医食同源。グルメで健康志向の強い団塊の老夫婦二人が展開するダイエット＆健康生活実践講座など。
認知症にならないために勉強を始めた。認知症予防も少しずつ…。
誤った食の常識、非常識な健康法、マインドコントロールされた医療への問題提起。
「まだまだ美しく健康でありたい」そんな思いを日頃のスキマ時間に少し意識を体に向けるだけで実現させます
健康長寿を話題の中心に日々の生活のヒントになるライフスタイルの情報を発信中 !
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