つらい群発頭痛・子供頭痛の原因。実は自律神経の緊張だった。
私が体験した病気や介護、日常のことなどをご紹介するブログです。例えばメニエール病のめまいを起こして3つの職場で倒れてしまった時の体験談や、母が乳がんになりその付き添いで体験したこと、引っ越し先の多すぎる不備などについて書いています。
日本女子大の通信、その後どうなった?
資格勉強を始めた理由(簿記・FPなど):生活が整うのは「不安を知識に変えた日」から
スタディサプリをやってみた(その2)
40代文系主婦、「ITパスポート」の資格の勉強を始めました。
「真説・昭和100年と戦後80年」を読む
YouTubeで政治、経済のお勉強
夏休みの学びのテーマ2025はパルティア
ベストセラー「ザイム真理教」読了
スクーリングが終了しました
目標を立てたり学ぶことは素晴らしいですが、自分のキャパは限界が本音・定年まで勤め上げるのも一苦労
【日本女子大通信課程】今年度1回目の科目試験でした
【日本女子大通信課程】学費納入
桜満開/60代のお勉強
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【雑談】山梨コストコ開店1年で初参戦!ドーパミン全開のち迷子。南アルプス店で私が悟ったこと
【メンテナンス・ログ Vol.4】10年の修行明け。アラフォー母ちゃん、衝撃の「中身」を公開します
【箱根・ポーラ美術館】『楽園のカンヴァス』に導かれて。ルソーの絵と、自分に戻る時間
【日常の気づき】台所に立つと「今の自分」がわかる。心を整える食卓の選び方
【シャトレーゼ爆買い再び】合計金額はもはや芸術。春を呼ぶ苺大福と、100円以下の至福を味わい尽くす。
掲載3週間でお家が売れました♡
公文の値上げを笑い飛ばせ。授業を聞かない息子を守る、月謝以上の「自尊心の保険」。
【悲報】毎日豆乳を浴びた結果、0.5μMの衝撃。私の腸内は「ただの通り道」でした【ソイチェック結果】
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使いやすくて大好きな手帳、褒めてもらいました♡
目標は立てたけど、なぜか動けないママへ
【中学受験】ケアレスミスは「意識」ではなく「行動」で減らす|ロコ太の5つの具体的なルール
学んでも「何からやれば良い?」が「行動できる!」になったワケ
ダイソー二十日大根と枝豆の途中経過
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なぜ年始になると不安が強くなるのか|実は自然な反応でした
何もしない時間が、体を戻してくれることがある
体がこうなっていませんか?将来が不安な人に共通する体の緊張パターン
不安な人ほど無意識に止めているもの
不安を消そうとすると、なぜ逆につらくなるのか
不安があるのは弱さではなく「体の防御反応」だった
将来が不安な時、体に起きていることをまとめてみました
このままでいいの?と感じる時、体は何を知らせているのか
何も起きていないのに苦しい時、体の中では何が起きているのか
変わりたいのに動けない時、体が止まっている理由
人生が動き出す前に、体に起きやすい違和感
停滞期と感じる時、本当に止まっているのか
違和感を無視し続けると、体はどうなるのか
変わりたいのに苦しい時、体が教えてくれていること
「氣が合う」「場の空気」を、体はどう感じ取っているのか
自宅風呂で「温泉の素 湯屋おぶ~美容風呂の湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.373
湯活バイブル|ラジオ編
自宅風呂で「いんやん倶楽部 生薬・薬用入浴剤」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.372
自宅風呂で「EPSOM SALT」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.371
自宅風呂で「酒と塩」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.370
自宅風呂で「お米入浴料」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.369
新潟パークホテル|湯活レポート(サウナ編)vol.273
玉宅湯|燕市唯一の銭湯|湯活レポート(銭湯編)vol.951
天然温泉 門前の湯|直江津|湯活レポート(銭湯編)vol.950
天然温泉 釜ぶたの湯|上越妙高|湯活レポート(銭湯編)vol.949
自宅風呂で「桧浴」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.368
自宅風呂で「クナイプ 甘酸っぱく爽やかなフランボワーズの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.367
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自宅風呂で「安眠ちゃん ミルクの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.365
西那須温泉 大鷹の湯 温泉の素|湯活レポート(入浴剤編)vol.364
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