:マクロビオティック料理専門家）老けない,錆びない,太らない!玄米菜食３か月で美肌実現♡

【2024年ケアマネ試験合格への道のり】第4章〜過去問で間違えた問題の学習（32）〜

「【2024年ケアマネ試験合格への道のり】」続きです。過去問で間違えた問題の学習を続けます。【介護保険財政】について○国は、介護給付及び予防給付に要する費用の25％を負担する。○国は、介護保険の財政の調整を行うため、市町村に定率でなく、市町村の財政力の強弱に応じて傾斜的に調整交付金を交付する。○地域支援事業交付金は、社会保険診療報酬支払基金が医療保険者から徴収する給付金をもって充てる。○第1号被保険者の保険料の賦課期日は、当該年度の初日である。【2024年ケアマネ試験合格への道のり】第4章〜過去問で間違えた問題の学習（32）〜

虹パパ

虹パパの日記

【医療費】半年の通院診療費。治療に至らず。。

正月にコロナに罹患してから半年が経過した、6月も半ばを過ぎたころ。全く何の診断も治療もされないまま、病院にかかり続けていた。病院に通っていたときは「辛い…」と…

LITTO（りと）コロナ後遺症で療養中

【+αの日常】コロナ後遺症が私にくれたもの

家に100％あるものが「財運」を落としていた！？

こんにちは^^金運ヒーラー土子絵里（つちこえり）です。 この記事では「窓」が財運を落とす原因について書きます。 頑張っても貯金ができない…お金がない… …とい…

つちこえり

健康専門の開運ヒーリング なぜか運が悪いという悩みををヒーリングで解決します。

上げてる日本株240628◆？？？3ヶ月で35％上昇！！

ひでまるgglです日本株の時価15,000億円超株の5日間〜3ヶ月上昇率ランキングです楽天証券のスーパースクリーカーを使用しています楽天証券のスーパースクリーナーの上昇率ソートでは、下落株は除外されます時価総額15,000億円以上の株の3ヶ

ひでまるggl

ひでまるgglのお役立ちブログ

W保湿処方で理想の手肌を手に入れる：HandsAP.P.の効果とは？

手肌の乾燥や荒れに悩む方は多いでしょう。 特に季節の変わり目や寒い冬場には、手肌のケアが欠かせません。 そんな時に頼りになるのが、Caetus Technology株式会社が開発した被膜形成型ハンドクリーム【HandsAP.P. ハンズ エーピーピー】です。 本記事では、この製品の特徴であるW保湿処方や効果について詳しくご紹介します。 さらさら、なのにしっとり。【被膜形成型ハンドクリーム】 HandsAP.P.の特徴 HandsAP.P.の最大の特徴は、「W保湿処方」と「被膜形成」による持続的な保湿効果です。 以下では、この2つのポイントを中心に解説します。 1.W保湿処方とは？ W保湿処方と…

りなお

中高年の方に紹介したい美容・健康商品ブログ

【天皇皇后両陛下】無事帰国されました。

【速報】天皇皇后両陛下が羽田空港に帰国イギリス公式訪問8日間を終えて（TBSNEWSDIGPoweredbyJNN）-Yahoo!ニュース国賓としてイギリスを公式訪問していた天皇皇后両陛下が午後6時ごろ、帰国されました。先ほど午後6時ごろ、両陛下を乗せた政府専用機が羽田空港に到着しました。両陛下...Yahoo!ニュース 先ほど18時ごろ、無事帰国されました。よかったです。やはり、守られているんだろうなぁ〜Professionalweatherforecast【天皇皇后両陛下】無事帰国されました。

虹パパ

虹パパの日記

ST物流サービス株式会社様の運動指導に行って来ました

ホームページはこちら2024年6月29日(土)  クロスランドおやべへ「ST物流サービス株式会社」様の運動指導に行って来ました。参加人数は女性8名です何度も指導に行かせていただいており、「先生にお任せします！」と言って頂き、①椅子を使った運動②リズム体操⓷ヨガマット

