最近とくによく感じるようになったのですが、 日中はいいんです、 回りは音に溢れているから。 でも、 夜、お風呂で湯船に浸かってほっとしたときとか、 布団に入って眠りにつくまでの間とか、 こう、 しーーーーん としているとき、
太陽活動と心臓。〜昨日受けたデイサービスご利用者急死の一報から思うこと〜
M級フレア発生しています。現況・トレンド 太陽フレア 宇宙天気予報太陽黒点数123現況・トレンド 太陽黒点 宇宙天気予報太陽から電磁波がたくさん届く想定。太陽活動電磁波-Google検索昨日私が勤める介護施設のデイサービスご利用中のお客様が急死しました。息子さんと同居ですが、帰宅後、血だらけで倒れているお父様を発見した、とのことでした。この方は、私がデイサービス生活相談員になってから一人で初めて契約をさせていただいた男性で、いろんな問題がありましたが、なんとかデイサービスご利用までこぎつけたとても思い出深い方でした。なかなかお酒がやめられず、「血だらけで倒れていた」と聞いた瞬間、「また、やっちゃったか!」と酒によって転倒した姿が頭をよぎりました。と、同時に10日くらい前に・ワクチン接種5回目・その3日後、...太陽活動と心臓。〜昨日受けたデイサービスご利用者急死の一報から思うこと〜
おはようございます✨ソブリンです。本日も朝活スタートです。841日目今日の#筋トレ#腹筋トレ5分 #宅トレでお金をかけず健康体型&健康生活へ✨40代からでもオトコを磨き続けたい周りからカッコいいと思われたい!その前に一番近い人⇒奥さんにカッコいいと思われ続けたいですね😅それが以外にもモチベキープしてる理由かも(笑)身近な人を笑顔に✨華金も仕事頑張ろう(^▽^)/モチベキープの秘訣は身近な人?
朝のルーティンを続けることかな朝起きて、カーテンを開け太陽の光を浴びます✨そして白湯をゆっくり飲んで、全身の細胞を活性化していきます。 気持ちも身体も徐々…
現在(2023年)3歳の息子を子育て中です。3~6歳は知的好奇心の発達のピークらしいです。youtubeも良いけれど、そればかり見せているのは息子の成長の大事な時期に悪影響かなと不安を感じ、「こどもちゃれんじほっぷ」に入会しました。元々こど
おそらく数ヶ月前父は半年ほど仲良くしている方にちょっと一緒に来て欲しいと誘われてセミナーに参加しました。 何のセミナーなのかも一切知らされず連れて行かれたの…
【小説】日の丸恵之助(ひのまる めぐみのすけ)物語〜その13〜
先輩が引退し、新チームになり最初の大会で県大会出場。その県大会1回戦の相手は県内屈指の強豪校でした。予想に反して、恵之助たちは大健闘。大接戦の末、PTC戦へ(サッカーで言うところのPK戦)PTCも最後までもつれ、キャプテン・恵之助の番が回ってきました。決めれば、サドンデス。外せば、敗北。。。。。。恵之助、渾身のシュートはキーパー真っ正面!周囲の期待を大いに裏切り負けてしまいました。恵之助は「やっぱりプレッシャーに弱い、ダメな男だ・・・・」と改めて自覚しました。この時の成績が最高で、あとは落ちていく一方。チームの士気も上がらず、3年に進学すると、みな大学受験のことを考え始めて、「部活を辞める」と言い出したり、「塾で休む」と言うこともチラホラ聞かれました。恵之助も周りに流されやすい性格のため、「部長」「キャプ...【小説】日の丸恵之助(ひのまるめぐみのすけ)物語〜その13〜
「アルツハイマー病になる人は分かる」という動画。そして、「予防策」。
アルツハイマー病を10年先まで予測する方法と予防策そもそもアルツハイマー病というのは基本的には生活習慣を改善することによって発症予防、進行を遅らせることが可能食事、運動などを気をつけるきっかけになれば幸いですアルツハイマー病だけでなく、いろいろな病気に当てはまる。生活習慣を気をつけてみようという「きっかけ」をどんどこ発信していけたら幸いです。「アルツハイマー病になる人は分かる」という動画。そして、「予防策」。
ご無沙汰しております。 少し気持ちが落ち着いたのか、休みの日に久々に妻と2人でカメラを持って、兵庫県にある中山寺へ、藤の花を観に行きました。 中山寺は、安産祈願、子授け祈願で名高い聖徳太子の創建と伝えられており、西国三十三所の第二十四番札所でもあります。 藤の花を観に行った日は、戌の日ではなかったので、参拝客は比較的少なかったです。 藤棚は中山寺の境内の奥にある「星の広場」にありますので、「星の広場」に着くまでの道中の参道も少し写真を撮りながら、ゆっくりと歩きました。 山門から観た五重塔 参道沿いに咲く花 手水横の石柱 雲と石柱が神秘的でした。 本堂と五重塔 藤の花 白い藤の花は見頃を過ぎてお…
ママに嬉しい!天然成分が肌を守る!ベルタマザークリームの優れた保湿効果でキレイな肌を手に入れよう!!
