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今日、ふと思い付いた☆「そうだ＼(^o^)／”2097年”まで生きよう！」
「2097年の世界がどうなっているのか？」 『書き続けることができていれば＝2097年まで生きている』 「”思考方・健康法・メンタル”」 を中心に、 「何気ない”日常”のこと」 「世間で起こっている割と大きな出来事」
『アンチエイジング』を追求すると、『ヘルシーエイジング』に行き当たりました。「若さ」の基本は「健康」にあります。人生100年時代に向かって最高の健康状態を維持する方法をまとめてみました。
年をとっても元気で健康的なライフスタイルと社会参加を目指して、普段の生活のこと、気付きや学びについてのブログです。） （でも実際は格闘技のトレーニング記録とか、たぶんそんなのばかりです。
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