ちえ

わだっちのつれづれ日記

本日20時まで❣️運気アップ・風水改善セット10000→7000円割引

  こんにちは^^金運ヒーラー土子絵里（つちこえり）です。 この記事は8月運気アップ・風水改善ヒーリングに関するご案内記事です。  8月運気アップ・風水改善ヒ…

つちこえり

健康専門の開運ヒーリング なぜか運が悪いという悩みををヒーリングで解決します。

40代からのスクワット！回数よりもフォーム重視で筋力アップする

結論、スクワットはフォームが超重要。 スクワットは、フォームの間違いが起こりやすい筋トレ。 効果がないばかりか、ケガの原因にもなります。 間違ったフォームでスクワットをして、腰や膝を痛める事例が後を絶ちません。 1度痛めてしまうと治りが悪く

小泉智明

足利市パーソナルトレーニングジム小泉智明

人に必要な栄養素と欠如した場合の弊害

バランスの取れた栄養素を摂取することで、健康な体を維持し、病気を予防することができます。毎日の食事に多様な食品を取り入れ、必要な栄養素をしっかりと摂取することを心がけましょう。

べる

3分で健康美ライフ

シックスパッドに効果はない！？EMSの副作用と危険性

企業に有利なエビデンスを出すことは可能だそうで、企業お抱えの研究者もいるそうです。 健康器具のエビデンスも鵜呑みにせず、いろいろな角度から考察する必要があります。 結論を言うと、シックスパッドフットフィットを含むEMSをすすめることはできま

小泉智明

足利市パーソナルトレーニングジム小泉智明

運気アップヒーリング1日目のメッセージ

こんにちは^^金運ヒーラー土子絵里（つちこえり）です。  7月運気アップヒーリング本日初日です^^ 7月まではヒーリングをして感じたことを書きますね！   本…

つちこえり

健康専門の開運ヒーリング なぜか運が悪いという悩みををヒーリングで解決します。

コロナ後遺症外来を探すことにした

大学病院の心療内科（精神科）に2回目の診察に行った。今回は1時間もかからず前回からの変化があれば、そして何か特別伝えたいことがあれば…そんな問診だったと記憶し…

LITTO（りと）コロナ後遺症で療養中

【+αの日常】コロナ後遺症が私にくれたもの

気持ちよく肩甲骨はがし【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】

肩甲骨はがしについて詳しく解説します。肩甲骨周りの筋肉をほぐし、柔軟性を高めることで肩こりや痛みを軽減する方法を紹介します。具体的なストレッチやエクササイズをわかりやすく説明し、自宅で簡単に実践できるアドバイスを提供。肩の不快感を解消し、健康的な生活をサポートする情報が満載です。

伏見パーソナル整体院

たった一回で肩の痛みが軽減する肩の専門店

肌トラブルの改善と身体を整える腸活とは？その効果と無理なく続ける方法

  腸活とは？ 腸活とは、腸内フローラのバランスを整え、腸の機能を改善して健康を維持するための取り組みであり、数年前から注目されています。    新型コロナの…

usamon@うさもん

🌟美容、健康アドバイザー 健康に対する意識が高い方々にも、 役立つ情報を提供

心とカラダが整う！背中エクササイズ

 ご訪問者ありがとうございます。 脱・自己犠牲！人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。  心とカラダ整う背中エクササイズ 蒸し…