こんにちは! ママにうれしい優れた保湿効果がある、株式会社ベルタの保湿クリーム「ベルタマザークリーム」を紹介します。 ↓ここをクリック 子育てに忙しいママたちは、お肌の手入れを怠りがちです。 しかし、肌の乾燥は年齢とともに進行し、肌トラブルを引き起こす原因となります。 そこで保湿クリームの使用がおすすめです。 ベルタマザークリームは、肌に必要な天然成分をバランスよく配合した保湿クリームです。 その成分には、シアバターやアボカドオイル、マカデミアナッツオイル、ヒアルロン酸などが含まれており、肌を潤し、保湿効果を高めて肌細胞の新陳代謝を促進してくれます。 そのため、肌の乾燥やたるみに悩むママには特…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 助け合う相手は、家族だけじゃない。もちろんわが子も配偶…
親がお小遣いに5万円送ってくれました! 今週火曜日に金運アップヒーリングを受けたお客様からのご感想です^^ 金運アップヒーリングありがとうございました…
プログラミング学習当初全然読めなかった本を・・・・ ~プログラミング学習 120日目~
Twitter〓やってま~~す!!↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓https://twitter.com/programer_sammyToday’s learning・タイポ対策月間・HTML/CSS初心者本を見直す※今後…
お金に困らないための第一歩! お金持ちになる人貧乏になる人の違いです(笑) 答えは「お得」です。 📍安さは正義 📍お得大好き 📍損したくない …これら…
いま 人気の2時間フルコースは、心身メンテナンスにぴったり!まずは、ハーブウォーター(黒酢、緑茶、ルイボスティー、アルカリ水、の時もある)で喉を潤してから、最…
年寄りには優しい? AmazonPrimeでもパニクるうちの母。 画面に書いてある通りにボタン押すだけなんだけど。 そのボタンが意味不明らしい… その気持ちわからなくはないが、頭が固い。の一言につきるかな。 だからGoogleTVのほうがもっと簡単かと謂うが、しかし。 どれも一緒みたい。 ある意味あれるげん。 でも鈴木…
骨折には超音波が良い!使用方法や効果的な理由、疑問集に解答。
骨折に使われる超音波は骨折の修復を早める効果が認められたもので、数多くの病院や接骨院・整骨院で採用されるようになっています。 ここでは超音波について詳しい使用方法や仕組み、効果やさまざまな疑問にわかりやすくお答えしていきます。 当院では伊藤超短波社製のオステオトロンを使用しています。 骨折は超音波を使うだけでなく、そのほかの方法でも早期の修復を促せます。 詳しくはこちらもご覧ください。 →手や足の骨折を早く治す方法は?骨の回復を早める秘訣
こんにちはいつもペタや「いいね」をありがとうございます 4月(厳密には3月下旬)から、ピンチヒッターとして再び以前お手伝いに行っていた法…
【寝るだけ薄毛対策!】睡眠は関係ないと思っている人ほど気づいてほしいこと
薄毛に困っている方は、その原因にはいくつかあることを知っていると思います。 遺伝や頭皮環境であったり栄養などは
胃もたれを防ぐためには、 健康な胃を維持することが重要です。 以下では、胃もたれを予防するために 有効な生活習慣を紹介します。 腹八分目 多くの場合…
おはようございます。こんにちは。こんばんは。40代サラリーマンのやすべえです。 今回は、昨日投稿した23年4月中旬:三軒茶屋駅周辺をお写んぽ。の話が、其の「いち」と途中となっていますので、その続きについて書いていきたいと思います。 因みに、昨日投稿した記事のリンクを以下に貼らせていただきます。気になる方は、少し寄り道してみてください。 yasubeblog.hatenablog.com 持参したカメラは、いつものFUJIFILM X-E4とXF 27mmF2.8 R WRという組み合わせとなっています。 また、フィルムシュミレーションの設定については、街撮りという事で、いつものHard Cla…
こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/ 今日はすっきりとした青空の大阪です。 今日は私が気学を始めた訳を書いていき…
ご訪問ありがとうございます。脱・自己犠牲!人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。背中のストレッチって大切ですよ~自分から…
おはようございます✨ミカです 今朝の東京、朝から明るく、山々がくっきり見えて気持ちいですね✨ 今日も朝のルーティンはじめてます🥤白湯を飲んで全身の細胞を活…
おはようございます✨ソブリンです。今朝の東京、朝から明るく、山々がくっきり見えて気持ちいですね✨今日も朝活スタートしました840日目 #筋トレ#HIITトレ5分 健康生活やダイエット焦りは禁物?ダイエットや健康体型を目指すのに焦らなくて良いんです。急激な変化は、ストレスや疲労を生み、リバウンドする確率が。。。 普段、おやつを食べ過ぎるなら毎日1つずつ減らしてみよう 例えば、昼、夜にチョコレートを3~4かけら分食べていたら、1かけら減らしてみましょう。普段の食事量が多いなら🍚ご飯を20gずつ/2日毎減らしてみて 週に半分以上、お昼にラーメン食べる方は、週1回に。代わりに野菜やご飯を食べましょう。何も特別な事はしなくて大丈夫です✨自分に必要なカロリーや栄養を摂り過ぎているだけ👌健康になった自分を想像して、日々...焦るより1つずつ減らせば大丈夫
胃もたれとは?胃もたれの原因や症状・なってしまった時の対処法を解説!
