銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です 最近、手術後10年以上経って再発された方が立て続けに来院されました がんは基本的に5年以上再発が見られなければ、完治…
今回の引越し、ポンコツ人生最大の断捨離祭り、ベッドも処分した。 昔と違って「モノを処分するのにお金がかかる」事を実感して。 ポンコツ一家はメンバー2名、子供も居ないし、ペットも居ない。 ポンコツ達が彼の世に旅立つと遺品整理は弟夫婦か甥姪、又は他人様。 兎に角、やれるうちに断...
韓国といえばトイレ事情は避けて通れない問題…と私は勝手に思っています。 早くからIT分野では日本より進んでると思っていましたが、何故かトイレ事情は4年ぶりに行ってもあまり変わっていませんでした… 下水事情なんでしょうか、使用済みペーパーを流さずに横に置かれたゴミ箱に入れる?...
今日は、社交ダンスの個人レッスンと団体レッスンがありました。レッスンはとても楽しいです。また、団体レッスンは人が多い方が楽しいですが、人が少なければ、先生から…
午前、仕事day午後、テレビ観てたら眠くなって昼寝、爆睡仕事の日は朝が早いから、夜早く寝たいなと思ってるのに、Youtube見始めたら止まらなくなる悪い癖。昨…
本日午後は、気分転換に電車に揺られてあしかがフラワーパークへ…
肩こり、腰痛、不妊症等、身体のお悩みは、群馬県高崎市の整体院【関整体術院】へ!
今日も昨日に続いて快晴ですでも快晴も明日まで、最終日の明後日はまた雨だとか。。d(^_^;この後半戦の晴れ間を逃す手は無いです。なので、10:30頃にGW2度目のツーリングに出かけます夏日との事だったのでメッシュウェアを一瞬考えたけど、流石にそこまでは良いかと思って3シーズンウェアで。がそれが大きな誤算となるのであった。(爆◇爆)(またかいな(^^;)帰省などの大移動は昨日に落ち着いて、高速道路のどこもかしこも大渋滞っ...
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。 GW、いかがお過ごしですか^ ^?? わたしは・・・・意外と仕事三昧になっています・・・ 先月…
セカンドブログでおすすめサプリを追加しました。 【アスタキサンチン】非常に強力な抗酸化、抗炎症作用。一重項酸素(毒性の強い活性酸素。紫外線を浴び続けると皮膚の…
毎年父の日は「え、いるっけ」みたいな感じでついでというか。お母さんに送ったからお父さんにもなんか送らないとな、みたいな完全にツイで感。しかし母の日は、誕生日以上に「贈らねば」と思ってしまう。私の母は基本花が好きなのでもうずっと20年以上花を送り続けているわけですが予算的には例年5000円〜7000円くらいにこの数年はなってます。 老後問題対策に新NISA設定変更したことなど。 - 人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ 今年の母の日のプレゼント 例年花束が多かったのですが、最近は花束にすると活け直さなければいけないのが高齢の母には大変かなあ?とか鉢植えは重たいかなあ?とか色々考えてア…
先週末は娘の結婚式でした泣いたり笑ったりすごく楽しい時間となりました遠く離れてしまうので娘ロスを心配されています寂しくない、といえばウソになりますが寂しい寂し…
こんにちは伊賀屋の MIKA です。 本日もOPENからたくさんの ご来店ありがとうございます。 弊社はゴールデンウィーク中も休まず営業させていただいておりますがそんな中、お客様から嬉しい差し入れで【いちご】を い
♪ 下駄を鳴らして奴が来る~
【和泉市立小栗の湯】施設がひろ〜い シンプルな市営浴場[大阪府和泉市・信太山]
【千代の湯】継業3周年!! 住宅街にある隠れ家的銭湯[荒川区・尾久]
【照の湯】古代檜のお風呂と黒湯 珍しいが集まる銭湯[大田区・雑色]
兵庫県は三宮駅近くにある『二宮温泉』に行ってみたよ!
【藤ランド】『閉店』マンション1Fにある露天風呂付き銭湯[東京都北区・東十条]
たけべ八幡温泉
【辰巳温泉】熱々の暗闇サウナと本箱公園があるユニークなお風呂屋さん[大阪市住吉区・長居]
銭湯めぐりの楽しみを振り返る
雨とオレンジ色の傘と・・・思い出と!!
【小さな行動でストレス解消はできる】
【昔ながらの銭湯】大幸温泉でほっと一息
「湯道」
ブログ開始5周年レポート
【みやの湯】熱々ジャグジーと渋めのサウナがあるお風呂屋さん[大阪府門真市・大和田]
昨日、知り合いから、「四国新聞 WEB朝刊に本が紹介されてたよ」と知らせがありました。何方かが紹介下さった?それとも記者さんが取り上げて下さった?そこのところは分かりませんが、『シニアの自宅暮らし、ヒント満載』なんて書いていただいて、ご紹介いただけたことに感謝いたします。この記事を見て、拙著、「80代、自宅で快適に暮らす片づけ」を読んでいただいて、今後の暮らしのお役に立てていただけると、とても嬉しいです...
