アイラップ好きが高じて、アイラップを使った時短・節約レシピや、防災、暮らしのアイデアを発信しています✨ 最近は、大好きなホットヨガLAVAの記事も増えています。 時々日々の暮らしのことも綴っています😊
慢性的な肩こり冷え性/寝てるはずなのにスッキリしない/ダイエットしらずの体に/カラダとココロをリセットしたい/そんなあなたのお手伝い♪
完璧主義で疲れたとき|100点でなくても、今日の自分は十分
頑張りすぎて疲れたとき|無理をしている自分に気づいてあげよう
心が落ち着かないとき|無理に静めず、穏やかになるまで待ってみよう
気持ちを切り替えられないとき|無理に元気にならなくてもいい
気持ちが不安定なとき|心が揺れる日も、そのままの自分でいい
就活物語 中小企業の企業研究|知らなかった会社を調べてみた
第78話 子育て 秋の休日『小さな花束』
第77話 子育て 金曜日『二人分のありがとう』
第76話 子育て 秋の暮らし『半分この荷物』
第75話 子育て 秋の夕方『小さな応援団』
第74話 子育て 秋の朝『昨日の筋肉痛』
第73話 子育て 秋の祝日『空いた場所に』
就活物語 内定後の不安|内定しても不安はなくならない
第72話 子育て 秋の休日『小さくなった服』
就活物語 大学の就職支援|先生が紹介してくれた会社
組合非加盟銭湯|月見湯|福住|湯活レポート(銭湯編)vol.975
組合非加盟銭湯|湯屋・サーモン|発寒|湯活レポート(銭湯編)vol.976
喜楽湯|西11丁目|湯活レポート(銭湯編)vol.974
銭湯データベース(札幌市)
自宅風呂で「ダイアンボヌール ヒノキの香りで深呼吸」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.392
自宅風呂で「ダイアンボヌール ナイトドリームティーの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.391
自宅風呂で「しっとりうるおいオイル浴 ホホバオイル」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.390
銭湯サポーターフォーラム2026とJAPAN SAUNA FESTIVAL2026アフターパーティーの2つのイベントをはしご♨
自宅風呂で「しっとりうるおいオイル浴 アルガンオイル」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.389
サウナ蒸薪|北本|湯活レポート(サウナ編)vol.286
GREEN GOOD SAUNA|上北沢|湯活レポート(サウナ編)vol.285
小樽グリーンホテル本館|湯活レポート(温泉編)vol.345
温泉データベース(北海道)
柳川湯|小樽|湯活レポート(銭湯編)vol.973
AI Copilot活用|はてなブログ「湯活のススメ」オリジナルツールを作成してみた
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