自炊ほぼ無しの減塩生活でも高血圧を克服できました。高血圧でお悩みの方のお役に立てたらうれしいです!
血圧、中性脂肪、コレステロール値が高く椎骨動脈乖離で入院、首の動脈が破裂する寸前でした。 退院後は、減塩と糖質を控えた食生活で、血圧の上がらないリラックスした生活を心がけ、のんびりした生活と旅のブログです。
山のリハビリその2 鬼ヶ城山~鈴ヶ峰
キャンドゥ、古代エジプトシリーズが出現。
2回目の沖縄石垣島の旅その38〜はじめてのダイビング2本目、じじちゃんは昨夏と合わせて4本目
年に一度のIPMNの検査結果 / リンパ浮腫友Mさんの2回目の大腸ポリープ術後
2回目の沖縄石垣島の旅その27〜石垣島2日目フサキビーチから路線バスで移動します
詳しくないなら!!
多分、再びコロナになりました。
2回目の妊娠話(流産)⑦
2回目の妊娠話(流産)⑥
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2回目の妊娠話(流産)②
2回目の妊娠話①
2回目・・・
長男2回目のワクチン接種、副反応から復活
ダイソーで解決。自宅待機期間で活躍したもの。
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奥井鉱泉|下奥井|湯活レポート(銭湯編)vol.855
立山鉱泉|粟島|湯活レポート(銭湯編)vol.854
萩の湯温泉|東岩瀬|湯活レポート(銭湯編)vol.853
日方江温泉|日方江|湯活レポート(銭湯編)vol.852
自宅風呂で「MEDICATED BATH TABLET りんごの香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.251
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白岩の湯|水橋大橋西詰|湯活レポート(銭湯編)vol.851
水橋温泉 ごくらくの湯|水橋中村町|湯活レポート(銭湯編)vol.850
下田温泉|電鉄魚津|湯活レポート(銭湯編)vol.849
平成松の湯|魚津|湯活レポート(銭湯編)vol.848
観音湯|入善|湯活レポート(銭湯編)vol.847
銭湯データベース(富山県)
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