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かっこよく生きているあの人は、どんなことしてるの？自分磨きはどうしてる？体の悩みはどうしてる？今を生きる40代、50代、60代の女性が魅力的で男前な憧れの女性になるにはどうしたらいいのか。色んな角度から迫っていきます。
やせすぎを改善して、健康的に太ることを目指すブログです。やせすぎから来る冷え性、便秘、無月経、疲れやすさ、アトピーなどなど、自分の実体験や試してみたことを元に、書いていきたいと思います。
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言葉って大事ですよね。 言霊って言われるくらい。 元気になったり、やる気になったり そんな、ステキな言葉をご紹介ください。 ちなみに私は、 『夢は逃げない、逃げるのはいつも自分だ！』 この言葉が好きです。
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洗口液（せんこうえき）は、即時に口臭を消したり、歯磨きの代用に用いられる薬品。歯磨きに時間がかかって忙しいという人のために、また従来の歯磨きだけでは歯垢や歯周病菌を除去しにくいというコンセプトで開発された液状の歯磨き粉代用品で、デンタルリンス、マウスウォッシュとも呼ばれる。 洗口液を用いれば歯磨きが必要ないというのは誤解で、歯磨きを行わないと沈着した歯垢などを除去することが出来ない。水で洗い流すと効果が薄れるので、うがいによって洗わない方が望ましい場合もある。
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シュミテクトとは、アース製薬が生産・販売する歯磨剤。象牙質知覚過敏症用の歯磨剤として国内第一位のシェアを占めている。
液体ハミガキ（えきたいハミガキ）とは、液体状の歯磨剤のことや、それで歯磨きをすることである。歯磨剤ではあるが、清掃剤（研磨剤）が入っていないので茶シブやタバコのヤニ等の着色がある場合や、その恐れがある場合は普通の歯磨剤を用いる方がよい。 ブラッシングが必要であるという点で洗口液とは大きく異なっており、歯周病や虫歯予防にも効果がある。小児歯科においても用いられることが多い。 お酒の後に、デートの前に、仕事の合間に。 口臭予防として。
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ボディマス指数（ボディマスしすう, Body Mass Index, BMI）は、体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数である。
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