お肌の悩み ・シワ、シミ、ほうれい線など 身体の悩み ・ぽっこりお腹 ・ダイエット など解決法や予防法などを自分なりに調べて発信して行きたいと思います😊
お気に入りのインテリア、ファッション、グルメを楽しみながら、若々しく生活する秘訣を紹介しています。
突然襲ってきた老化にあたふたと対抗すべく安くて、早く効果の出るものはないか？と模索しています。
自律神経・内臓・皮膚・筋膜・骨盤・背骨から診る健康と美容の観点からエイジングケア法をお伝えします。
非接触生活をしています♪しみ・アトピーなど、お肌のことでお悩みの方に是非読んでもらいたいです（＾＾）
現在は、おな禁、禁煙、禁スロの禁欲に取り組んでいます。禁欲中に感じた感情や、苦痛であったこと、分かったコツなどを伝えて行って、読者さんに共有して、禁欲のサポートになればいいなと思っています。
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遺伝子やホルモンなどの性質を知って痩せやすい体質になった男のいろんなお話
女性特有の疾病の悩みや、お子様のアレルギー、日常生活の悩みなど・・・ 何でもいいから語り合って、健康な体に戻りましょう！ そのためには・・・笑うことですよ！
うつぶせ寝健康法 なんでもアドバイス下さい
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歯磨剤（しまざい）は、歯磨きの際に使用される伝統的な化粧品、薬用化粧品である。一般には歯磨き粉（はみがきこ）として知られる。「粉」と言うが、粉歯磨剤のみでなく、練歯磨剤、液状歯磨剤、液体歯磨剤、潤製歯磨剤があり、現在一般的なチューブ入りのペーストは練歯磨剤である。歯ブラシに適量付着させて使用し、歯磨き後は飲まずに吐き出す。日本では薬事法により化粧品、薬用化粧品（医薬部外品）に分類されている。
食品の品質問題について。
病気になったり、体のトラブルで悩んだり、怪我をしたり・・・そういう時に医者へ行く、薬を処方してもらうというのももちろんですが、台所にある食材や身近にある植物を使って対処することも多いと思います。 風邪に玉子酒、便秘にヤーコン、下痢にはゲンノショウコ、ひび、あかぎれには柚子などなど。 辛い深刻な病気でも、医学に加えて、家庭の台所からのサポートが相乗効果をもたらすこともあるでしょう。 台所や身近にあるもので元気に暮らそう！ というポリシーに基づいた知恵や経験談、トラックバックしてみませんか（台所にあるものとは、ふだんの料理のためにふつうに台所にあるものを対象としています。そうでない健康食品、サプリメントなどの利用に関するものはご遠慮下さい）。
体にいい玄米や雑穀のおいしさをひろめていきましょー！ 玄米や雑穀に関する知識、おいしい食べ方、レシピ、おいしかった外食メニューなど、玄米・雑穀に関することをどしどしお願いします！！
食べ物で健康！ その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポートしてください！！ また、こんな風に過ごしたら健康よ！ とうい情報などなど、健康に関する情報を求めています。
赤ちゃんや子供の病気、怪我、健康維持にはナチュラルなものを選びたいですよね。ハーブ、ホメオパシー、アロマテラピーなど自然派健康グッズの紹介、情報交換の場です！
