にほんブログ村日曜日😢4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。ハーネスを嫌がるので釣るのに一苦労。公園では湿気が高く藪もあるのでやぶ蚊が沢山。むき出しの足が痒くてタマラン。9時過ぎに松乃屋に朝食を摂りに行く。当然、卵
『ネモフィラ畑のコーギー』10×7cmプチアート油彩 『ラベンダー畑のパピヨン』10×7cmプチアート油彩 『夢見心地』7×7cmプチアート油彩 『君…
「それは無理っす…」お世話になっている人から面倒な頼まれごと→何と言って断るのが正解?
「それは無理っす…」お世話になっている人から面倒な頼まれごと→何と言って断るのが正解?2025年05月18日 ダイヤモンドオンライン 人に好かれるも嫌われるも、真意が伝わるも伝わらな…
昨日は、待っていた大雨だった。以前、雨の音が大きく響いてガス給湯器の上に路地ぼうきをおいてみたら、かなり効果的で、給湯機にひびく音がかなり小さくなり、近所迷惑ではなくなった。でも、給湯器の上に路地ぼうきでは、ほうきを使いたいときに困ってしまう…と思い、100
がんになりやすい食べ物、知らずに食べている超加工食品とは⁉️
歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。摂取が多い人ほど“がん”に罹りやすい…
本日のベストショット━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 5/16(金)19:04 ~19:11 ━曇り東風蒸し暑いいんちょ「ど~も♪」診療を終えて、いんちょとエリーのパトロールです。エリー「かあちゃん行ってきます!」カミさん「あ、気をつけて
【板橋区大山】痺れる辛さの四川風担々麺!四川NOODLES 麻辣亭でひとりごはん
「四川NOODLES 麻辣亭(まーらーてい)」で、ランチに四川風汁あり担々麺を。麻辣亭があるのは川越街道沿い。ハッピーロードのアーケードを抜けて、川越街道を日大病院方面へ少し歩いたところ。大山のバス停の前です。担々麺専門店「うしまる担々麺倶...
息を吐くように嘘をつく、反省ゼロの差別主義者の本質は、ズバリ!『〇〇が悪い!。』
自民党の規定で、【比例での当選は2回まで】だということで、後ろ盾のアベ・ハートがいなくなったから、「次の選挙では議員になれない。」 と、悟って、自ら引退したということにして体面を保とうとして、引退を表明したナンチャラ水脈。こんな差別発言と嘘だらけの人物を、もう1度候補者にしてしまう石破。なんやかんや言ってても、やっぱり歴代の自民党のトップと同じだったんだね・・・。こんな差別発言だらけの嘘つきが、選...
なぜ整体接骨はサークルのノリでグループ院経営をするんですか?
なぜ整体接骨はサークルのノリでグループ院経営をするんですか?整体師養成講座 / アクセス / お問合せする / 電話をかける群馬で整体学校や資格(技術)を探し…
今週は、夫が仕事に出かける日が多かったので裁縫に集中する時間が取れました。まず、Aラインワンピースを縫いました。シンプルで自然な感じのフレアが気に入っているの…
「それ、違うでしょ!」って言いたくなった時、どうしてますか?
心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です\(^o^)/会話していて、つい反発してしまうこと…
この日の主治医さまの定期診療は午後からなので、先ずは此方。 青山まで、受け取りに行きました、小田さんのDVD📀幸せ😌 意外とアップダウン⤵️⤴️の多い渋谷、息切れ星人のポンコツ。 予約時間10分前にクリニック滑り込み、ほぼ2ヶ月ぶりの主治医さま。 いつものレポートを提出...
マリンビレッジ協生果樹園掘りまくる果樹の植樹むー塩製造の助っ人が・・監督が増えた・・ 最近、マリンビレッジの元ギャルズがやる気満々で燃えている。元ギャル…
GWツーリング最終日だけまとまった雨オールシーズン用のプロテクター入りジャケットの上に16年前に買ったレインスーツプロテクター入りジャケットに雨のシミができていたと、いう事はレインスーツの防水力が無くなってるということですよね年々進化してる防水力機能がアップしたものを買うほうがいいよなぁれみパパがワークマンのレインジャケットバイク用も出てて良いみたいやでとワークマンに行って背中のファスナーを広げるとバッグパックをつけたまま着られるレインジャケットを買って帰りましたレイングッズは保険やからね降らないに越した事はないからでも持っていかないといけない5月14日に年に一度の脳神経外科の診察が終わったばっかりなのに右顔面の痙攣がひどくて生活に支障をきたしてる脳腫瘍は大きくなってないみたいなんだけどなら原因は何や!"...レインジャケット
もう悩まない?腰痛解消と正しい姿勢を維持できるお尻ストレッチ
デスクワーカー必見【慢性的な腰痛さんは試してみて】ガチガチお尻をふわわふする簡単ストレッチ 座っている時間が長時間続いたり、姿勢が崩れていたりすると、腰周り…
残り5km地点のエイドを5時間15分で通過しまして。あ、やばい!去年の自分を超えられないかも。と思って、最後の賀茂川沿いは死ぬ気で走りました。残り1kmで少し…
おはようございます〜 突然ですが、高校数学できっと誰もが苦手だったであろう、必要条件・十分条件。例に漏れず、私もちんぷんかんぷんでした、笑 こんなやつ…
花桃の実が出来てますが、観賞用だから食べられません。食べる方法はないのか。昨日ですが、またまた松山に豪華クルーズ船が寄港しました。ブロ友さんに教えてもらって知…
【ありがとうの教科書】武田双雲氏が語る「感謝思考」は最高のスキルであり「盾」になる理由
情報過多で心が疲れていませんか?武田双雲氏『ありがとうの教科書』から学ぶ、ネガティブを跳ね返す「感謝思考」の力。最高のスキル「心の盾」を手に入れ、人生を好転させるヒントが見つかります。
「仲が良い夫婦」が喧嘩の後にする“3つのこと”「喧嘩の後こそが大切なんだ…」「マネしよう」 「夫婦」と一言に言っても喧嘩が多い夫婦やあまり喧嘩をしない夫婦な…
第15回こうのす花まつり が開催されていました。人が多くなる前の早朝から出かけました。朝5時前に家を出たのですが濃霧。20m ほど先はまったく見えない状態でした。本日もよき光と共に在れますように。南無遍照金剛...
