読者と共に幸せに歳を重ねる方法を模索しながら、ブログを執筆しております。生き方のヒント、思考、より豊かに生きるアラフィフを目指して、読者と寄り添っていきますので、どうぞよろしくお願い致します。
気功・整体・神様の姿や声・宇宙人のことなどスピリチュアルなことも書いています！ エネルギーの高い写真を公開。 関西を中心に神様を感じる龍神ツアーも開催中！
体重・脂肪を落としたい人に。東大の実験で確立された褐色脂肪細胞を冷やして脂肪を燃やすのをヒントに「背中クールタイ」を商品化。（NHKBS体質改善ダイエットの商品と同じ効果）着けるだけで基礎代謝が上げり痩せます。暑い時は熱中症対策グッズに
当ブログは「人生を楽しくする」をテーマに生活・仕事・人間関係の面白さに迫り、知識をアウトプットしています。訪れてくれた方に、少しでも発見や気づきを持って帰っていただけるようなブログを目指しています。楽しんでいただければ幸いです。
綺麗で若々しくいたい！40代からの美容・エイジング・健康・ライフスタイル。独身女性シングルライフ
お茶の山麓園の店長が、お茶について熱く語ります。主にお茶の効能、健康と美容、アンチエイジング効果やお茶の品種や産地について解説しています。
童顔で１０歳くらいは若く見られてきた。５０代になって真の若さとは何かを考えるようになった。若く見られれば良いのか若々しさが健康と同じだと言えるのか長く生きればそれで良いのか、、この肉体は魂の声を表現したがっている！
お気に入りのインテリア、ファッション、グルメを楽しみながら、若々しく生活する秘訣を紹介しています。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
日常の中でいろいろなおいしい提供を。
タイ古式マッサージについて
ラーメンの後 酒の席 麻雀中? 色々あるけど、私の一押しは 真冬の散歩中。 これってもしかして、 暗？ よし（謎）。 冬の煙草は、吐く息と煙が混じっていつもの倍以上美味しく感じる。 寒ければ寒いほどうまいのは気のせいか。 胃の中が空っぽだろうがいっぱいだろうが ニコチンが五臓六腑に染み渡っていく感じがたまらなく好き。
今注目のサプリメント、そして逆にあんまり耳にしないサプリメントについての記事をトラックバックしてくださいね♪ 世の中にサプリはたくさん存在しています（＾＾
体にいい食べ物や健康につながる食べ物やそれを使ったレシピの紹介や食べ物の効果などをＴＢしてください。よろしくお願いします!!
シニアの方が健康に長生きできるような、予防医学、介護予防などについて
サウナとはフィンランドに伝わる熱気風呂のことをいいます。 サウナと一口にいっても、湿った空気で全身をあたためるものと、高い温度の乾いた熱気を用いるもの、そして最近脚光を浴びている遠赤外線ヒーターを使ったものなどがあります。フィンランド風呂の摂氏100度という高温の乾燥空気浴は著しい発汗を促し、汗が皮膚から気化する時の爽快感がサウナならではの楽しみで、それがフィンランドに住む人びとの生活習慣となっています。
たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。 そもそも、ミネラルとは何か知ってる？ ミネラルとは、実は私たちの体の一部なのです。 そのミネラルについての雑学・情報を入手してみよう！
まだあまり普及していないノルディックウォーキングですが、楽しまれている方々、是非TBしてください。※関係のないTB、商用目的のTBはやめてください。削除させていただきます。
ある高齢者の手記を入手しました。若い頃から有酸素運動など鍛えこそ健康のヒケツと信じて疑わなかった彼ですが、７０歳をまえにガタガタッと弱りはじめたのです。「健康日本２１」は国民の健康を願い、大々的に推進してますが、実は年金支給開始までの健康づくり活動ではないかというのがこの方の手記からよみとれます。 本当の健康管理についてまじめに考えるブログです。
