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ホットヨガマニア（Hotyoga Mania)

ホットヨガ歴10年以上♪ カルドやLAVAを中心にホットヨガの情報を発信していきます＾＾

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キャロの雑記帳

30代女性。うつ病療養中に始めたヨガ（ホットヨガ）を中心に、気付き、学び、工夫について語ります。うつ病のこと、他の趣味のこと、子供の頃のこと（アダルトチルドレン）についても書いていきます。いずれ、仕事のことも…

空より高く海より深く

12歳差の夫との新婚生活。ヨガ、お料理教室に通って自分磨き中。