睡眠時無呼吸症候群SAS。「私ってSAS？」とか、「今治療中」という方、トラバお待ちしています。
カテゴリーを選択しなおす
初心者専用夜ヨガ教室。東京・浅草駅より徒歩５分。呼吸法にもとづいて体をゆっくり動かすだけで、自律神経を整え自己治癒力を最大限に引き出します。
メキシコ、パナマ、マイアミ、マドリッド、ロンドンと５カ国に住んだ経験をブログで投稿しています。 現在は、帰国して10年目で 西野流呼吸法とボランティアに夢中です。
チベット体操・瞑想(呼吸法)・色・数秘で心身の巡りをよくし『幸せ体質』に💖
60歳からできるとってもシンプルなチベット体操。5つの体操と1つの呼吸法からなります。瞑想する前の準備体操～若返りの体操～心と身体に相談しながらできる体操。60歳から始めた私ですが、インストラクターの資格を取り、京都府綾部で楽しく活動中。
『しゃべれればうたえる』声帯は９０才まで進化する すてきな筋肉です カラダを楽器にしていく方法、あなたも 大変身の可能性があります！！あなたの声を探してください
呼吸を変えれば生命が変わる・心が変わる・身体が変わる・生活が変わる・運命が変わる。元気・健康に良い呼吸を行いましょう。 横隔膜その他の呼吸筋は、体内の名医！体内のマッサージ師！
インドに６年滞在し、滞在中ヨガインストラクターの資格を取得した筆者が、『生活』『仕事』『お金』『健康』など、幅広いジャンルに精通する、ヨガ哲学の面白さをお届けします。
天宮光啓塾 生かせいのち（生き方塾）を開催しております。自分を信じ、自他ともの幸せを念じ、生かせいのち！！それでは、どうぞよろしくお願いします。合掌
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
睡眠時無呼吸症候群SAS。「私ってSAS？」とか、「今治療中」という方、トラバお待ちしています。
眼に関する事なら、なんでもどうぞ。 白内障、緑内障、糖尿病、ドライアイ、その他何でも。
あなたが日々実践している ナチュラルで簡単な体ケアを教えてください。 例えば 「冷え取り」や「おウチお灸」など 「わたしコレをやってから調子いいですよ」な体験談を みなさんで共有しませんか？
手紙をよく書く方の投稿をお待ちしています。「手紙を書いてみてよかったエピソード」、「手紙のメリット」、「手紙の良さ」、「手紙を書くことを通して考えたこと」、「手紙をもらった時の感動」など、手紙にまつわる投稿をお待ちしています。
打ち身を早く治す方法
100均美容器具
食べたいことやものについて
ミートソースのこと
表層意識が深層意識の舵取りをして、なりたい自分になりましょう。 人はいつでも、いつからでも、なりたい自分になれるのです。
食と健康と栄養素に関する記事、それに近いジャンルなら何でも歓迎です。料理のレシピや食事療法、家庭の医学、栄養素や食品の情報、紹介をテーマにしております。