食後や飲みすぎの翌日に、 胃もたれを経験したことがありませんか? しかしながら、自分が本当に胃もたれなのかどうかはわからないこともあります。この記事では、 …
おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 昨日はシレッとメールをお休みしちゃってごめんなさいm(_ _)m ちょっと、色々と忙しくてついサボってしまいました。 何がそんなに忙しいのか? ありがたいことに日々の営業が忙しいのはもちろんなんですが… 実は、先日大発表しましたセルフオーダーが 昨日、納品されました。 そして、今日から実際に稼働開始です。 ###name1###さんが次にご来店された時には セルフオーダーです。タッチパネルでツンツンツツーンとすれば オーダーが終わるわけです。 使い方もわかりやすいし文字も大きいから安心です。 要するに、昨日はその準備で朝からバタバタしていたんで…
40代女性が健康的な生活を送るための具体的なアドバイス。運動、バランスのとれた食事、ストレス軽減、睡眠、定期的な健康診断について詳しく解説します。
人を好きになるとき当然 その人の最も魅力的なところを好きになる。だけど、、、嫌いになるときは大好きになった「その魅力」が仇になる。例えば、グイグイ引っ張って…
バストアップに必要なことはコレ!Cellnoteが教える美バストへの近道
女性にとって、バストは自信の象徴の一つです。 しかし、生活環境やストレス、加齢などでバストの形やボリュームが変化してしまうことがあります。 そんなときに、Cellnoteを使ってバストアップすることで自信を取り戻すことができます。 ↓ここをクリック まず、バストアップには適切なケアと努力が必要です。 そのためには、次のことが重要です。 ①マッサージをすること:バストアップには、日常的にマッサージをすることが大切です。 Cellnoteのバストアップジェルは成分が浸透しやすく、マッサージによって血行を促進することができます。 ②運動をすること:運動は、筋肉を強化し、バストアップに効果的です。特に…
新越谷 南越谷にある もつ鍋やさん。博多に近い味で、定番も 明太子もつ鍋もどちらも、美味しいです。あと遅くまでやってるので有難いです(*^^*)スタッフさんも…
こんにちは。 更年期を幸年期に変えるすこやか美活塾みっちゃん先生です(^^)/ このブログでは「更年期障害の予防」は「体と心を整えること」で私自身も生活に取…
お金のミラクルが起こりました!しかも2度も!! 土曜日に金運アップヒーリングを受けたお客様からのご感想です^^ えりさん 金運アップヒーリングありがと…
今日はタイプ練習のみ+スケジュール・クリティカルシンク本を読む ~プログラミング学習 119日目~
Twitter〓やってま~~す!!↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓https://twitter.com/programer_sammyToday’s learning・タイポ対策月間・HTML/CSS初心者本を見直す※今後…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 家族が、ピザを買ってきてくれた!ダイエット中だと、ピザはち…
記念日旅行で初めて沖縄北部に位置する、瀬底島へ行ってきました✨一度行ったら、移住したい!と思っちゃうくらい、素敵なカフェやグルメから自然豊かなスポットがたっく…
【生き残れない!?】仕事は適当でいいと考えていると将来孤独になってしまう
1年ほど前までしっかり働いていた20代の若い男の子がいました。 最近になって「彼がやたら仕事を適当にやっている
スマホ画面の見過ぎ! 注意ですよ! 最近、首、肩がこりませんか? 頭痛に腰痛までも響く。 どうせゲームしかしてないんでしょ。 そんなん見る必要ないでしょ! だって。そんなこと言われてませんか? 耳が痛いです。 でも寝る前にスマホ見過ぎて、 朝の目覚めは首、肩の痛みと共に起きる。
本日ご紹介するのは、洋服についたスライムが、洗濯なしで、キレイ・サッパリと落ちる方法についてです。 ロックダウンで、おうちで過ごす時間が多くなってます。 元気な3‘歳男児に、一日中、家の中で過ごさせるには、とにかくいろんな遊びを用意しておくことが大切。 活発男児の我が家の男子、体を動かすことは上手で、外遊びは大好き。時間を忘れて、ずっと遊んでます。 しかし、おうちでは、テレビすら、すぐにチャンネルを変えたいというくらい多動気味。 飽きっぽい、ピッキー(好き嫌いが多い)、不器用、なかなかおうち遊びをさせるには手強い。 48手を小出しにしながら、遊ばせています。 スライムを出したら、楽しそうに遊ん…
最近さらに視力が上がっている。体感は1.0。小さい文字もクッキリと見えるようになってきた。私の潜在意識のずっと奥にあった「完全回復しない」という観念がなくなりつつある。これはどういうことかと言うと、頭の中では「完全回復する」と思っていても、
ご訪問ありがとうございます。脱・自己犠牲!人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。パーソナルトレーニングは運動が苦手な方に寄り…
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