年齢不詳の美ボディを目指すみどり

メリハリ健康美ボディをつくる☆姿勢＆ストレッチ教室

【茅の輪くぐり】夏越しの大祓神事を明日に控えて、東京は汚れているなぁ〜、大丈夫？

亀ヶ池八幡宮-神奈川県神社庁神奈川県神社庁 先日、6月23日神奈川県相模原市上溝に鎮座する亀が池八幡宮を参拝したときに、お稚児さん行列斎行が執り行われている最中でした。亀が池八幡宮ブログよりその翌日6月24日には、夏越大祓式斎行が無事執り行われたようです。夏越大祓式斎行（亀が池八幡宮ブログより）昨日6月28日大雨の中、亀が池八幡宮を参拝させていただきました。そこで目に入ってきたのは、昭和天皇御製老人（おいびと）をわかき田子らのたすけあいていそしむすがたたふとしとみしでした。このこころ日本にあればまだ大丈夫。と思いましたが、なくなれば・・・・日本、チーン、没。とも思います。平成21年〜24年にかけて沖縄県宮古神社で、昭和天皇御製建立除幕式が実施されています。（以下、神社本庁HPより抜粋です。）昭和天皇は...【茅の輪くぐり】夏越しの大祓神事を明日に控えて、東京は汚れているなぁ〜、大丈夫？

虹パパ

虹パパの日記

✦7月の邪気祓いアクション✦3選

ポチッとしていただくと5分間ヒーリングが受け取れます😊↓↓↓私は毎日 ブレインクリア・セラピー®を使って邪気が来ていないか確認し来ていたら浄化する。ということ…

湯の上ひろこ

宇宙と自然のエネルギーであなたを癒やす

CSA 便総合検査の比較 21年vs24年

検査結果に関するブログを書こうと思いつつ、こういうのはほかの内容よりもちょっと気合を入れないといけないので、ダラダラと避け続け、3月に出た検査結果ですが今頃書…

みすきぃ

いざ副腎♡リーキーガット・副腎疲労と戦う日常

在宅ワークの副作用に対処する話

施術事故により、2ヶ月ほど寝たきり引きこもりの生活を送ってましたら、在宅ワーク唯一の、そして拗らせると非常に厄介な副作用が出てきました。 孤独感 個人的な見解…

アタラシ

うちでもそとでもそそっかしい

【貴女にも心当たりが？】薄毛になりやすい女性の特徴をご紹介します！

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 まだ若いのに、最近、抜け毛が多くて多くて…… もしかしたら、街で見かける中高年女性のように、生え際や分け目から薄毛になってしまったらどうしようとお悩みの貴女。 今、それに気づけたことが幸いです！ 女性の薄毛は、男性とは違って遺伝ではないので、改善の余地が残されているのです。 何より大切なことは、頭皮環境を整えることです！ そして、放置していても改善することはないため、一刻も早く取りかかることが大切になります。 そこで今回は、 ・薄毛になりやすい女性の特徴 ・将来薄毛にならないための対策 等などをご紹介したい…

竹みか

健美髪日記

原因不明ということだけがわかった半年

コロナに正月に罹患して半年が経っていた。複数の病院、医師にかかったが、わからない、異常は見られない、としか言われず、何も変わらない。コロナ後の不調で診察しても…

LITTO（りと）コロナ後遺症で療養中

【+αの日常】コロナ後遺症が私にくれたもの

大丈夫？って聴かれたときに、大丈夫じゃないと言えますか？

 23歳も歳が離れた従兄弟。先週末、大好きな祖母が亡くなり葬儀を終えました。祖母(母の祖母)はお寺の末娘。美人で穏やかで優しく詩吟の先生をしていたので歌がとて…

フェレ

自己肯定感を高める食事と思考術

バストのエイジングケアに最適：チュチュアンナのバストケアクリームの魅力

こんにちは、皆さん！ 今日は、エイジングケアに関心を持つすべての女性にとって嬉しいニュースをご紹介します。 年齢とともに変化するバストのケアに最適なアイテム、チュチュアンナの【ふっくらハリのあるバストへ】バストケアクリームについて詳しくお話しします。 ふっくらハリのあるバストへ [Baloon Bust Cream]＋【チュチュアンナ定期便】 バストのエイジングサインとは？ まず、バストのエイジングサインについて理解しておきましょう。 バストのエイジングには、以下のようなサインがあります。 ・ハリの低下：年齢とともに皮膚のコラーゲンが減少し、バストの弾力が失われます。 ・しぼみ感：脂肪組織の減…

