40代の健康ブログ村 過去記事

【move your heart naturally】2024年後半戦。

ただただ穏やかに優しい気持ちで日常を過ごせたらいい。そんな心境で2024年7月1日後半戦がスタートです＾＾【moveyourheartnaturally】2024年後半戦。

虹パパ

虹パパの日記

【40代50代】地元を味わい尽くすユキのひとり酒2024・6月編

体の健康も大事だけれど、心の健康も大事！ 今年はひとり酒を愉しむ1年にしよう♪って決めました。 そこで今回は、『地元を味わい尽くすユキのひとり酒2024・6月編』についてお話ししますね。 目次1 地元を味わい尽くすユキの...2024年7月1日

ユキさん

毎日リセット！ブログ

ネットで実車を見ずに中古車を買った話

新品、中古品をネットで買うのが普通になってきた感があるけど、 「中古車ってネットで買えるの？」 「試乗もせずにアホちゃうか？」 「すぐ壊れるんじゃね？」 って思うでしょうね。 実際にカーセンサーで他県の中古屋に問い合わせしてLINEと電話と郵送のやり取りだけで中古車を買いました。 これからネットで遠くの中古車を買おうと思っている猛者に参考になればと筆を走らせた次第であります。 中古車業界の闇について カーセンサーやgooに載っていた総支払額よりもオプション等を付けさせられて高くなったとか、 納車前の整備をやらずに整備費用をボッタくるとか、 なんとかモーターの件でそう言う闇の部分が表に出てきた。…

ヨコカラ

ヨコカラログX

女性ホルモンを引き出すアロマでwomanバランスマッサージ

ゆらぎ女性は、いつも絶妙なバランスを保ちながら生きている。エストロゲンとセロトニンも連動してるからエストロゲンが減る生理前や、更年期はイライラしたり 身体がだ…

ゆう

脳の休息 ヘッドフェイス＆温活ボディセラピー～BLOOM～口コミとカルテ

【ベランダ読書におすすめの椅子】コールマン インフィニティチェア

ベランダで読書したいって思ったことありませんか？ 僕は読書が好きで通勤途中や寝る前、お風呂ではkindleで読んだりと本に触れる時間が多いです。 先日ベランダを掃除する機会があり、キレイになったベランダを見てふと思いました。 ここでのんびり

chanoji

ちゃんおじのスマートライフ

願望実現に一番大切だと思うこと

こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 2024年も、あっという間に半分が過ぎました。 大きな一線を越えた！と思う出来事がありました…

Dr.Machapin

人生100年生き抜くカラダづくりを子育てから種まき！現役女医のブログ

【音響】のスペシャリストが語る内容に興味津々です。〜（良）心の眼で観ないとアブナイです、笑〜

諸刃の剣ですねぇ〜面白い！判断基準は、【自分自身（自信）】。情報は全て否定せず鵜呑みにせず最後に信じるのは自分の感覚（良心）のみ。（良）心の眼で観ないと、超〜危険かも〜、笑・音・超音波・電気・周波数「音響」のスペシャリストが語る内容に興味津々です。【音響】のスペシャリストが語る内容に興味津々です。〜（良）心の眼で観ないとアブナイです、笑〜

虹パパ

虹パパの日記

運気アップヒーリング2日目のメッセージ

こんにちは^^金運ヒーラー土子絵里（つちこえり）です。  7月運気アップヒーリング本日2日目です^^ 7月まではヒーリングをして感じたことを書きますね！   …

つちこえり

健康専門の開運ヒーリング なぜか運が悪いという悩みををヒーリングで解決します。

【2024年ケアマネ試験合格への道のり】第4章〜過去問で間違えた問題の学習（33）〜

「【2024年ケアマネ試験合格への道のり】」続きです。過去問で間違えた問題の学習を続けます。【介護保険の費用の負担】について○介護保険費用の50％は、公費で賄われる。○介護保険の施設等給付に関する都道府県の負担割合は、17・5％となる。○調整交付金は、国が全額負担する。○普通調整交付金は、市町村の財政力の強弱に応じて傾斜的に交付される。○特別調整交付金は、災害等保険者の責によらない事由により交付される。【第1号被保険者の保険料】について○政令で定める基準に従い市町村が条例で定める。○保険料率は、おおむね3年を通じ財政の均衡を保つことができるものでなければならない。○普通徴収の保険料は、世帯主に連帯納付義務がある。○普通徴収の保険料の納期は、市町村が定める。○第1号被保険者の保険料は、定めた条例により、特別...【2024年ケアマネ試験合格への道のり】第4章〜過去問で間違えた問題の学習（33）〜

虹パパ

虹パパの日記

唐仁原伶(ﾄｳｼﾞﾝﾊﾞﾗﾚｲ)とは?ﾘｺｰﾀﾞｰおじさんとの関係 ｱｲﾄﾞﾙ歴などまとめ

YouTubeやTikTokで美女と謎のリコーダーおじさんが 共演している動画が話題になっています。 「選曲(BGM)が

げんや

機械屋さんの「気になる」

【コロナ後遺症の経過】一般的な特徴

コロナ後遺症を調べる中で、東京都保健医療局のサイトもわかりやすかった。わかりやすい啓蒙用と思われるリーフレットは自分の理解だけでなく、周りへの説明にも大変助か…

LITTO（りと）コロナ後遺症で療養中

【+αの日常】コロナ後遺症が私にくれたもの

【運気アップ】副業の売上が初めて6桁行きました！

こんにちは^^金運ヒーラー土子絵里（つちこえり）です。  6月運気アップヒーリングを受けたお客様からのご感想を紹介しますね^^      運気アップヒーリング…

つちこえり

健康専門の開運ヒーリング なぜか運が悪いという悩みををヒーリングで解決します。

男性のための究極のハンドケア：NULL 薬用ハンドクリームの魅力と秘密

現代の男性にとって、手元のケアは見逃されがちな部分ですが、実は第一印象に大きな影響を与える重要なポイントです。 ビジネスシーンでもプライベートでも、しっかりと手入れされた手は清潔感や信頼感を与えます。 今回は、NULL 薬用ハンドクリームを使って「見られる手」から「魅せる手」へと変える方法を紹介します。 見られる手から「魅せる手」へ【NULL 薬用ハンドクリーム】 NULL 薬用ハンドクリームの特徴 1. 高い保湿力 NULL 薬用ハンドクリームは、特に乾燥が気になる男性のために開発された高保湿ハンドクリームです。 シアバターやヒアルロン酸などの保湿成分が豊富に含まれており、手肌に潤いを与え、…

りなお

中高年の方に紹介したい美容・健康商品ブログ

アラフォー女性の体力作り！効率よく筋力アップできる方法

結論、ターキッシュゲットアップをやろう。 体力の低下は、運動機能の低下。 使わない機能が増えると、体力も低下してきます。 アラフォー女性が何か1つだけ運動をやるとしたら、間違いなくターキッシュゲットアップをすすめます。 年齢とともに衰えてし

小泉智明

足利市パーソナルトレーニングジム小泉智明

【運気アップ・風水改善】先月より売上げが2倍以上に増えました！

こんにちは^^金運ヒーラー土子絵里（つちこえり）です。  6月運気アップ・風水改善ヒーリングを受けたお客様からのご感想を紹介しますね^^      運と風水の…

つちこえり

健康専門の開運ヒーリング なぜか運が悪いという悩みををヒーリングで解決します。

冷房の温度設定は？【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】

冷房の適切な温度設定と健康について詳しく解説します。快適な室温を維持しながら、健康への影響を最小限に抑える方法を紹介します。冷房による体調不良やエネルギー消費を抑えるための具体的なアドバイスを提供。夏を快適に過ごし、健康を保つための情報が満載です。家庭やオフィスでの冷房使用に役立つ実践的なガイドをお届けします。

伏見パーソナル整体院

たった一回で肩の痛みが軽減する肩の専門店

エネルギー転換の幸運日♡神様が喜ぶ作法で！

 肌はボロボロ・・・5，6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・  そんなあなたがすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキ…

奥廣紋巳（おくひろあみ）3か月で綺麗を実現するマクロビオティック料理専門家

奥廣紋巳（おくひろあみ:マクロビオティック料理専門家）老けない,錆びない,太らない!玄米菜食３か月で美肌実現♡

宝泉院

京都大原の「宝泉院」に行ってきました。 京都駅からバスで1時間ほど 自宅から車でも2時間弱 ちょっと遠いため、車で行くことにしました。 「宝泉院」の近くには、「三千院」、「実光院」など、仏教寺院が点在していますが、今回は「宝泉院」でゆっくりと時間を過ごしました。 囲炉裏の部屋 鶴亀庭園 額縁庭園 宝楽園 Nikon Z6 + FTZⅡ + AF-S NIKKOR 24-120mm f/4G ED VR 春夏秋冬 四季折々の景色が楽しめそうです。 今回は、緑に囲まれ、気持ちが良かったです。 では また

