デブがホットヨガスタジオに通うのはダメ?太っている人がホットヨガに抵抗感なく通うときの対処法!
ダイエットを目的でホットヨガを習おうと思うのですが、私デブなんです。 お恥ずかしいことに、標準体重より15㌔プ
本日のアクティビティ病院の診察のためお休み(1日でイベントは一つまでにしないときつい💦)玄関まわりを色々と模様替え。今日だけでは終わらず、明日も引き続きやる…
す今日は病院受診もありお休み病院は早めに着いたけど、すぐに呼ばれて終了夕方にヨガビギナーへ2初心者向けですが。良い感じに汗もかきます。ハードなポーズはありませ…
本日のアクティビティ ホットヨガ美尻はお初。時々ひぃ~ってなりながら、でもなんとかついていけました。夫在宅のためリビング周りはおそうじも片付けもできずめっちゃ…
少し前に、Amazonで自転車用ヘルメットをポチったのですオージーケーカブト(OGK KABUTO) 自転車 ヘルメット SICURE(シクレ) カラー:ベー…
ネイチャーフィールヨガへ行きました2.5適度な強度ですかね~音に合わせて動けるし、自然に触れ合う感じです。以前から大好きなレッスンです。IRさんが変わるとまた…
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