残響 kokorocolor セイシル クラファン応援イベント
今日は残響のミーティングでした。セイシルさんのDVチェッカーのクラウドファンディングのことを聞かせて頂きました。セイシルさんは本も出ています。すごくわかりやす…
50代になる私がホットヨガの体験談を語る事で今のその悩みが消える
今50代になる私は過去10年以上にわたり「ホットヨガ」を経験してきました。ここでは女性に人気のホットヨガについて解説していきます。 60代 ホットヨガって実際どうなの?経験も無いし体が硬くて動けないかもしれない コーチ 私も最初は体が硬く出
今の職場は入浴前のバイタルは介護職が測定します。それをNSがチェックして入浴できるかを判断します。そもそもバイタルは介護職の仕事だからと言ったNSに疑問満載介…
今月は最後トータル5回でした。先月も5回だったかなぁ~やっぱり職場は近くないとですね。今日は10日にも行っていたのですが。可動域をひろげる股関節ヨガ。1.5な…
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