歯科医師&栄養士として、2000人以上の食と介護の場面を診察&解決してきました。その経験から作り上げた健康メソッドが食筋トレです。このブログでは、アラフィフからの健康情報をお届けしています。
無思考ゾンビが社会の雰囲気を作り、導いている
ブルーベル・ウォークの時は、絶対にコレがいる!
何は無くともマスクして外出
【まさかのコロナ感染で家庭内別居となりました】
鎮静保湿にぴったり
マスク君、お役目ご苦労さん
今日のお弁当 マスクはまだつける?
限定コスメ☆ ルルルンマスクのドラコス発見☆
【快適】ベトナムのハノイでは来週寒波で涼しい気候に?月末は連休!
【謎】インチキコロナ騒動が終わっても未だにマスクが多い暑いフィリピンやベトナム!
超過死亡の原因はマスクとワクチン
自分の女装が好き💕
イトーヨーカドー新アパレル「FOUND GOOD」で買ったもの
これが噂の花粉症2024( ̄ー ̄)私の傾向と対策
次から次へと湧いてくる
<monitor>石塚硝子 デオグラオーラテック
歯磨き粉 ホワイトニング おすすめ
サンスター『G・U・M 知覚過敏ラボ リフレッシュシトラス』を使ってみた!
歯磨き粉の“粉”ってなんだ
iHerb購入品 2024/4 ❀オーガニックヒヨコ豆&胡椒の実/アーユルベーダ歯磨き粉/100%オーツ麦お菓子/ミントタブレット
デントラクト~乳酸菌生成エキス配合はみがき~香料不使用~香料アレルギーでも安心~口腔ケア
オーガニックインスタントコーヒー&無添加の歯磨き粉
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サステイナブル|子供のオーラルケアはコレ!
【シュミテクト PROエナメル マルチケアEX】を使った感想
ヤクルトの歯磨き粉🦷🪥✨
今週金曜日スタート!お久しぶりの無印良品週間
40歳過ぎたら歯科健診が必要ですね。
魔女の仕事
楽天3月スーパーセール・ポチ報告
昨日は…
叫ぶ尾てい骨を針で黙らせる。
ポスKINGのポスティングIN天竜川駅
全身『だるさ』の原因はこれ?「脳」の疲労を軽くする簡単セルフケアをご紹介!
【要注意】スピ系初心者がはまりやすい「分離」
【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大
急な修理
【注意】手作り漬物、伝統食が危ない!
心も身体も柔軟に💛
第59話 ペット愛にも苦しみと別れがついてくる
【想像通り】紙の新聞とTVの衰退は必然
りらくるあなどれん
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、胸筋(中)
【重要】謝罪!またも予言が的中(泣):緊急事態宣言
【体験談】偽りのお得に騙されない!肩こり解消で失敗した話!整骨院で失われた20万円!
アトリエカラーズシークレットショップ
当店のオンラインショップはクレカ決済に3Dセキュア付帯
次の福袋セールは夏の部です(ルールが簡易になります)
アトリエカラーズオンラインショップをリニューアル!!!
お着付けさせて頂いたお客様からの声
飲む方の電子トリートメントが存在するの知ってた!?
電子トリートメント(M-3.6)の威力を最大限、肌で感じ取る方法
温泉水・海洋深層水・植物ミネラルのプチプラジェル
これからの季節、紫外線によるシミ・アレルギーには
クロネコメンバーズって知ってますか?
安価でプルプルお肌にする方法/1980えん
3月に誕生日を迎える貴女へ
12月に誕生日を迎える貴女へ
2024年 あけましておめでとうございます
2024年の始まりは激動でした
山賊サウナ|入生田|湯活レポート(サウナ編)vol.201
箱根湯寮|塔ノ沢|湯活レポート(温泉編)vol.251
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ブログ開始5周年レポート
自宅風呂で「おいせさん風呂神玉 蜂蜜入り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.254
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竹の湯|富山にもあった歌謡曲サウナ付銭湯|湯活レポート(銭湯編)vol.858
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サウナ後最適!カッコいい男のおすすめビールはラピンクルタ
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「洞爺サンパレス リゾート&スパ」で日帰り入浴
【旅】豚丼とサウナの旅(5)(帯広)
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静岡県下田市・下田温泉「下田ビューホテル」
サウナに行ってきた!とき温泉 KAMABA
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東南アジア特有の激しいスコールで 夕方以降~運動不足!そんな時は ホテルステイでも フィットネスジムとサウナで いっぱい汗💦かいて ♨でスッキリ♪ に限る!
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サウナと美肌:サウナがもたらす肌への驚くべき効果とスキンケアのポイント
ニュージャパン梅田店 サウナレビュー | 大阪府大阪市北区
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雨とオレンジ色の傘と・・・思い出と!!
【小さな行動でストレス解消はできる】
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給湯器が壊れたので銭湯生活1週間
2024・04・08 さくら温泉 ・・・のはずが
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廃湯を訪ねて〜【昌の湯】の閉店から3カ月が過ぎた現在の姿は?[大阪市・城東区]
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