30代の健康注目記事ランキング

A+B剤で手軽に染まるヘアカラービゲンなどが有名商品（ホーユー社）最近ではワンプッシュ製品なども出るしかしアレルギーもあるので慎重に塗ることです事前にパッチテストするよう注意書きにありますので発赤や白斑などの思わぬ皮膚トラブルも予防できます安全性が高いものは〜自然染料のヘナ染め等です手あれの原因にもなりますし慎重に使いましょう

身体と精神

日常生活：お腹が空くと食べたくなることは身体問題が精神に影響していること。失恋や失敗をすると食欲を失ってしまうことは精神問題が身体に影響していること。今のあなたのメンタルやいかに・・・行動科学：お百度を踏むのは、精神的苦しみを身体的苦しみによって緩和しようとする行為であると考えることは正しいか否か・・・リラクセーション：人はどのようにしてストレスと付き合っているか・・・心理学：心理学を学ぶことによって精神は癒されるのか・・・宗教：宗教は・・・

過食症☆大食い！

ギャル曽根さんに代表☆される大食い大会☆ 大食い番組花盛り＝真似しちゃダメよ！危険過食症といえなくも無いので健康には注意！

自然手技療法

手技療法（カイロプラクティックや各種の整体療法、オステオパシー等）を受けたことのある人、受けようとしている人、手技療法で開業している人、勉強中の人、手技療法に興味のある人など、関連した記事を書いて頂いている方、トラックバックを受け付けます！

マツモトキヨシ☆でお買い物！

日本一のドラッグストアチェーンマツキヨでのMKお得なお買い物情報！

セルフメディケーションは薬局＆薬店でね！

２００９年６月薬事法が改正になり薬局＆薬店ドラッグでの販売方法も変化！自己責任で店頭やネットで情報集めて薬剤師に１類は説明を受けて買ってね医薬品は主＆副作用が必ずありますから慎重に「クスリ」選びをしてゆきましょう！

マツキヨ(マツモトキヨシ)

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真に美しく健康に！

美しいとは＝健康とイコール正しい美容法や食事法ダイエットなど快食快眠快便快活に生きましょう！

野菜で元気

野菜と言えば健康的な食べ物の代名詞となっています。 1日に最低でも必要とされる野菜の量を国も定めている程です。ところが、国が定めた基準に合う量の野菜を毎日摂っているかと言うと必ずしもそうとは言えない人が多いようです。その上、生野菜にはビタミンやミネラルが多く含まれていますが、良く噛み砕いても消化可能な割合は20％程度だと言われています、一般的に消化が悪いのです。その生野菜から最大限栄養を吸収し、生活習慣病等を回避して健康的な毎日を送るために・・・。