40代の健康ブログ村 ランキング（OUTポイント順）

己の生活習慣を整えることでしか世界は救えんのです、笑

2010年よりシンガポールに移住しました🌺 引き続きズンバ、サルサ、ベビー、キッズ、産後骨盤、ボディメイキングクラスなどのクラスを行っています。

玄米自然食で綺麗になろう！自分の体の声に耳を傾け、身も心も元気になれる！美肌・美腸になり、アレルギー、便秘、浮腫み、腰痛など改善！甘い物も我慢せずダイエットも出来て理想体重に。あなたの毎日を楽しく自由な人生に変えましょう！いつからでも叶う♡

当ブログは、BOBDYLAN,GIBSON-J45,邦洋問わず音楽分野を中心に、また最近本を読むようになったのでオススメの本について述べようと思っております。

くたびれ老人職場恋

エンジニア経験、中年独身男の苦悩からお役立ち情報を発信していきます。三国志の小説、40代中年独身男の話！？のエッセイも描いています。資格やビジネス教養、健康、うつ病、家族、恋愛、歴史、クルマ、広島東洋カープなど幅広い雑記ブログです。

近い将来に夫婦でリタイアして、日々最小出力でゆっくりと過ごす暮らしを夢見ています。

40代主婦が義実家とのあれこれや日常等、気ままに綴っています。 健康に気を使っているので、健康や運動の記事もあります。 自分の経験や知識を誰かに役立ててもらったり、共感してもらえると嬉しいです。

日々感じたことを投稿します

おたくのアラフォー女の日常を記録しています。 現在禁煙に挑戦中。

ロングステイ くらし

いつまでも美しく、若く、元気でいたい！それが女性の望みです。美しさは人それぞれとはいうものの、ある程度は基準があります。健康であること、性格が前向きであかるいこと、ツヤのある肌や髪…少しだけ美しくいられる知恵を紹介しています。

オーガニックや無添加にこだわりすぎず、ちょっぴり体に良いものを取り入れるゆるっと健康志向なブログです。

子宮内ポリープ、子宮内膜症、子宮筋腫 色々診断されるけど諦めることをあきらめたら 楽しくなっちゃっています 自然と生き方が変わる気付きも発信中✏️

最新機器もスマートに使いこなし、Vitalityで見た目もスマートでちゃんとしたおじさんを目指す40代おやじの雑記ブログです。 スマホなどのスマート機器、運動、家事などを紹介しています！

「給料下がったけど機嫌は下げへん。 お金の話と人生の修羅場を、笑いと毒で処理中。 ▶︎ 人生しんどい人、ここ避難所やでぇ ※基本ふざけてます

軽度アルドステロン症、高コレステロール血症、子宮筋腫などの持病あり。 5歳差の2人の息子を育ててます。

不眠症と闘う私。痛風の夫。40歳過ぎると健康不安が増えてくる！健康維持がんばってます。

四十代、三児の母です。お出かけ、健康、子どもの事、いろいろ書いています。

心身の健康は、日々の小さな旅から始まります。美しい景色や瞬間を楽しみ、自分をいたわることで、より豊かな毎日を。

音楽屋のジミー岩崎が、40半ば超えて本格的に始めたダイエット。 今までは停滞期で挫折→リバウンド。 2025年一月から一念発起して毎日軽い運動・食事も見直しつつ緩く長くダイエットを決意。 毎日のことを書き綴ります。

健康・ダイエット・マラソンを目的に行動しているハズなのではありますが……。

基本自転車に関するブログ。

肩こり、頭痛 首こり 眼精疲労 更年期 冷え 不眠にお悩みの方ためのおうちサロンです。

雑記系のブログです 誰かの生活が少しでも便利に、困ったことを解消するために、いろいろな情報を提供します。ぜひ、一度ご訪問ください

ヨガインストラクターのヨガと健康のブログ。ヨガ、アーユルヴェーダ漢方などを通して薬に頼らずナチュラルに健康を保つ方法を書いています。

共働きで3人の子育てをしている母です。心と体を自由にして、フットワークを軽く生きるが目標。心理学の学びとトレーニングで体作りを通して、自分を再構築している最中です。

自分で使ってみた家電やグルメのレビュー、読書や映画の感想、記録やメモとして、いろいろと書いていこうと思います。

40才からの転職、そして理想の定年に向けて❗

40歳代プチ引きこもり主婦とハムスター。

75キロ→55キロダイエットを 目指し頑張ってます！ 47歳シングルマザーです！ よろしくお願いいたします(^^)

40代おじさんです。ベトナム出張がブログの書き始め。現在は、育児や料理、英会話など興味のあることをざっくり備忘録として記してます。質はともあれ、毎日更新中！

石川県かほく市にある整体院のBLOGです。

西宮市門戸厄神駅前 サイトウ歯科のブログです お口の健康、インプラント、審美歯科、歯列矯正など患者さんのお口の健康に役立つ内容を中心に不定期に綴っています

コロナ禍で仕事量が激増し……代わりに体重が激増したセルライ子（43歳）と申します。 私のブログではダイエットをイラストや写真を使い面白おかしく綴っています！ 良かったら是非見に来てください😀

日々の食事を記録しています

イケてるおじさんになる為の本で得た知識を発信しています。 主にダイエット、食べ物、健康に関してです

日々の生活を記録して90kgからの大幅減量をめざす

こんにちは。ゲンタロウです。40歳 男。2月1日からスタートし5キロダウンに成功。80キロ台が目標。

圧倒的に魅力のあるセラピストを育成 サロン経営や健康、人生の豊かさを共有しています。

二歳と五歳の男の子のﾏﾏをしています！！ 最近気になる美容商品や趣味など紹介していきます！！

インドアで運動嫌いのアラフォーが、パルクールというハードなスポーツを今更初めてどこまでやれるか挑戦していく！また私のプライベート・仕事・顔写真・悩み・こころの病気についても、全て晒していきます！日々の出来事を自由に書いてます。

2014年1月23日より、K病院へ入院。運良く骨髄移植を受ける。2020年3月に悲願の完全寛解＝完治を達成！急性骨髄性白血病 《M4》に罹患した30代後半⇨40代男、人生もがく奮闘闘病記です。

更年期こそ、『美しく年を重ねた女性』と『単なるオバサン』の分岐点じゃないかしら？美姿勢トレーニングで、健康で美しい50代を目指しましょう♪

中高年の健康をサポートするランニングコーチが、100まで歩ける体づくりに役立つ健康と運動の情報を発信します

日々の日記＆ジャンルを問わず、気になる商品の詳細をリサーチ。フェブラリーステークス本命⇒ソリストサンダー

こんにちは。アラフォーの母ちゃんです。 中3男子と中1女子を1人で育てております。 最近、薬膳を勉強してみようとスタートしました。最終的には 資格取得が目標です。

痩せたい！筋トレも続かなかった私が3カ月で－4キロ。謎の体調不良からも抜け出せました。痩せることはおまけ。

美味しいもの＆健康ネタ中心に、40代パート主婦の気ままな暮らしや家計管理、大学資金問題まで綴るブログだお。東京食べ歩きやスイーツ巡りも楽しめるお🍰

40代の管理人が、薄毛（AGA)、筋トレ、脱毛、健康管理に取り組む実体験を記録するブログです。市販品レビューやクリニック体験、続けて分かったリアルな経過を発信しています。