りなお

中高年の方に紹介したい美容・健康商品ブログ

気象病！？実はコレが不足していて起きていた！

 肌はボロボロ・・・5，6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・  そんなあなたがすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキ…

奥廣紋巳（おくひろあみ）3か月で綺麗を実現するマクロビオティック料理専門家

奥廣紋巳（おくひろあみ:マクロビオティック料理専門家）老けない,錆びない,太らない!玄米菜食３か月で美肌実現♡

バランスボールを使った三半規管を鍛える方法

バランスボールを使うメリットは、体性感覚を養うことができること。 体性感覚は三半規管と同じ感覚器官で、一緒にトレーニングするとより三半規管を鍛えられます。 ここでは、3つのエクササイズを紹介します。 バランスボールバウンド 1つめは、バラン

小泉智明

足利市パーソナルトレーニングジム小泉智明

学校見学で遭難！

今日は土砂降りの中、学校説明会に行って来ました。 遠くて、途中で足が痛くなり、遭難しそうになりました。土砂降り中道の真ん中で足が痛くて歩けないと意識がぼんやり…

yoki.mainichi

ヨキヒカナ

不定愁訴とは【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】

不定愁訴について詳しく解説します。原因不明の体調不良や疲労感、痛みなどの不定愁訴の症状を理解し、その原因や診断方法、効果的な対処法を紹介します。日常生活で取り入れやすいストレス軽減法や健康管理のアドバイスも提供。不定愁訴に悩む方々に向けた、快適な生活をサポートする情報が満載です。

伏見パーソナル整体院

たった一回で肩の痛みが軽減する肩の専門店

ディズニーシーへ行ってきた2024

久しぶりにディズニーシーへ行ってきた。子供らは不登校なので平日に行った。昨年のディズニーとは全く違う状況のもと、なんとか楽しんでリフレッシュできればという痛切な思いでね。息子は六年生の大イベント修学旅行も参加しないので、その代わりといってはなんだが、そん

R太

R太のざっくり日記

【目指せ！億万長者への道】第332回：24年6月28日（金）

出典：どっさりと舞い落ちる一万円 - No: 3460229｜写真素材なら「写真AC」無料（フリー）ダウンロードOK おはようございます。こんばんは。40代サラリーマンのやすべえです。 本日は、6月28日（金）。 6月に入り4週目。6月最後の更新となります。 先週の宝くじ企画の投稿から1週間ぶりの投稿となります。 本来なら何にかしら挟んで投稿するつもりでしたが、この頃仕事が忙しく、結果として1週間ぶりの投稿となってしまいました。 仕事が忙しいと言うこともあるが、季節のせいか、歳のせいか、どうも疲れが取れづらく、結果、パソコンと向き合う気力が湧かず、結果、更新せずに1週間を迎えてしまいました。 …

やすべえ

40代サラリーマン『やすべえ』のメモ帳

母が入院しまして

つい先日まで、 コラボのレストラン行って痩せられない とか とても平和なことを書いていたのですが、 高齢の母が入院してしまいました。 母は以前大病をしていたこともあり、それの再発かと家族全員覚悟したのですが、 調べてみたら 再発ではなく、まさかの外傷。 家族の知らないところでうっかり転んで お腹をうったらしく それが原因で血管が破裂していました。きゃーーーーーーー

ゆみこ

子宮筋腫

1日10回！O脚改善エクササイズ

 ご訪問ありがとうございます。 脱・自己犠牲！人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。   たった10回から！O脚改善  ついに…

