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朝食後30分ごとの血糖値変化、実測値グラフ
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理屈はどうでもいい、どうすれば高血糖を防げるかだ
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甥夫婦、姪夫婦ともう一人、身内5人が看護師
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6・22 朝の空腹時血糖値と血圧実測値
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老人ホームは病気の治療をするところではない
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閑話休題 趣味ではない野菜づくり
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自らの食事法効果が危うい血糖測定値を経験
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境界型糖尿病を糖尿病にさせないための素人動画
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糖尿病は血管の病気だと改めて確かめる
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糖尿病の近道、好きなように食う飲む太る
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本日の空腹時血糖値、血圧測定値
境界型糖尿病対象、食事方法の大規模実験願望
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「FIM」の世界一分かりやすいフローチャート その9 【認知項目( 社会的交流)】編
「FIM」の世界一わかりやすいフローチャート その8 【認知項目(問題解決)】編
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「FIM」の世界一わかりやすいフローチャート その6 【排泄コントロール】編
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第117話 夜の池袋に響き渡る男たちの叫び
第116話 謎の怪人M、世界征服への第一歩
第115話 秘技初公開!腰痛界の未来は明るい
第114話 世紀の大発見が伝わらなくて途方に暮れる
第113話 がん患者の知覚異常に立ち向かう神経刺激
第112話 整体の学校で新しい技を披露する
第111話 南国リゾートでのダイビングと窒素酔い
第110話 クラゲの怨念はつづく
第109話 過労死してでも締め切りだけは死守
第108話 両手の脈をみると動脈瘤がわかる
第107話 エッ!くも膜下出血!?
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二十四節気 夏至・げし
本年もどうぞよろしくお願いいたします:去年採択された論文の紹介です
深呼吸で痛みが和らぐ?!
コルセットをしても腰や背中の筋力は落ちないという論文がありました^^
2025年9月12日(金)、13日(土)日本スポーツ整形外科学会学術集会が開催されます
テニスで健康寿命が延びる?!
ダッシュも発育期腰椎分離症の原因になる?!
腰痛の方必見!マッサージ療法がどれだけ効くのか?
思春期アスリートに潜むリスク 仙骨疲労骨折
腰痛は腰を温めると効果的?!
筋肉痛があると筋力が低下する?!
「疲れが腰痛を引き起こす!?疲労と腰痛の深い関係」
「怪我のリスクが2.73倍!?スポーツで重要な“動きの左右バランス”?!」
「49歳が分かれ道!KAテストで見える体の変化とその対策」
朝に腰痛が起こりやすい理由とその予防法!
11月15日と29日に「スポーツ腰部障害に対する基礎知識とリハビリテーション」のセミナーをさせていただきます^^
呼吸機能検査(スパイロメトリー)の意味と上手に検査をするコツ
腫瘍マーカーと対応する臓器一覧
名前だけは可愛い「ピロリ菌」
期限を明確にする。結論から話す。
超音波検査って稼げるの?
人間ドックオススメ検査(第三弾)・マザーキラーについて
人生をよくする?魔法の言葉は「イエス」
男性にオススメの腫瘍マーカー(PSA)
腹部超音波検査(受診前の注意点・検査中に協力してほしいこと)
ストレスを減らす魔法の言葉「ふんふん!」
腹部超音波検査(膵臓疾患)
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腫瘍マーカーは必要か?(CEAについて解説もします)
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人間ドックオススメ検査(第ニ弾)
逆流性食道炎と一番お金を掛けずに付き合う方法はこれしかありません。
ワクチンも打っていません‥というと引かれます。
医者に診てもらう事は大事、しかしその後薬漬けになるのを避けましょう。
医者が言うのよね「頭を高くして寝るよ良いよ」って・・。
健康に感謝 しかしそれを守るのは自分
「買って良かった」のレビューを頂いています。 効かなくなる薬に備えましょう。
高止まり・・暖かくなればまた減るよね、風邪だもんね。
逆流性食道炎で有効な背上げ就寝は角度が大事
前記事で書いた「重曹水」は実はとんでもない良薬だった!!
逆流性食道炎の水の飲み方
日本人には日本食があっている。(逆を考えると欧米型の食事が病気を増やしている?)
サツマイモの餡のどら焼きで逆流する!
私のストレス解消術
頂き物の桜餅で逆流する。
逆流性食道炎の方に、藤兵衛工房の傾斜すのこを使うと起きる良い事。
心ゆくまで寝るために言い訳が必要だった会社員時代と許してあげたい心
他人の心ない一言が不眠につながる理由と頭の中の独り言
強いストレスで食いしばる癖と不眠の関係を経験からお話しします
眠る1時間前にスマホを見るのをやめるなんて今どき無理じゃない?
運動しても痩せないのは睡眠不足が関係しているかも
夏から秋への季節の変わり目は寝不足になりやすいけどどうしてますか?
どんなデトックス方法もけっきょく良い睡眠には敵わない
嫌なことが頭に浮かんで眠れないとき眠るためにしていたこと
仕事をしていると好不調の波は必ずあるから絶対にやるべき2つのこと
年中ずっと睡眠不足だったころに感じていた胃腸のストレス
ハーブティーで眠りやすくなるのは医学部の研究からちゃんとした理由があるんです
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できない自分も笑えない日もありのままで大丈夫。
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English Time Is Here Again!
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