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1位〜50位

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    最強食材は!!たまねぎ!!

    テストステロンを上げて!! やる気が出て!! ダイエット!! そして老化防止!! いいこと尽くめの食材のお話し!! 今日は 玉ねぎです!! 玉ねぎ最強説!! 玉ねぎは硫化アリルという 物質 別名アリシンという物質が テストステロンを高める効果があります!! ポイントは 1 あまり細かくしすぎない 2 加熱しすぎない オニオンスライスは美味しいですが 硫化アリルの量が減ってしまいます。 そして セレン これもテストステロンを上げる効果があります!! 玉ねぎは テストステロンを上げる効果だけでなく 血液さらさら 血圧を保つ 抗菌作用 など さまざまな効果がある食材ですので ぜひみなさん 可能なら …

    happy-kubota

    筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!!

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