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ワークライフバランス
■美味しいよね~、、、モチモチのポンデリング♪■
〖2026春の旅行2〗
大切にされない場所で、頑張り続けなくていい
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【3月】【26日】
うまくいかない時ほど、思い出してほしい【秘密の事】
山本90歳・食事療法・令和8年5月10日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月9日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月8日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月7日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月6日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月5日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月4日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月3日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月2日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月1日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年4月30日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年4月29日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年4月28日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年4月27日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年4月26日の食事
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鶏むね肉の甘辛酢炒めと甘夏入りのラペで、グルテンフリーランチ。
休日ごはん3種
大好物のサンドでおうちランチと5月4日と言えば・・♪
旬の恵み♡行者にんにくを使った、ふっくらハンバーグのおうちランチ。
人生初!焼きそばパンを作ってみた。
簡単特急ワンプレート飯
風は強いし、頭は痛いし…でも。胃袋は元気なのはナゼ?!
ポテトハムカツと親子玉子焼きのお弁当/大根の花が咲いた
散らし寿司弁当&お好み焼きDEおうちバル&泊まり勤務明けランチ
炊飯器でお赤飯/ミョウガタハムかつと成城石井バンズで、ハムカツバーガー
春パスタとうどん。地元の祭
おうちで春の旬の和食膳*若竹煮 ランチ
アボカド丼ランチと軽めの晩ごはん
日本★大阪|せっかくの休日、また歯の詰め物が取れて…歯医者さんへ。(2026.04.08)
雲海閣|那須湯本温泉|湯活レポート(温泉編)vol.334
鹿の湯・こんばいろの足湯|那須湯本温泉|湯活レポート(温泉編)vol.333
ピラミッド元氣温泉|井口北|湯活レポート(温泉編)vol.332
古代ソマチッド温泉 大鷹の湯|井口北|湯活レポート(温泉編)vol.331
荒木町サウナ Logout|四谷三丁目|湯活レポート(サウナ編)vol.271
SHIAGARU SAUNA神田×秋葉原|湯活レポート(サウナ編)vol.270
CYCL|撫岳荘前|湯活レポート(サウナ編)vol.269
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ホテルオーレイン静岡|湯活レポート(温泉編)vol.329
自宅風呂で「温泉の素 深谷国済寺 美肌の湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.363
ブログ開始7周年レポート
自宅風呂で「アミノ酸の保湿入浴料」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.362
山本90歳・食事療法・令和8年5月7日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月4日の食事
【糖尿病】「糖を処理できないのが悪い」と言われるとモヤる。
【糖尿病】その程度のことで何とかなる患者ばかりじゃないんだよっ!
ケトジェニックダイエットで2型糖尿病患者のインスリン分泌能力が改善するかも?
山本90歳・食事療法・令和8年4月30日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年4月28日の食事
【糖尿病】人は弱いのでつい「自分に合わない方法」を悪く言ってしまいがち。
糖尿病患者が自信を持って勧められる低糖質ショップ発見しました!!
最新版「間違った糖質制限批判」への私の答え。
間違った糖質制限もどきで老け顔になるのは本当かもしれない
皮膚科医の主張「極端な糖質制限で老け顔になる」を糖質制限実践者が斬る!
医師でも「自分の好物」には甘い
【糖尿病闘病記】糖質制限を認めない糖尿病専門医からの言葉
【糖質制限】『すごいぞ!ケトン体』の紹介です!
5月の星からのMessage牡羊座~魚座
5月の星の動き☆彡
そういえば・・・天王星が移動する年に限って○○でした
【リーディング動画】これから動いていくこと
4月26日の天王星移動と長野・東北方面の地震について
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【お知らせ】2026年4月のセッションについて
4月の星からのメッセージ牡羊座~魚座
4月の星の動き☆彡
【動画】龍神様が告げる今後のあなたの仕事とお金のこと
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今、この瞬間の運命占いますvol.7
皆既月食のホロスコープが示す未来の世界線
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3月の個人セッションのお知らせ
【老後を遅らせる】身活!ブルドック顔が激変!アラカンの3ヶ月毎の歯科検診。「あとどのくらい健康で生きられる?」と考えるお年頃!身体も歯茎も衰え気味。予防には力を入れています!3ヶ月に1度定期健診に!
チャッピー君に聞いてみたら
50代の朝の頭痛が変わるまで|夜間低血糖を知って試したこと、私の場合
51歳|朝起きたら、めまい?の様な状態が
CPAP治療2ヶ月目レポート|マスク装着は安定、AHI微増の原因を考える
カラダは正直だった(笑)と、あるものごはんの日。
更年期の悪玉コレステロールを下げる方法
疲れが取れない人のための「短時間リセット休息法」|目を閉じて、耳栓をして、硬い床に寝るだけ
【低山登頂の旅#04】仙台の愛宕山:標高78mでも階段はきつい
調子が悪くない日がない
迷っていた帯状疱疹ワクチン、思い切って受けました
50代・風邪が治らなくて地獄を見た
50代…無くしてわかることばかり…
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街の歴史と共に生きた銭湯が姿を消す
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【2026年最新】あしや温泉レビュー|380円で入れる関西最安クラスの源泉かけ流し銭湯
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Vol.670 架空鉄道・燦柊浪漫鉄道の設定にも影響与えた「東京温泉ステーションプラザ」の思い出
ぽかぽか温泉 新守山乃湯でほっと一息【100℃のサウナがリニューアル!】(名古屋市守山区鳥羽見2丁目)
またまた調布弁天湯さんへ
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【宝塚】「行者山」 ~久しぶりの低山登山~
調布弁天湯さんに通っています
京都で銭湯:しののめ湯(京都市左京区田中里ノ前町20)
S&R 2026年のスタートは韓国ソウルから 3日目 vol.1 ちょっとお風呂にでも^^
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ブログ開始7周年レポート
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