年齢不詳の美ボディを目指すみどり

メリハリ健康美ボディをつくる☆姿勢＆ストレッチ教室

ストレスとは何か？原因や症状、対処法について解説

 日常生活の中では、さまざまな要因からストレスを 感じることがあります。このストレスは、 不安や憂鬱、イライラといった気持ちを 引き起こすことがあります。 こ…

usamon@うさもん

🌟美容、健康アドバイザー 健康に対する意識が高い方々にも、 役立つ情報を提供

全身循環アロママッサージ～新越谷りあんレビュー転記

最近マッサージに行ってなかったので近所でオイルマッサージをしている所を探しココを見つけて行きました。とても落ち着いた雰囲気でマッサージもとても気持ちがよかった…

ゆう

脳の休息 ヘッドフェイス＆温活ボディセラピー～BLOOM～口コミとカルテ

45過ぎたら身体に不調 故障が現れやすくなるから～予防しようね

45過ぎたあたりから同世代で会うと カラダのどこかしら 痛いとか不快とか 不調がある話しがでることが増えてきました。 そして50を過ぎると 膝や腰や肩が調子悪…

ゆう

脳の休息 ヘッドフェイス＆温活ボディセラピー～BLOOM～口コミとカルテ

Amazonプライムデー2024は何がお得？目玉商品以外に日用品も安い

Amazonプライムデーが今年も開催されます。期間中は超お得なセール商品が目白押し！！現在プライム会員じゃなくても30日間無料お試し登録ができます！この機会に会員になってみてはいかかですか！？

chanoji

ちゃんおじのスマートライフ

それスウェイバック姿勢かも？【肩こり専門店】

スウェイバック姿勢について詳しく解説します。この姿勢の原因、特徴、健康への影響を紹介し、改善方法を具体的に説明します。正しい姿勢を取り戻すためのストレッチやエクササイズ、日常生活で実践できるアドバイスを提供。肩こりや疲労感の軽減に役立つ情報が満載で、健康的な生活をサポートします。

伏見パーソナル整体院

たった一回で肩の痛みが軽減する肩の専門店

WELEDAで叶える潤い溢れる肌：自然の恵みとともに美しさを手に入れる

こんにちは、WELEDA公式オンラインショップへようこそ！ 今回は、多くの方が憧れる「うるおい肌」をテーマに、WELEDAの自然派コスメティックスで叶える美しさについてご紹介します。 自然の恵みを最大限に活かしたWELEDAの商品を使って、あなたも潤い溢れる肌を手に入れてみませんか？ 安心と信頼のスキンケアブランド【WELEDA】 /b> 1. WELEDAとは？ WELEDA（ヴェレダ）は、1921年に設立されたスイス発のオーガニックコスメブランドです。 創業以来、自然と調和した製品作りを続けており、全ての商品において厳選された植物原料を使用しています。 WELEDAの製品は、自然の力を最大…

りなお

中高年の方に紹介したい美容・健康商品ブログ

ダメ！と言わないおやつタイムママも子供もハッピーになるわけは・・・

 肌はボロボロ・・・5，6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・  そんなあなたがすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキ…

奥廣紋巳（おくひろあみ）3か月で綺麗を実現するマクロビオティック料理専門家

奥廣紋巳（おくひろあみ:マクロビオティック料理専門家）老けない,錆びない,太らない!玄米菜食３か月で美肌実現♡

更年期って10年ガマンすればいいって本当？

こんにちは(^^♪現役保健師みっちゃん先生です。 更年期世代のからだの悩みTOP3といえば 「のぼせてから急に冷える・首から上に汗をかく。」こんな症状は、あり…

加治木みち

Re Lifeステージ

大腸ポリープができやすい人と対策

大腸ポリープの出来やすい人、出来づらいようにはどうすればいいのかを解説します！

べる

3分で健康美ライフ

誰でもできる！性格を変えたいと思った時に意識をしたい3つのこと

  自分自身を嫌いで、 もし性格を変えられるならば、  と思ったことはありますか？  生活が楽しく感じられず、 周りの環境に馴染めず、  頻繁に人とのトラブル…

usamon@うさもん

🌟美容、健康アドバイザー 健康に対する意識が高い方々にも、 役立つ情報を提供

たった10秒！最高に気持ちいい足痩せ

 ご訪問ありがとうございます。 脱・自己犠牲！人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。  最高に気持ちいい！ストレッチ 雨続き……

年齢不詳の美ボディを目指すみどり

メリハリ健康美ボディをつくる☆姿勢＆ストレッチ教室