なぜ不調が次々と起こるの??私の病気に共通していた5つのポイント
「最近なんだか体調がすぐれない」 「病院に行くたびに違う病名や大したことないように扱われる」 「次から次へと不調が出てくる」 そんな経験ありませんか?? 私が診断されている病名は、 自律神経失調症 円形脱毛症 脂質異常症 気管支炎 メニエール病 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS) もちろん原因はそれぞれ違いますが、調べていくうちに共通するポイントがあることに気づきました。 今回は、私が体験した不調とその共通点、これからの対策をお話していきます。 この記事の内容は、あくまで私の体験談です。(私は専門家でも医者でもありません) 私が日々感じている不調 具体的な症状 原因は?? 共通する5つのポイント …
「45歳目前で歯医者に行ったら歯周ポケットが…40代が知るべき歯科検診の重要性」
世代別予防歯科ガイド:後悔しない!むし歯・歯周病を防ぎ、一生涯自分の歯で過ごすための秘訣を網羅。
【徳山4R】前沢のイン戦を秋山が猛追★データと展開が光る厳選6点!
老いと戦うのも悪くない&桃ちゃん聞いて
【大学生長男】バイト探し。「大学生・男子」のデメリット。
【5月2回目】福岡のコンカフェで、「もも」ちゃんと再会|インスタ映えするモデルさん!?
カワイイが過ぎる!キャンメイク ミニチュアチャーム
1000万超えるとお金の増え方が凄い。
【大学生長男】クビ回避!バイトで、厳重注意すべきこと。
【三国3R】西川ST精度SS★確率33%の1-3と逆転ハック!
【三国1R】パーフェクト的中翌日!飛田イン鉄板と確率55%藤森の1-2ハック
【大学生長男】バイト研修へ。長男から、いい返されたこと。
【三国1R】昨日2勝1敗!畑田イン鉄板と確率33%松井の1-3ハック★
大学奨学金 書類一式提出とスカラネットパーソナル登録完了
【津5R】中島がイン鉄板!安定率100%坂口の1-2をハック★
【大学生長男】就職率いい大学なのに、就職活動やばい!!!
【常滑12R】連続的中!黒野イン鉄板!香川をハック1スクロール★
【保育士向け】0歳児の連絡帳例文30選|食事・睡眠・遊び・成長の様子がすぐ書ける!
質の良い睡眠が、組織を修復し、体力を回復させる
【40代50代】週末の寝だめは逆効果?劇的に体が軽くなる「土曜の朝の過ごし方」
睡眠障害 6月から標ぼう可能に@J
【50代/睡眠】アフターファイブはクールダウン
もう無理!育児中の睡眠不足はコンディションに影響をもたらしすぎる
DNAを修復するソルフェジオ周波数♪YouTubeから転載!
疲れと睡眠
高野の夢を見た
梅雨のだるさ対策に。薬膳の考え方をゆるく取り入れた暮らし
忙しい日常でも意識したい簡単な4つの習慣
あなたの推しのAI、ちゃんと寝てますか?
【睡眠・起床ハック】「絶対に寝坊できない」プレッシャーを克服!超寝坊助が愛用する3つの最強アイテム
【ルーティン】罪悪感を減らすために何としてでも守りたい習慣(笑)
借金計算で脳がショートしました(笑)今日はお休みします
【北海道ツーリング1日目】新造船「けやき」と捲れた靴底
ダイエット中におすすめのおつまみ10選 コンビニで買える低カロリー&高たんぱく食品
アルコール好きのための本気ダイエット 医学的根拠で徹底解説
お酒に強い・弱い体質は遺伝で決まる?「顔赤いね」「全然変わらないね」と言われた人へ
アルコール依存症【第22回】アルコール依存症とパニック障害。全く違う病気だと思っていた二人の出口は、同じ場所にありました。
寝ても疲れが取れない原因10選と改善策|疲労回復できない眠りを見直す方法
【脂肪肝】たとえ糖質オフでも酒は酒!
海底ワインの魅力:赤白の性能差と贈り物としての価値
アルコール依存症【第20回】「飲みたい波」をどう逃がす?夫が学んだ具体的な対処法(コーピング・スキル)
アルコール依存症【第19回】「父ちゃん、シールもらったワン!」夫が笑顔で帰ってきた、認知行動療法の初日
アルコール依存症【第18回】「俺には合わない」夫が集団療法で感じた違和感と、私の判断。
アルコール依存症【第17回】断酒への再出発。先生から突きつけられた「三つの約束」
【成田空港 ANA ARRIVAL LOUNGEを徹底レポ!】シャワーや利用条件を解説
アメリカで進む飲酒離れ、その理由とは?飲食店が直面する深刻な課題
おうちで簡単 リモンチェッロ&ロシア風りんごの塩水漬け
【ソニッケアー半年使用後レビュー】歯科健診で褒められるようになった話
電動歯ブラシのサブスクは後悔する?7つのデメリットと失敗しない選び方を徹底解説
歯磨きがめんどくさい人へ|手を動かさない時短テクと“将来100万円損しない”最低限ケア
【徹底比較】電動歯ブラシ vs 手磨きどっちが正解?種類別の選び方と失敗しないコツ
【体験談】クラプロックス音波式電動歯ブラシの口コミは?「ブラックイズホワイト」を使い倒して分かった真実
【本音レビュー】エペイオス(EPEIOS) ET003の口コミ評判!デメリットやソニッケアーとの違いを徹底比較
【2026年最新】エペイオス OKare! PRO(ET005)の口コミ・評判まとめ!リアルな良い点・悪い点を解説
【最新】ブラウン オーラルB PRO1の口コミ・評判を徹底調査
【2026年最新】オーラルリフト YOC-OL1B の口コミ・評判まとめ|良い点・悪い点を正直レビュー
【暴露】パナソニック EW-DT88(ドルツ)電動歯ブラシの口コミ・評判を徹底解説!
