こんにちは。足の専門家養成学校 「JPポドロジースクール」大阪校校長、「爪切り屋 足楽」大阪天神橋店店長の熊谷です。 巻き爪痛によりリフトアップを続けま…
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概念 ・「ブロムワレリル尿素」を含む市販頭痛薬の過量内服もしくは依存により,急性ないし慢性中毒が生じます. ・「ブロモバレリル尿素」は一部の市販の鎮痛薬に含まれています.非常に依存が生じやすいので避けたほうが安全です.米国などではすでに医薬
人生誰にでも波はあるので、波があることに凹まないでください!
宇宙意識の話をすると、ネガティブな自分を否定してしまう人も中にはいますが、決して、ネガティブを否定しているわけではないんですよね。 波が起きたときに、いかに早…
睡眠の質を上げるためには、リラックスを促し、体と心を穏やかに整える薬膳を取り入れるのがおすすめです。薬膳では、不眠や浅い眠りの原因を「心」「肝」「脾」などの働きの不調として捉え、それらを調和させる食材を使用します。以下に、睡眠改善に役立つ夜の薬膳について詳しく解説します。1.心を落ち着ける薬膳:百合根と蓮の実のスープ「心」を穏やかに整える百合根(びゃくごう)と蓮の実(れんの実)は、神経の高ぶりを鎮め、深い眠りを促す作用があります。これらの食材をスープにすることで、消化に優しく、夜に適した一品となります。材料:百合根…50g蓮の実…30g鶏肉…100g生姜…1片塩…少々作り方:鶏肉を一口大に切り、百合根と蓮の実と一緒に鍋に入れる。水を加えて煮込み、生姜をスライスして加える。味を整え、温かいうちにいただきます...風邪予防と早期対策には、体を温め、免疫をサポートする薬膳
私のブログにお越しいただきありがとうございます。 CT検査とは、Computed Tomographyの略で、日本語ではコンピューター断層撮影といいます。X線…
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「そんなことで病院受診するな」疾患 眼科編
11月20日は『えびす講』でしたね
今やろう!すぐやろう!!『脳』の疲労を軽くするセルフケアをご紹介!
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この時期の体調不調は急激な温度変化が原因かも?「寒暖差疲労」対策とは・・・
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【重要】TTPよりTTPC。成長できる人の特徴
週間予報見ると、タンデム日和も最後になるかなと。
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お客様の声...No16
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11月20日(水)の朝活
自分の身体とお友達 🤝
ヨガが教えてくれた「自分軸」と「他人軸」
【連載】#0 エッセイ&100のやりたいことリストを実行する理由。
【連載】#02_第1チャクラとは?大地に根を張り堂々と自分らしく生きるためのパワースポット。
【連載】#01_チャクラって何?読んで学ぶチャクラ入門講座。
11月19日(火)の朝活
今日だけは自分優先でも良いんじゃない?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
11月14日(木)の朝活
【ありのままの自分とは?】について考えてみた。「ありのまま」って何??
自宅もアウトドアもこれ1枚!快適なヨガ時間を叶える「厚めヨガマット」
ヨガとヘアオイル
【旦那の機嫌が良くなった♡】鏡を見るたび笑顔と自信!「諦めていたおばさん体型が変わった!」「自撮りが楽しくなった!」週に1回3ヶ月のオンラインレッスンでの効果と感想。
【美尻メイクインストラクター養成講座】スキル0・知識0から始める美尻作りに特化したインストラクター養成講座。学びながら不調改善、美尻に。
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