しん

ゆるっと あれこれ。

あなたが使っている化粧品類は大丈夫？化粧品成分で含まれる「界面活性剤」とは？ どんな害が

 洗剤や化粧品に入っている「界面活性剤」とは？ 界面活性剤は、汚れを除去する効果や、 水と油を結びつけ、分離を防ぐ「乳化」作用があります。 このため、洗濯や食…

usamon@うさもん

🌟美容、健康アドバイザー 健康に対する意識が高い方々にも、 役立つ情報を提供

コロナ後遺症の一般的な症状。驚くほど一致していた

正月にコロナに罹患してから半年が経過し、6月も半ばを過ぎていたが、その間、病院にかかってここまで調べても何も異常は見つからない。でも体調は悪い。 『いろんな症…

LITTO（りと）コロナ後遺症で療養中

【+αの日常】コロナ後遺症が私にくれたもの

今の習慣を少し変えてみては？「運がいい人」になるための小さな習慣

  多くの人は運も偶然性によるものあるいは 生まれつき天から与えられるものと捉え、 自らの力で運がいい人になろうとは考えません。 しかし、私は断言できます。 …

usamon@うさもん

🌟美容、健康アドバイザー 健康に対する意識が高い方々にも、 役立つ情報を提供

ヒルナンデスで紹介！美瑛放牧酪農場のバターが絶品すぎた

東京駅近くにある「美瑛放牧酪農場」で美味しい牛乳やスイーツを堪能！Butter一本添えのパンケーキのインパクトがすごかったお！

たぶんぇがつくひと

たぶんぇがつくひと〜我の気分↑素材は、美とすきなモノ。楽に楽しく生きたい記録だお。

体の限界が早い

先週は仕事がとにかく忙しく、12時間労働がざらだったのでお陰様で体に湿疹が出まくってしまいました。 腕をまくるとイボ蛙みたい。 とにかく寝る時間は確保しようと7時間は寝るようにしたのですが、それでも疲れはとれてくれず。 年取ったな～。と自分の疲れた顔を観ながら残念に思います...

Hayakuteinenshitai

hayakuteinenshitaiのブログ

【2024年】第1013回サマージャンボ宝くじの発売日と当せん金！

市町村振興 第1013回サマージャンボ宝くじ 第1013回 全国自治宝くじは、市町村振興サマージャンボ宝くじ

Friends-Accept by 尾河吉満

中年独身男のお役立ち情報局

【今日で最後】

###name1###さん、おはようございます。 焼肉正のニクメン小島です。 6月のメール会員限定クーポンをご利用の際は、リンク先のクーポン部分をスタッフにご提示ください。 https://masayakiniku.hatenablog.com/entry/2024/06/06/084826 6月も今日で最後ですね。 本当にあっという間に半年が過ぎていきます… 毎日忙しくさせていただいて めまぐるしく去っていくものですから(⌒-⌒; ) 仕事が間に合っていませんm(_ _)m 言い訳ですけど・・・ とりあえず7月お誕生日クーポンは本日投函いたしました。 郵送でお手元に届きますので ご利用の際は…

ニクメン

焼肉正のニクメンブログ

ゼロ円！瞬きする間に健康になれちゃう！

 肌はボロボロ・・・5，6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・  そんなあなたがすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキ…

奥廣紋巳（おくひろあみ）3か月で綺麗を実現するマクロビオティック料理専門家

奥廣紋巳（おくひろあみ:マクロビオティック料理専門家）老けない,錆びない,太らない!玄米菜食３か月で美肌実現♡

【医療費】半年の通院診療費。治療に至らず。。

正月にコロナに罹患してから半年が経過した、6月も半ばを過ぎたころ。全く何の診断も治療もされないまま、病院にかかり続けていた。病院に通っていたときは「辛い…」と…

LITTO（りと）コロナ後遺症で療養中

【+αの日常】コロナ後遺症が私にくれたもの

上げてる日本株240628◆？？？3ヶ月で35％上昇！！

ひでまるgglです日本株の時価15,000億円超株の5日間〜3ヶ月上昇率ランキングです楽天証券のスーパースクリーカーを使用しています楽天証券のスーパースクリーナーの上昇率ソートでは、下落株は除外されます時価総額15,000億円以上の株の3ヶ

ひでまるggl

ひでまるgglのお役立ちブログ

W保湿処方で理想の手肌を手に入れる：HandsAP.P.の効果とは？

手肌の乾燥や荒れに悩む方は多いでしょう。 特に季節の変わり目や寒い冬場には、手肌のケアが欠かせません。 そんな時に頼りになるのが、Caetus Technology株式会社が開発した被膜形成型ハンドクリーム【HandsAP.P. ハンズ エーピーピー】です。 本記事では、この製品の特徴であるW保湿処方や効果について詳しくご紹介します。 さらさら、なのにしっとり。【被膜形成型ハンドクリーム】 HandsAP.P.の特徴 HandsAP.P.の最大の特徴は、「W保湿処方」と「被膜形成」による持続的な保湿効果です。 以下では、この2つのポイントを中心に解説します。 1.W保湿処方とは？ W保湿処方と…