【結論】スマイルエックス AU-300D の口コミ・評判を徹底調査!良い点・悪い点を正直にまとめました
【保存版】クリアラボ電動歯ブラシの口コミ・評判まとめ|ソニックケアとの違いも解説
子供用電動歯ブラシおすすめ3選【2026年】オーラルB/キッズドルツ/ソニッケアー徹底比較
【2026年最新】電動歯ブラシおすすめ4選|歯科医が医学的根拠で厳選
歯磨き粉おすすめ6選【2026年版】歯科医師歴13年が本音で選ぶ|虫歯予防・知覚過敏に最強
育児 自分を責める「今日も十分頑張った」
育児 疲れた「今日は頑張らなくていい」
育児 怒ってしまう「やり直せる優しさ」
育児 自信がない「大丈夫は育っている」
育児 自己肯定感「できたことを見つける」
育児 新しい月「六月の風を迎える」
育児 ありがとう「五月をここまで歩いた」
就活 面接対策|迷ったときの判断軸を持つ
就活 面接対策|企業選びとのつながりを考える
就活 面接対策|内定をもらう人の考え方を知る
就活 面接対策|準備不足のサインを見逃さない
就活 面接対策|印象を下げる行動を知っておく
就活 面接対策|やってはいけない話し方で評価を下げない
就活物語|学生生活の終わり|少しだけ寂しくなった夜
就活物語|働く意味|会社に入ることがゴールではないと知った日
心タイプさんへ|夏の動悸・不安感・眠りの浅さは「心」からのサインかもしれません
脾タイプさんへ|食後の眠気・むくみ・胃もたれは「脾」からのサインかもしれません
五月病と思ったら湿気の影響かも?初夏のだるさ・むくみを東洋医学で整える
喉の痛み・咳に「はちみつ大根」|東洋医学的な効能と簡単な作り方
肺タイプさんへ|秋の乾燥・咳・皮膚のトラブルは「肺」からのサインかもしれません
冷え・血行不良が気になる40代に|カフェ風・養生ジンジャーエールシロップの作り方
腎タイプさんへ|冷え・耳鳴り・老化のサインは「腎」からのメッセージかもしれません
シリコンバレーを超える 「魂は死なない」を科学する
台風の日の養生|気圧や湿気による不調を乗り切る5つのポイント
梅雨に「頭が重い・ぼーっとする」のは湿邪?東洋医学で考える原因と養生法
パーキンソン病
自分の体の声をきく
更年期が過ぎたら真剣に気をつけるべき4つの老化対策【2】
更年期が過ぎたら真剣に気をつけるべき4つの老化対策
前立腺のツボと香炉灰濾しの巻
心タイプさんへ|夏の動悸・不安感・眠りの浅さは「心」からのサインかもしれません
脾タイプさんへ|食後の眠気・むくみ・胃もたれは「脾」からのサインかもしれません
五月病と思ったら湿気の影響かも?初夏のだるさ・むくみを東洋医学で整える
喉の痛み・咳に「はちみつ大根」|東洋医学的な効能と簡単な作り方
肺タイプさんへ|秋の乾燥・咳・皮膚のトラブルは「肺」からのサインかもしれません
腎タイプさんへ|冷え・耳鳴り・老化のサインは「腎」からのメッセージかもしれません
【6月4日】梅雨の顔むくみに!耳下腺リンパを流して「スッキリ小顔」を作る習慣
最近なんだかしんどい・・・それ、低気圧のせいかもしれません
今年の「整え方」のヒント
「これって熱中症?」と思ったらすぐやって!自分でできる緊急セルフケアと危険なサイン
イスラム関連のおすすめポッドキャスト紹介|スキマ時間に聴きたい番組まとめ
梅雨のだるさ対策に。薬膳の考え方をゆるく取り入れた暮らし
梅雨のだるさ対策に。薬膳の考え方をゆるく取り入れた飲み物と食べ物
夜に映画を見ても、意外と休めている理由
夜にYouTubeショートを見ると脳は休めていない
暑い夏こそ身体を冷やさないクーラー病予防には紅茶を!
2026年梅の収穫 何キロ採れたかな?今年は初めて・・・
心タイプさんへ|夏の動悸・不安感・眠りの浅さは「心」からのサインかもしれません
肺タイプさんへ|秋の乾燥・咳・皮膚のトラブルは「肺」からのサインかもしれません
冷え・血行不良が気になる40代に|カフェ風・養生ジンジャーエールシロップの作り方
スパイスは「薬」だった。
油料理に1番最強なお茶はプーアル茶!
迪化街で絶品薬膳ドリンク。父絶賛のコーヒーとケーキも(*´༥`*)ウマウマ【姚徳和青草号/Moni】〈台湾〉
夏バテに良い野菜オクラ
もやしの栄養
梅雨のだるさ対策に。薬膳の考え方をゆるく取り入れた飲み物と食べ物
梅雨のだるさ対策に。薬膳の考え方をゆるく取り入れた暮らし
黒烏龍茶の栄養
【新木場】CASICAメニューがリニューアルどんな感じ?
今週のフルール 5.18-23
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです