病気予防ブログ村 注目記事

朝食後30分ごとの血糖値変化、実測値グラフ

6月30日の朝食後の30分ごとの食後血糖値測定結果。主食はオートミール、豆乳ヨーグルト自家製（キウイ入り）、野菜汁（きのこ、豆他）、サバ缶、柑橘など最初に...

eatalone

境界型糖尿病歴30年、糖尿病にならない私の食事法

理屈はどうでもいい、どうすれば高血糖を防げるかだ

食後高血糖の私の食事の摂り方、ラーメンについて（2024年6月データ）。（グラフ黒点が実測値の推移。健康人と変わりません。）インスタントラーメンを食べた後...

eatalone

境界型糖尿病歴30年、糖尿病にならない私の食事法

割と引き寄せる体質です

昨日のポケベルの思い出にお付き合いくださりありがとうございました  高専時代の2つ下の後輩に好きだと言われるも、当時年下と付き合うなんて1m mも考えておらず…

kitagawa

すい臓ガンから生還させる！

88888888（これ何かわかる？）

今日、ホワイトボードに「88888888」という文字が書かれていました。  ポケベル世代のわたし・・・  ちょっとキュンとしました  どうしてかというと（ポケ…

kitagawa

すい臓ガンから生還させる！

漢方 がん治療エビデンス2025―十全大補湯・補中益気湯の免疫ブースト効果を検証

がん治療を受けながら、「体力が続かない」「副作用がつらい」「前向きになれない」と感じていませんか？現代医療が進化する中、今あらためて注目されているのが漢方による“免疫ブースト”です。特に「十全大補湯」や「補中益気湯」といった処方が、がん治療の効果を高め、治療を支える力として国内外で研究対象になっています。本記事では、最新のエビデンスをもとに、漢方の可能性をわかりやすく解説。体と心の回復を目指すあなたへ、漢方という選択肢をお届けします。

ほどよい堂【無料漢方相談受付中】

漢方・薬膳処 ほどよい堂【宮崎県川南町（峠の里）】

第121話 友だちの輪はアメリカ大統領につながるか

＊小説『ザ・民間療法』全目次を見る「さっきここに、ヘソ出しルックでミニスカートの女の子が来てなかった？」今野さんは部屋に入ってくるなり、靴を脱ぐのももどかしそうに、勢いよく話し始めた。今野さんに会うのは、彼女の3度目の結婚のあと、みんなで沖縄に行って以

花山 水清『モナ・リザの左目』非対称化する人類（藤原書店）

小説『ザ・民間療法』

境界型糖尿病は糖尿病への最優先席

いつも独自の食事法で、食事（食べ方）に制限を課していますので、食後血糖値を測ると健康人のような数値が表示されます。時々、自分はもう境界型ではなく、正常（健...

eatalone

境界型糖尿病歴30年、糖尿病にならない私の食事法

😎FRI オレの話👀 2025 25

関東甲信は七夕に梅雨明けとなり 猛暑の長期戦が確定ですが オレは既にバテバテで・・・ 体重が60kgを切りそう 身長184cmなのでBMIは17.7 標準体重74.5まで15kg欲しいが 夏は厳しいので 胃袋がこれ以上小さくならないように とにかく食べて食欲の秋で挽回だ！ ...

chikara II

ボケないための

はちみつを使った美容法！簡単ケアで美肌に！

肌の乾燥、くすみ、ニキビ…など肌の悩みは尽きません。実は身近な食材で解決できるかも？ 古くから薬としても使われてきたはちみつには、驚くほどの美容パワーが秘められています。 今日は、はちみつがなぜ美容に良いのか、そして今日からすぐに実践できる

ハニーさん

はちみつ大百科

心や身体のSOSに気がついていますか？

私たちは 少し前まで自分の健康を医療機関に任せることが当たり前のようになっていました。もちろん、病院やクリニックは大切な医療機関。病気になった時に頼れる必...

らなん

ナースのケアサロン RANUN(ラナン)

TUE 雑学（👀好奇心のアンテナ😎）26

がんもどき？？ 前回は睡眠とがんでしたが・・・今回はがんもどきです！？ カルチノイドは「がんもどき」という意味を持つ腫瘍で、基本的には良性ですが、悪性化して転移することもあります。 ちなみに、アップル社のスティーブ・ジョブズの死因が膵臓のカルチノイド（PNET）であったと...

chikara II

ボケないための

SUN 脳活（脳🧠のストレッチ）👀 26

日曜日はQuizで🧠のストレッチ💦 百日咳 〇✖ Quiz？！👀 百日咳は、百日咳菌という細菌によって引き起こされる？！ 〇・・・百日咳菌という細菌の感染で起こる、急性呼吸器感染症で、特有の激しい咳の発作が特徴です。 咳が100日程度続くことが名前の由来？！ 〇・・・...

chikara II

ボケないための