今年は天候のせいかイチゴの生育が遅れていて、5月に入ってからやっと赤くなった。10個近くをようやく初収穫。赤くなると鳥が狙ってくるので、鳥よけネットも被せた…
日本ではGWの真っ最中ですけれど、マレーシアではただの週末に突入です。ただし、今週は水曜日がメーデーの祝日だったので、1週間が早かったです。とても忙しい毎日…
アプハウス 欲しかった天竺ニットがセールになっていたので購入。 以前購入した無地の天竺ニットも品質が良かった。 ボーダーティーシャツを作る予定。 20/2トップボーダー天竺ニット 【コットン(綿) 生地】 - 生地、布地の通販│APUHOUSE FABRIC 公式サイト 送料を無料にしたくて同じくセール中のコットンリネンも購入。 今着ているジャンバースカートがちょっとだぶついているから、 もっとスマートなジャンバースカートを作りたい。 (でも気に入って毎日のように着用) AmazonPayでの支払いだから簡単。 ステラ洋裁店 こちらの動画で見つけました。 これを作りたい。 動画ではリネンですが…
今日は暑くもなく寒くもなく過ごしやすい一日でしたね。 施設に出勤してから何時ものジョギングです。 熊野神社に着くと何時ものおばあちゃんが出てきました。 昨日、ポットに繋いでいる電線に足を引っかけて
『お金に余裕ある人』になるための最重要ポイントとは(^_^)
「ガマン」「気疲れ」「自分責め」全部スッキリ解消 わずらわしい人間関係から心身リセット! 生きがい感じる人生を創りたい40代50代の女性を応援する 『人間…
なんであなたはいつも・・・ 「なぜこんなにイライラするのだろう?」夫との些細なやりとりが、心の中で思わぬ波を呼び起こすのです。 彼が忘れがちな小さな約束、テ…
何度も伝え続けております・・・明日は、連休後半の想定注意日になります。 今週と来週の天地と世相の注意日は「5月1日、4日、5日、7日、8日新月、10日、11日・・・」と観ます。 特に連休後半の4日・5日は、月運の節目と重
予想通り、朝起きても全くツラくなく、むしろ軽やか。 でもおそらく体重はほぼ変わっていないはず(経験上) 天気も良かったので午前中からウォーキングを兼ね、ちょっと離れた場所までリュックを背負って買い物に出かけ、1万3千歩余りをそこそこの速度&強度でこなしました。 4日目どころか5日目もなんなく過ごせそうな気がしましたが、ずっとお供にしていたそば茶のストックが切れたお昼ごろでストップ。 夕飯の玄米がゆが美味しかった。 糠や胚芽の部分を噛んだ時のショリショリした食感が、玄米好きにはたまりません。 ご飯を頂いていることの充実感がハンパない。 他に、豆腐の味噌汁と梅干、海苔の佃煮と金時豆。 穀菜食と海藻…
甘酒についての過去記録を見ると、2019年の記事から書き始めていますが、本格的に取り上げたのは2021年からでした。 blog.dbmschool.net 「栄養の濃いものを、少量だけ」という条件がバッチリハマるファスティング回復期の食事としてうってつけの甘酒。 今回のものは緑茶は入れていませんが、出来たてのホカホカ60℃のやつをグビッと飲りたいと思い、未明の時間帯に作り始めました(発酵に10時間かかる) 今日は板橋区の中板橋にある『坂井善三商店』でぬか漬けを買い、素食の食卓を賑わすメンバーを充実させようと思います。 zenzo.shop-pro.jp カブあたりがいいかな。 長芋もいいな。 …
夫が帰っていってからがいよいよ入院初日です。 3時過ぎにセンチネルリンパ節シンチの撮影に呼ばれたので1階の核医学検査室に降りました。その辺りはそちらの記事に書いたので省略します。 撮影が終わって部屋に戻ってくるとしばらくしてまた看護師さんが
雨上がりの朝。いやー。気持ちいいっすな。昨晩の雨雲が通りすぎ、気温と湿度がグッと下がって、ひんやりとした空気が漂う。まさにランニング日和な朝。といっても、現在…
禁煙は連休を利用して一気にやってしまうのが名案ということについて書いています。禁煙初期の離脱症状はどうしてもつらいときもありますからね。仕事から離れてゆっくり休息をとれる大型連休中にぜひ禁煙を始めましょう。
今日は施設に出勤です。 出勤するとき道路に注意しながら走りました。柏市で 自転車で走るひょっこり男が出没しているらしいんですね。 配信された動画を見たらいつも通勤で使っている道路です。 何やってんだか
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今日は雨のシドニー、ゆったりとチクチク瞑想の日にほんブログ村今週は雨模様ですが、普通の平和がありがたい。どんよりした雨雲の中、寒さも感じながら、やりかけで、放置されていたパッチワークの布を、完成させてみました。お片付けの一貫。普通に四角く縫うだけですが、中にフェルトを入れたり、裏から縫って表に返す時、一瞬、布がグチャグチャになるのが辛い。ポーチも作ってましたが、自分で思ってた大きさの違いで微妙。汗...
