呼吸を変えれば生命が変わる・心が変わる・身体が変わる・生活が変わる・運命が変わる。元気・健康に良い呼吸を行いましょう。 横隔膜その他の呼吸筋は、体内の名医!体内のマッサージ師!
肢体不自由児であるこけしの訓練、便利グッズ、役立った本について備忘録。
言葉の重さは受け取る人次第 改めて思った話
熱狂的な推し活とゆる推し活の違いは?50代主婦が推し活を長く楽しむコツについて
日経上昇なのに弱い 最近弱すぎる 日本の基幹産業
やはり 一つの事に集中していると 満足感が高いと思う話
配当金いただきました 9432日本電信電話
質問を受けたので回答いたします 友達にFIREしたことを話していない理由について
人生を変えたいけど、何をどうすればいいかわからない時のヒント
時々芯がブレてしまう 増やすのではない 維持するのだ FIREの目的
頑張っているのに変わらない人のための、現実を動かす鍵
お金・人間関係・自己否定に効く、現実を変えるやさしい方法
【お弁当作り疲れた方へ】苦痛やストレスを減らして楽にするコツ
家族でも同じ価値観でなくてもいい〜新しいライフスタイル
感覚を磨いて繊細になることと鈍感力は両立する
瞑想をすることの意味と効果〜本当の自分を取り戻す
自分らしい人生につながる5つのステップ
歌を楽しみたい方、大歓迎!いっしょに楽しくレッスンしましょう
私がレッスンで言われて嫌だったこと
銀座 ボイトレ マンツーマン 声優養成 ボーカルレッスン【WACCA MUSIC SCHOOL】
「〇〇は歌手の仕事だよ」ていわれたけど…
合唱をやっていてよかったこと
読書記録『I am here.「今」を意識に刻むメンタル術』
教室紹介動画を作成して頂きました。
日本で外国語を歌う意味
個人レッスンでも自然と揃う、生徒さんたちの本番に向き合う気持ち
大人になって変わった、練習と暗譜の向き合い方
この曲を歌うと泣いちゃいそうです
やると決めた人の強さ
過去の発表会を振り返っています その1
声楽レッスンって楽しいですか?
読書記録 『宇宙飛行士に学ぶ心の鍛え方』
【ため息の理由】「はぁ…」は心と体のSOS?上手なため息でリラックス
40代主婦の私が更年期と子育てのストレスに向き合ってきづいたこと
ストレス解消ってどうやってしてる?
ストレスの良いところ
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