栃木県那須塩原市にございますデイサービス松の家塩原温泉の奮闘日記です。
健康には「ココロ」「からだ」「お金」の3つの健康が大切です。資格 余暇生活開発士・温泉アドバイザー
教育が原点。歴史、憲法、宗教や自虐史観、外交と放射能、原発の健康とエネルギー、温泉、音楽、車、建築等
『アンチエイジング』を追求すると、『ヘルシーエイジング』に行き当たりました。「若さ」の基本は「健康」にあります。人生100年時代に向かって最高の健康状態を維持する方法をまとめてみました。
千葉県松戸市五香で泌尿器科のクリニックを開院している窪田と申します。年間約1万人の頻尿の患者様を診察しています。筋トレを絡ませながら、頻尿、尿失禁で困られている方の少しでもお役に立てるようなブログを目指しています。
ファスティング、マクロビオティックとナチュラルハイジーンの融合した若返りの技術をマスターします!
寝たきりにならず人生楽しく過ごす為には体も精神も健康が大事
陶板浴とボディセラピーのサロンで温活メインに、癒しと健康を周囲に振りまく奮闘の日々を綴っていきます。
ずっと元気プロジェクト ~ベーコンとアスパラの玉子炒めの朝ご飯、サイゼリアの柔らかチキンのチーズ焼きのランチ、鶏もも肉と夏野菜の揚げ浸しの晩ご飯~
モズ ~具沢山オムレツの朝ご飯、カボチャとブロッコリーのチーズ焼きの晩ご飯~
今朝の月 ~とろっとしたチーズのキーマカレーパンの朝ご飯、鯵の竜田揚げの晩ご飯~
キムチ革命で簡単キムチ納豆♪
キセキレイがいました ~巣ごもり玉子の朝ご飯、むね肉のチキンカツの晩ご飯~
バンの親子 ~ハムサンドの朝ご飯、鮪の山かけの晩ご飯~
フキ味噌、おでんに乗せたら美味しかった ~ウインナーとキャベツスナップエンドウ炒めの朝ご飯、牛肉と玉ねぎのタレ炒めの晩ご飯~
★食中毒?いやいや合わなかっただけ!
#よく食べるごはんのお供
鯖の塩焼きとキムチ納豆の「1日分のたんぱく質摂取!」朝定食風晩ごはん
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ひとくち巻寿司「キムチ納豆」(セブンイレブン)
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【注意】人工甘味料、添加物
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【注意】未接種者の血液がブランド化(想像通り)
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【厳重注意】ワ〇チン担当大臣の発言
【注意】外国人、富士山登山で救助をタクシー替わりに利用!?
PC漬けが全身不調の原因かも。
いつもありがとうございます。
【連休のお知らせ】
北枕➡東枕
2025年4月バランス反射療法研究会 広背筋の調整
焼津PORTERS☆ナイトイベント『ヨルチル』行ってきました♪
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