【ワンコと車】さよならハイエース!よろしくスペーシアギア!概ね満足も不満点もある?
ハイエースから軽自動車・スペーシアギアへ乗り換えました。その理由と買い替えて良かったメリット・デメリットを紹介したいと思います。ワンコとカーライフの参考になればこれ幸い!
今週のお題「名作」 小森です。 今週のお題は「名作」らしいです! 名作は何回見てもいいもんです 今週のお題は「名作」です。 連休で時間がたくさんある方も多いはず。そんなときにチェックしておきたい、映画や本、音楽などの「名作」を思い出しておきませんか? 名作を知っておくことは、新しいことを知るための助けにもなるはずですよね。今週は「名作」をテーマに、みなさんのエントリーを募集します。「何度読んでも最高なあの本」「初めて北野武の映画を見たら名作だった」「◯◯さんのあのブログが忘れられない」など、あなたの「名作」にまつわることを、はてなブログに書いて投稿してください! ご応募をお待ちしております。 …
定額減税について 定額減税とは物価高における国民の負担を減らすため 所得税と住民税を一定額減らす政策です。 対象者 ・所得税を納税する居住者 ・その年の合計所得金額が1805万円以下 ・給与収入のみの場合は2000万円以下 減税額 1人あた
カラーセラピストの萩原佳代子です。 この投稿をInstagramで見る カ…
御訪問頂きましてありがとうございます。 皆様は、大型連休をどの様にお過ごしでしょうか? 2月に転倒し膝を打撲された患者さんは、それ以後、外出を控えて おられた事で、運動不足から運びが鈍ってきだした脚のために、 神社仏閣の長めの石段のあるコースで散歩を再開との御話。 その前に、前半の連休って事で、TVや新聞などで話題になった、近所の 藤を見に行ってこられたと、転倒以前の生活に戻られた御様子。 その一方で、別の患者さんは、連休の1ヶ月位前に、膝や腰を痛め、 いつもなら連休は遠出し楽しまれるのですが、今回は静養に充てると、 早々に諦めておられましたが、1週間をきったタイミングで 「前回の施術後からすごく楽になったから、どこか行けそうな気がしてきた」 「階段が無くて、歩かなくても楽しめそうな所は無いかな?」 「もう列車やホテルの予約はできないけど、近場で行けそうな所..
おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ" 汗ばむ日と肌寒い日が入り乱れて る感じです。少し寒いくらいが 良いなぁと思ってます。今の時期 が一番着るものに困ります。 明日から休み!久しぶりに家族が 揃います!楽しみです。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康...
ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳か…
『Xiaomi Smart Band 7』関連のレビュー記事のまとめ【サウナーにもオススメ】
心拍数や運動の記録だけでなくスマホの通知や操作もできる超多機能なスマートバンドであるXiaomi Smart Band 7や関連アイテムについてのまとめ記事となります。
あゆお:『おつぼね』を読んでおつぼねの性格がきつい理由を6つ学んだ【おつぼねだらけのウチの部署だけ離職率が半端ない】
あゆお先生作『おつぼね』という漫画を読みました。 実際に職場のおつぼねに悩まされている私が、本書から学んだことと私自身の体験談を含め重要だと思ったマインドをピックアップでご紹介いたします。
こんにちわ こんばんわ 今日は、早速、新作動画のお知らせです 🌈今のあなたに与えらた使命と役割🌈 今、私は何をすべき?というテーマで あなたに、今、与えらた使命と役割 について、みなさんの潜在意識、魂と 繋がってリーディングしてみたいと思います。 今の自分は何をしたらいいかわからない という迷いがある時の参考になれば幸いです。 ...
こんにちはMegumi Piel(ドイツ在住)です。 日本は GW(ゴールデンウィーク)真っ只中!ですね。 ここドイツにはGWはありませんが5月1日は Mai…
<2024年5月最新>子供の栄養学を学べる!資格一覧比較!種類・通信で取れるおすすめ人気講座
子供の栄養学を学べる!資格を一覧比較!種類・通信で取れるおすすめ人気講座を紹介しています。これから受講予定の方はぜひチェックしてみてください。
<2024年5月最新>ファスティング資格どれがいい?おすすめ一覧種類比較・オンライン・通信在宅
ファスティング資格のおすすめ種類を一覧比較!オンラインや通信教育・在宅で取得可能
サクマ式ドロップスはどこで売ってる?ダイソーやスーパーにある?
あの火垂るの墓にも出てくるサクマ式ドロップスの会社が廃業。サクマ式ドロップスの購入ができなくなりそうですね。この記事ではサクマ式ドロップスはどこで売ってるのか?スーパーやダイソーにあるという噂がありますが本当に売ってるのか紹介します。
更年期世代の女性でホットフラッシュ、のぼせ、肌の乾燥などのお悩みはありませんか?更年期世代の体調不良は暑がりに傾くことが多いようです急に暑くなったりそうかと思…
【具麺】和風おろしが脂質0gだからクローン病でも食べられるしおいしい!【キッコーマン】
とにかくサッパリしたい方にピッタリな味でとてもおいしいです。脂質が0gなのでクローン患者にもピッタリです。
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