りなお

中高年の方に紹介したい美容・健康商品ブログ

ST物流サービス株式会社様の運動指導に行って来ました

ホームページはこちら2024年6月29日(土)  クロスランドおやべへ「ST物流サービス株式会社」様の運動指導に行って来ました。参加人数は女性8名です何度も指導に行かせていただいており、「先生にお任せします！」と言って頂き、①椅子を使った運動②リズム体操⓷ヨガマット

ちえ

わだっちのつれづれ日記

40代からのスクワット！回数よりもフォーム重視で筋力アップする

結論、スクワットはフォームが超重要。 スクワットは、フォームの間違いが起こりやすい筋トレ。 効果がないばかりか、ケガの原因にもなります。 間違ったフォームでスクワットをして、腰や膝を痛める事例が後を絶ちません。 1度痛めてしまうと治りが悪く

小泉智明

足利市パーソナルトレーニングジム小泉智明

人に必要な栄養素と欠如した場合の弊害

バランスの取れた栄養素を摂取することで、健康な体を維持し、病気を予防することができます。毎日の食事に多様な食品を取り入れ、必要な栄養素をしっかりと摂取することを心がけましょう。

べる

3分で健康美ライフ

シックスパッドに効果はない！？EMSの副作用と危険性

企業に有利なエビデンスを出すことは可能だそうで、企業お抱えの研究者もいるそうです。 健康器具のエビデンスも鵜呑みにせず、いろいろな角度から考察する必要があります。 結論を言うと、シックスパッドフットフィットを含むEMSをすすめることはできま

小泉智明

足利市パーソナルトレーニングジム小泉智明

気持ちよく肩甲骨はがし【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】

肩甲骨はがしについて詳しく解説します。肩甲骨周りの筋肉をほぐし、柔軟性を高めることで肩こりや痛みを軽減する方法を紹介します。具体的なストレッチやエクササイズをわかりやすく説明し、自宅で簡単に実践できるアドバイスを提供。肩の不快感を解消し、健康的な生活をサポートする情報が満載です。

伏見パーソナル整体院

たった一回で肩の痛みが軽減する肩の専門店

心とカラダが整う！背中エクササイズ

 ご訪問者ありがとうございます。 脱・自己犠牲！人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。  心とカラダ整う背中エクササイズ 蒸し…

年齢不詳の美ボディを目指すみどり

メリハリ健康美ボディをつくる☆姿勢＆ストレッチ教室

肌トラブルの改善と身体を整える腸活とは？その効果と無理なく続ける方法

  腸活とは？ 腸活とは、腸内フローラのバランスを整え、腸の機能を改善して健康を維持するための取り組みであり、数年前から注目されています。    新型コロナの…

usamon@うさもん

🌟美容、健康アドバイザー 健康に対する意識が高い方々にも、 役立つ情報を提供

✦7月の邪気祓いアクション✦3選

ポチッとしていただくと5分間ヒーリングが受け取れます😊↓↓↓私は毎日 ブレインクリア・セラピー®を使って邪気が来ていないか確認し来ていたら浄化する。ということ…

湯の上ひろこ

宇宙と自然のエネルギーであなたを癒やす

CSA 便総合検査の比較 21年vs24年

検査結果に関するブログを書こうと思いつつ、こういうのはほかの内容よりもちょっと気合を入れないといけないので、ダラダラと避け続け、3月に出た検査結果ですが今頃書…

みすきぃ

いざ副腎♡リーキーガット・副腎疲労と戦う日常

在宅ワークの副作用に対処する話

施術事故により、2ヶ月ほど寝たきり引きこもりの生活を送ってましたら、在宅ワーク唯一の、そして拗らせると非常に厄介な副作用が出てきました。 孤独感 個人的な見解…

アタラシ

うちでもそとでもそそっかしい

【貴女にも心当たりが？】薄毛になりやすい女性の特徴をご紹介します！

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 まだ若いのに、最近、抜け毛が多くて多くて…… もしかしたら、街で見かける中高年女性のように、生え際や分け目から薄毛になってしまったらどうしようとお悩みの貴女。 今、それに気づけたことが幸いです！ 女性の薄毛は、男性とは違って遺伝ではないので、改善の余地が残されているのです。 何より大切なことは、頭皮環境を整えることです！ そして、放置していても改善することはないため、一刻も早く取りかかることが大切になります。 そこで今回は、 ・薄毛になりやすい女性の特徴 ・将来薄毛にならないための対策 等などをご紹介したい…

