広島市安佐北区白木町にてブラジリアン柔術で健康的な生活を送っていきます。
ごく普通の40代サラリーマン『やすべえ』が、思った事や、感じた事、撮った写真などを記録するメモ帳型ブログ
40代IT企業のサラリーマンが、健康診断の項目すべて（主にBMI、血圧、腹囲、LDLコレステロール）を基準値内にするべく頑張ります。BMIは2019年になんとかクリアしていますが、2020年もキープすることが目標です！
歯周病から歯と歯茎を守るというモチベーションを維持するために、情報や体験談を発信しています。
40代も折り返し、50代に向けてゆ～っくり生きようと思ったら闘病中の飼い猫介護に奮闘中！ パートナーと老猫と田舎暮らし楽しんでます♪
＼スローライフとロハスなくらし＋ヨガ／ アラフィフの四十路女。エシカルでロハスな生き方や食・健康・体質改善に興味あり。ほぼベジタリアン。絶賛アラフィフダイエット中。
興味をもったらとりあえずやってみての体験談を掲載。また、健康に関するネタを掲載。
健康・ダイエット・マラソンを目的に行動しているハズなのではありますが……。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
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