森羅万象から見つめた食の本質とは・・・
自然とともに・・氣と気功療法のお話しです。心のこと、身体のこと、身の周りのこと。心の庵でほっと一息。
100歳になっても元気に生きたいですね。人に愛され慕われて(^^♪
食いしん坊の健康マニアです。胃が弱いことから糖質制限とMEC食を始めて4年になります。 “美は健康から”、”健康は食から”をモットーに、毎日食べることに全力投球しています。 おいしいもの、楽しく健康＆美しくなる方法、旅について綴ります。
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発酵学研究者で健康オタクです。エセ健康科学ばかりの世の中を変えたいと思いブログを始めました。
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30歳を越えてから、何となく体力の衰えや老化を感じていました。40歳を越え、はっきりと衰えを感じるようになり色々と試すようになりました。その中で良かったものを紹介しています。 美容、健康、節約、（自己）投資、語学習得
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私は長く重めの鬱病人です。 親も亡くし、独身で子もおりません。 調子が悪くても頼る人もところもなし。 憂鬱になることばかりが圧し掛かっています。 いつも不安で一杯、これからどうしたものか と考えるとまた底無し沼に・・・。 どんよりした内容になってしまいましたが もし同じような境遇の方がいらしたら 愚痴でもぼやきつつ、ちょっと安心したいです。
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