理学療法士として、からだのケア・コンディショニングを行なっております! 日頃から行えるからだの簡単なセルフケア方法・お役立ち情報を発信しているブログになります。 臨床家・専門家向けに、臨床に役立つ専門知識も発信しております。
アラフォー世代ならではの視点で「これしてみた」を紹介するブログです。主なテーマは美容・健康の悩み・ダイエット奮闘記・資格勉強・ブックレビュー・通販・懐かしいものシリーズ(サンリオ、少女漫画)など。
オカリナ・その他の趣味の事、また日常で生じる小さな感動を伝えていきます。
やせすぎを改善して、健康的に太ることを目指すブログです。やせすぎから来る冷え性、便秘、無月経、疲れやすさ、アトピーなどなど、自分の実体験や試してみたことを元に、書いていきたいと思います。
人生で一番悩んできたことは『おなら』のことでした。 おならで悩んでいる人のためのブログです。
今、自分ができることをやる
かえるのピクルスとサンリオけろけろけろっぴーのコラボ!?東京駅へGO!!!!!
新年の歌 9999 Gold!
けろけろけろっぴ
今日から発売!サンリオとセブンイレブンがコラボ!!!けろけろけろっぴのキャラケーキ☆
サンリオ「けろけろけろっぴ」のキャラクターケーキが7月4日発売、セブンイレブン限定
梅雨の時期こそ使いたい!けろけろけろっぴのフレークシール【100均 キャンドゥ】
サンリオが同人誌描かせているようなもの
サンリオ「いちご新聞 2023年7月号」がコンビニで6月10日発売、マイスウィートピアノ・けろっぴ・ペックルのお誕生日特集! 今年の夏を楽しむ“キャラフル SUMMER”も収録
今・絶賛・頭の中で鳴いている「しちめんどうなけろけろけろっぴ」
honey'sでサンリオグッズ♪けろけろけろっぴーの靴下&タオルハンカチ♪
けろけろけろっぴバッグ
【100均・サンリオ】けろけろけろっぴといとこの「ちっぴ」がカワイイシールを発見!
しまむらでサンリオのタオルを買ってきた【ポチャッコ・ハンギョドン・けろけろけろっぴ】
ゆるミニマリストの絵日記まとめ[2023年9月-11月]
ミニマリストの【ほぼ日weeks】2024の中身と魅力を紹介します
もっと【手帳タイム】が楽しくなる。猫モチーフの文房具3選
【手帳会議】をやってみませんか?手帳会議の意味・やり方・実例を紹介(2024年ver)
MATOKA ロングウィークリーに書いてみた
2023年もダイソーのサンリオ手帳(A6サイズ)を買いました【100均】
【100均 ダイソー】サンリオ手帳(A5)2023年版を買ってきました
手帳で夢を叶えよう!目標への4STEP
【何書く?】ズボラな私のロルバーンダイアリー(手帳)使い方 2023
紙の手帳を使いながら、書き込んでいること
【女性】フランクリンプランナーのバインダーを買い換えました【ボタニカル】
【バーチカル手帳】春から始めるスケジュール管理、選んだのは無印良品。
2023年手帳SALE & 2023年4月始まり手帳情報
【2023手帳】ロルバーンダイアリーを買い足して♪リングを分解、綴じ直してみた
今年の手帳はいつもデスクブロック
昨日は…
叫ぶ尾てい骨を針で黙らせる。
ポスKINGのポスティングIN天竜川駅
全身『だるさ』の原因はこれ?「脳」の疲労を軽くする簡単セルフケアをご紹介!
【要注意】スピ系初心者がはまりやすい「分離」
【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大
急な修理
【注意】手作り漬物、伝統食が危ない!
心も身体も柔軟に💛
第59話 ペット愛にも苦しみと別れがついてくる
【想像通り】紙の新聞とTVの衰退は必然
りらくるあなどれん
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、胸筋(中)
【重要】謝罪!またも予言が的中(泣):緊急事態宣言
【体験談】偽りのお得に騙されない!肩こり解消で失敗した話!整骨院で失われた20万円!
アトリエカラーズシークレットショップ
当店のオンラインショップはクレカ決済に3Dセキュア付帯
次の福袋セールは夏の部です(ルールが簡易になります)
アトリエカラーズオンラインショップをリニューアル!!!
お着付けさせて頂いたお客様からの声
飲む方の電子トリートメントが存在するの知ってた!?
電子トリートメント(M-3.6)の威力を最大限、肌で感じ取る方法
温泉水・海洋深層水・植物ミネラルのプチプラジェル
これからの季節、紫外線によるシミ・アレルギーには
クロネコメンバーズって知ってますか?
安価でプルプルお肌にする方法/1980えん
3月に誕生日を迎える貴女へ
12月に誕生日を迎える貴女へ
2024年 あけましておめでとうございます
2024年の始まりは激動でした
山賊サウナ|入生田|湯活レポート(サウナ編)vol.201
箱根湯寮|塔ノ沢|湯活レポート(温泉編)vol.251
HUBHUB新百合ヶ丘|湯活レポート(サウナ編)vol.200
HUBHUB御徒町|ポルタ編|湯活レポート(サウナ編)vol.199
自宅風呂で「バブ たくらみ シトラス&ウッディの香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.256
自宅風呂で「MUSK OSMANTHUS Bath Bomb」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.255
ブログ開始5周年レポート
自宅風呂で「おいせさん風呂神玉 蜂蜜入り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.254
自宅風呂で「ゆず湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.253
自宅風呂で「伊勢の神楽の薬湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.252
HUBHUB下北沢|A棟・B棟編|湯活レポート(サウナ編)vol.198
ROKU SAUNA 聖蹟桜ヶ丘店|湯活レポート(サウナ編)vol.197
竹の湯|富山にもあった歌謡曲サウナ付銭湯|湯活レポート(銭湯編)vol.858
赤湯|新守山|湯活レポート(銭湯編)vol.857
閉店銭湯|サウナ松乃湯|高岡|湯活レポート(銭湯・番外編)
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