名張 森講師 オードブル猪カツ猪カレー 種蒔き実習豆類のネット張り 二見薮木講師も合流お野人談話長過ぎる支持棒 釣り竿・・昨日も 今日のカメラマンも ア…
いやー。凄まじい空模様でした。お昼ごはんを食べに明日のスタート時刻の10時半頃に家を出たら、台風のような暴風と豪雨。ほどなくして弱まりましたけど1日ズレてたら…
インド野菜と絹豆腐コラボヘチマの絹豆腐白だしあん。昨日、一昨日、残り物とともに♪食感はとろとろ、するする~🤗。ヘチマとお豆腐、合います!しかも、白だしを使ったのでラクチン。作り方は、ヘチマの皮を剥いて、切って、炒めて、蒸し炒め。白だしと、カップ1くらいの水
こんばんは、タマ タマヨです。せっかちな旦那氏と3人の子どもたちに囲まれて、今日もなんとか生きてます。アラフィフ、更年期、耳が敏感期です。昨夜11時半、家族全…
一本桜温泉センター|湯活レポート(銭湯編)vol.914
温泉錦湯|荒田八幡|湯活レポート(銭湯編)vol.913
弘法湯|七尾|湯活レポート(銭湯編)vol.912
弁天湯|和倉温泉|湯活レポート(銭湯編)vol.911
有松温泉 元湯れもん湯|泉丘高校前|湯活レポート(銭湯編)vol.910
【都内最大銭湯】東京都台東区根岸の銭湯『萩の湯』【サウナもある銭湯】
pocapoca諸江の湯|上諸江|湯活レポート(銭湯編)vol.909
2025年3月 中国大連フラマホテル宿泊記
京都竹の郷温泉 万葉の湯(ホテル京都エミナース)
お風呂のデパートたきのゆ|有楽町本町|湯活レポート(銭湯編)vol.904
腰の痛みについてアドバイスをいただきました。
【東京・赤羽】コスモプラザ赤羽 宿泊利用【2024年12月訪問】
最近の若い子は、カラオケで歌詞ではなく、音程バーをみて歌うということに衝撃を受けた
豊陽温泉|中津|湯活レポート(銭湯編)vol.902
【ホントにスーパー銭湯?】「湯けむり横丁」三郷【レトロ感満載な空間で昭和気分を満喫しよう】
パンデミック中に、ジムの会員も退会、ヨガクラスも全てキャンセルしている際に、2021年の6月にPelotonを購入して、貧乏性も手伝って、払った分は取り戻すと…
例年よりも、かなり暑く感じるマレーシアの天候ですが、こう暑いと水分を摂っていても十分でないときがあります。特に中年から気を付けたいのが、寝ているときに起こる「…
いつもいいねやコメント、フォローありがとうございます。励みになります今年の結婚記念日は、娘の受験で何もしないうちに通り過ぎて行きました(遠い目😶)国立大学の個…
冷蔵庫一人仕様 これは保存している旧ブログから移動させた過去記事ですw 一見火が通ったようには見えるが それは表面だけで、中の温度は60°くらいの場合が多い。 これらの食材の場合 ...
糖尿病予備群1000万人のうち100万人を助けたいという本気
自治体で、検診などで糖尿病の予防活動を熱心に行なっているように見える場合があります。それは予防ではなく、糖尿病なのに病院へ行かず、放置している患者を洗い出...
