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育腕ラボ
こちらでは、腕の筋トレ(特に上腕二頭筋)に特化した記事を載せていきます。よろしくお願いします。
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理学療法士×CSCS 文献ブログ
こんにちは。理学療法士×NSCA-CSCSの健太郎です。2歳の娘がいる一児の父親です。 このブログでは、筋トレやダイエット、サプリメント、スポーツについて先行研究や論文をもとに皆さんにとって有益な情報を発信しています!
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