ゆる~り、やっていると気持ちよくなり眠くなる自力整体、これがなぜ効果あるんだろ?? やってる私も不思議なんですけど、ボチボチと勉強したこと、体験したこと、あんまり関係ないことまで...etc.綴ります♪
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的…
こんなことをしたら踊れなくなるんじゃないか表現活動に支障をきたすんじゃないかそんな恐れを常に抱いていました。表現者としてみてもらいたい。キチンと基礎のある人だ…
エディオンのクーポン券が12月末で期限切れになるため今日は仕事帰りにFitbitを買いました。 ウエアラブルデバイスは3個目Fitbit、次にHUAWEI、そ…
✨🎁毛穴が変わる!『美毛穴習慣マニュアル』無料プレゼント中🎁✨ ↓↓↓ 最新予約状況(予約)メニューはこちら 後悔しても戻らない毛穴『学生の時、あんなに毛…
カラダの不調で諦めない!やりたいことを叶える整体師の市浦 ゆかりです。 みなさまご無沙汰していますwww 私はむちゃくちゃ元気にしています♪ 実はわた…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的…
会う人に学んだり、励まされたりしながら生きています。場を作る人引き合わせる人誘う人共に表現する人踊る私を見守る人ジャンルではなくて個の違いだということ。正解不…
もうちょっとスペースが欲しいとのこと…。 灯油ファンヒーターの前で一緒に座っているのは座布団ではなく、ペッタンコになったメディカル枕です。 枕らしさは、跡形も…
駒屋・三ツ田屋アートプロジェクトが始まって最初の土日が無事終わりました。つくづく思うのは人や場に恵まれているということ。恵まれ過ぎて、ありがたみがわかっていな…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的…
画像はまさに昨年の今日のもの灯油ファンヒーターはすでに使っていたようです。 今年が使い始めるのが遅いんですね。 今日はついに灯油を買いに行きました。20ℓ2,…
✨🎁毛穴が変わる!『美毛穴習慣マニュアル』無料プレゼント中🎁✨ ↓↓↓ 最新予約状況・ご予約はこちらから 何年も嫌だった自分の毛穴。『なんで家族の中で私…
こんにちは、こんばんは!瀬上恵子です筋膜を整えるロルフィング反射を統合していきやすくする統合ワーク潜在意識を整えるボディフィールドワーク上記のセッションを西立…
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで体力・健康維持のために継続してまっす早朝ランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪お尻・太もも下半身の大きな筋肉を使うランニングフォームを意識して24000歩程度のランでそのあとのランチはっちゅうとくぅ~~~ぷはぁ~~~💗💗💗焼肉の「スタミナランチ」豚ホルモン豚タンスタミナつけてがんばるぞっと!( ̄^ ̄)ゞ ...
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