血圧、中性脂肪、コレステロール値が高く椎骨動脈乖離で入院、首の動脈が破裂する寸前でした。 退院後は、減塩と糖質を控えた食生活で、血圧の上がらないリラックスした生活を心がけ、のんびりした生活と旅のブログです。
自炊ほぼ無しの減塩生活でも高血圧を克服できました。高血圧でお悩みの方のお役に立てたらうれしいです!
日本橋人形町の腎臓内科医。腎臓・高血圧を中心に様々な情報を発信していきます。
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PC漬けが全身不調の原因かも。
いつもありがとうございます。
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2025年4月バランス反射療法研究会 広背筋の調整
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5/10・福島原発UFO!きれいなブルーの空とゴールドライト!
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