竹みか

健美髪日記

大丈夫？って聴かれたときに、大丈夫じゃないと言えますか？

 23歳も歳が離れた従兄弟。先週末、大好きな祖母が亡くなり葬儀を終えました。祖母(母の祖母)はお寺の末娘。美人で穏やかで優しく詩吟の先生をしていたので歌がとて…

フェレ

自己肯定感を高める食事と思考術

バストのエイジングケアに最適：チュチュアンナのバストケアクリームの魅力

こんにちは、皆さん！ 今日は、エイジングケアに関心を持つすべての女性にとって嬉しいニュースをご紹介します。 年齢とともに変化するバストのケアに最適なアイテム、チュチュアンナの【ふっくらハリのあるバストへ】バストケアクリームについて詳しくお話しします。 ふっくらハリのあるバストへ [Baloon Bust Cream]＋【チュチュアンナ定期便】 バストのエイジングサインとは？ まず、バストのエイジングサインについて理解しておきましょう。 バストのエイジングには、以下のようなサインがあります。 ・ハリの低下：年齢とともに皮膚のコラーゲンが減少し、バストの弾力が失われます。 ・しぼみ感：脂肪組織の減…

りなお

中高年の方に紹介したい美容・健康商品ブログ

気象病！？実はコレが不足していて起きていた！

 肌はボロボロ・・・5，6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・  そんなあなたがすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキ…

奥廣紋巳（おくひろあみ）3か月で綺麗を実現するマクロビオティック料理専門家

奥廣紋巳（おくひろあみ:マクロビオティック料理専門家）老けない,錆びない,太らない!玄米菜食３か月で美肌実現♡

学校見学で遭難！

今日は土砂降りの中、学校説明会に行って来ました。 遠くて、途中で足が痛くなり、遭難しそうになりました。土砂降り中道の真ん中で足が痛くて歩けないと意識がぼんやり…

yoki.mainichi

ヨキヒカナ

不定愁訴とは【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】

不定愁訴について詳しく解説します。原因不明の体調不良や疲労感、痛みなどの不定愁訴の症状を理解し、その原因や診断方法、効果的な対処法を紹介します。日常生活で取り入れやすいストレス軽減法や健康管理のアドバイスも提供。不定愁訴に悩む方々に向けた、快適な生活をサポートする情報が満載です。

伏見パーソナル整体院

たった一回で肩の痛みが軽減する肩の専門店

ディズニーシーへ行ってきた2024

久しぶりにディズニーシーへ行ってきた。子供らは不登校なので平日に行った。昨年のディズニーとは全く違う状況のもと、なんとか楽しんでリフレッシュできればという痛切な思いでね。息子は六年生の大イベント修学旅行も参加しないので、その代わりといってはなんだが、そん

R太

R太のざっくり日記

【目指せ！億万長者への道】第332回：24年6月28日（金）

出典：どっさりと舞い落ちる一万円 - No: 3460229｜写真素材なら「写真AC」無料（フリー）ダウンロードOK おはようございます。こんばんは。40代サラリーマンのやすべえです。 本日は、6月28日（金）。 6月に入り4週目。6月最後の更新となります。 先週の宝くじ企画の投稿から1週間ぶりの投稿となります。 本来なら何にかしら挟んで投稿するつもりでしたが、この頃仕事が忙しく、結果として1週間ぶりの投稿となってしまいました。 仕事が忙しいと言うこともあるが、季節のせいか、歳のせいか、どうも疲れが取れづらく、結果、パソコンと向き合う気力が湧かず、結果、更新せずに1週間を迎えてしまいました。 …

やすべえ

40代サラリーマン『やすべえ』のメモ帳

母が入院しまして

つい先日まで、 コラボのレストラン行って痩せられない とか とても平和なことを書いていたのですが、 高齢の母が入院してしまいました。 母は以前大病をしていたこともあり、それの再発かと家族全員覚悟したのですが、 調べてみたら 再発ではなく、まさかの外傷。 家族の知らないところでうっかり転んで お腹をうったらしく それが原因で血管が破裂していました。きゃーーーーーーー

ゆみこ

子宮筋腫

1日10回！O脚改善エクササイズ

 ご訪問ありがとうございます。 脱・自己犠牲！人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。   たった10回から！O脚改善  ついに…

年齢不詳の美ボディを目指すみどり

メリハリ健康美ボディをつくる☆姿勢＆ストレッチ教室