入浴中、突然に足の指先にしびれを感じた 両足の指先がしびれるなんて不安しかない 何が原因か 何かの病気なのか このまま治らないのか また一つ体にエラーが出たということか
老化を遅らせて若々しい体をキープ!ストレッチと運動でいつまでも動ける自分へ
老化は避けられない、でも「若々しさ」はキープできる! 歳を重ねることは誰にも止められません。でも、体の衰えのスピードを遅らせ、いつまでも若々しく動ける体を維持することは可能です!中高齢の皆さん、または「老けたくない!」と願う男女の皆さん、この記事では
太ももの裏が痛む 座っているのが辛いくらいだ ズキンズキン ピリピリ チクチク ビリビリ そういう痛みとは違う 言い表しようのない痛みだ 立っても 歩いても 座っても どうやっても痛い 揉ん
モチベーションに頼らず継続するコツ! こんにちは😊 とぴーです。 「モチベーションが上がらないからできない」「モチベーションが続かない」と言う人をよく見かけます。 ストレッチや筋トレに限らず、モチベーションに左右されている状態は、義
メンタルを整える筋トレ!無理なく心を強くする方法 「筋トレ」と聞くと、ジムで重いバーベルを上げ、汗を流しながら追い込む姿を思い浮かべる方も多いかもしれません。しかし、メンタルを整えるための筋トレは、必ずしもそのようなハードなものではあり
体調不良~母を見守る静かな一日~
指先のしびれ
チケット発券のタイミング+雑記
座っていられない
ゴールデンウィーク中の体調管理やその後に疲れを残さない工夫
ひさしぶりに、めまい発生(><)
オールブラン、パスタと野菜のオイスターソース炒めでごはん
副作用に弱い自分、不幸過ぎ。
ウォーキングはお休みにしました。
悩みがあるわけでもないのになんか不安、なんかモヤモヤする、なんかうまく行っていない気がする、という方、お試しください♪
その他224(市販薬は効かん/喉痛/孫にうつされたかも)
令和7年4月分家計簿
全身のぴりぴりした痛み
やらなければという気持ちから自分を解放してあげる
オールブラン、パスタでごはん
「睡眠アドバイザー資格取得完全ガイド:自宅で学べるオンライン講座で健康とキャリアアップを実現!
【資格難易度ランキング】私が挑戦した資格を独自評価!
【取得資格一覧】受験体験談や難易度・勉強法へのリンクを掲載!
2024年の資格戦歴一覧!!軽く振り返ろうかと思います。(2/2)
2024年の資格戦歴一覧!!軽く振り返ろうかと思います。(1/2)
G検定に合格しました
新資格制度を作る時の注意点
CNJがんナビゲーター認定証(復帰206日目)
建設技術者安全衛生管理講座(墜落保護担当責任者(CPコース))受講体験記
インターホン設備(システム)劣化診断資格者認定講習会受講体験記
ビジネス会計検定3級・合格ノート【直前確認用】
資格試験と人事考課(復帰123日目)
相談や支援プラン補助
化粧品成分検定は意味がない?3級受験や1級合格から2年経ったリアルな感想
ヒヨコ鑑定士、オスメスの鑑定は民間資格で
【陰謀論w】グレタさん、お金持ち環境活動家
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施術室の一部を模様替え。
【G.W期間の予定について】
【タイムカプセル記事】コ〇ナ茶番:薬局で無料P〇Rを受けると薬局は一検体につき1万円
Cure:Re THE MAKURA - 革新的整体技術を取り入れた特許取得済み枕<br />
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①4/25・福島原発UFO!イロイロ飛んでます!TR3Bとライト横の黄色の宇宙人!①
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有酸素運動×カロリー制限の成功談と失敗談
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