【今日 感じたこと・気付いたこと】増え続ける乳ガン しかも、若い方に多い・・・検診への呼びかけで、早くに発見される その影響あるでしょう。 そのな…
最強 の ゴキブリ対策 / ゴキブリよけ はスパイスの クローブ
最強 のゴキブリ対策 ゴキブリよけ として クローブ が劇的な ゴキブリ対策 になる理由やクローブ を使った 最も効果のある ゴキブリ対策 方法を紹介。ゴキブリ対策 難民の皆様や、ハーブ や スパイス で ゴキブリ対策 をしたいという人は必見であります。
【運動不足の人のための股関節ストレッチ】お尻や股関節周りが一気にほぐれる!ハッピーベイビーポーズ 今回はたった1ポーズでお尻や股関節周りのストレッチができる…
折り畳みベッド。粗大ゴミの予約をした。 昨日は、長女の夫の絵を観に、ふたりで六本木まで行ってきた。彼が属している会の展覧会が美術館で開かれている。 広い会場に、たくさんの絵や写真、彫刻などが飾ってあった。 私は絵も好きだ。油絵は習ったことはないけれど、若い頃、イーゼルやキャンバス、筆、絵具を買って、自分で(我流で)いくつか描いたこともあった。 で、せっかく遠くに行くのだからと、事前に、そこから割合...
5年ぶりにリウマチが顔だしてしまいました😓 再発は2回目、コロナぶりです。 食物や生活習慣はわりと気をつけていたけど、パートとはいえ最近仕事が増えて、多数かけもち。 &趣味のバスケとゴルフも軌道にのってきて、試合やらコースやらいっており、目まぐるしく動いていたので、そこかな〜と思うところです。息できてなかったかな。 ここ最近の寒暖さで体冷やしてたのもあるのかな〜 色々原因を考えてしまいます。まあ体質はあるんでしょうね。 、、、と考えていましたが、そういえば少し前に痔が悪化してしまい、お薬一ヶ月ぐらい使っていました。 あれを排出してるかもです。最近お薬全く使っていなかったので。。 と、原因はなん…
植木屋の仕事をしているアラフィフです。HSP&モラ夫持ち&毒親持ちのぼっち気質。日々の心の有様を綴っています。 母とほぼ絶縁状態になっています。そうなると…
気持ちは若いのですが、やっぱり年齢には勝てないのかな…。と思う今日この頃。 昔は、髪の毛が多くて太くて、しかもくせ毛で。それが悩みだったのが、今は髪の毛はなか…
雑草君、元気です! 取っても、取っても、生えて来ます。 元気いっぱい〜 でもね、それ以上に、嬉しいのは、野菜と、お花さん達。 負けないくらい、元気に、ノビノビ育ってますよ。 スイカ・メロン・ナス・キュウリ・トマト、ピーマン キュウリは、もう食べれそう。 …
「足りない栄養素が見えてきた!」64歳の食生活をグラフで丸裸に!【5月19日】
毎日の食事を栄養素別に数値化しグラフで記録。推奨摂取量との比較で健康管理の精度が向上!サプリ活用も紹介。
2025年5月16日の食事(朝、昼、晩)と運動量です。 朝食 シリアル(コーンフレーク、オールブラン、バーリー
銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です こんなニュースがありました膵臓がん手術に新指標 富大などのグループ開発 遺伝子タイプに着目(北國新聞社) - Yah…
おはようございます。千葉市 なかの行政書士事務所 代表 中野ですにほんブログ村クリックお願いいたしますにほんブログ村行政書士を開業して思ったこと! ①開業前は…
次世代のライフコーチ谷川みこですメンタルレジリエンスコーチリライフコーチ®︎ 1人ほっこりする時間は大切 「なんだか毎日が淡々としていてもう心が動かない」 …
「お伊勢さん」10年前の12月に訪れてる。2回目の今回は季節が初夏ということでたいそう境内の光景が新緑で美しい ご存じのように、伊勢神宮は内宮と外宮に分かれて…
万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、食べる“組み合わせ”を変えただけで半年でマイナス7キロのダイエットに成功!\食べることで痩せられた方法/をお届け…
【40代・50代の体の不調】年齢のせいじゃない?“睡眠の質”があなたの疲れを左右している理由
■この記事はこんな方におすすめですちゃんと寝たのに朝から疲れている肩こり・腰痛が取れない40代・50代になって「年齢のせいか」と諦めている健康に投資したいが何から始めたら良いかわからない【結論】体の不調は「年齢」ではなく「睡眠の質」が原因かも
ただいまクラファン・キャンプファイヤー参加中です! キャンプファイヤーの活動報告ページにアップした記事をシェアさせて頂きます。 拡散のご協力を引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。 国産無農薬ローズマリー水が主成分オーガニックアロマ100%のスキンケアを広めたい(認知拡...
ある調剤薬局にプロテインがありますどんどん取り入れたほうがいい!精神科医 藤川徳美先生薬が効かないと、さらに薬は増える。まずは自分に足りないものを補いましょう
7月18日太陽‐天王星コンジャンクション*「執着」を捨て「変化」を受け入れてく
自分事なんですが、、
【動画】1年後のあなたから贈る言葉
今日はタイトル忘れないゾ!の【蠍座満月】
蠍座満月メッセージ*心の闇を見つめ、光の尊さに気付いてく
のど風邪、ぶり返す(;´Д`)
【動画】九頭龍様が、今のあなたに思うこと
5月の星からのMessage牡羊座~魚座
5月の星の動き☆彡
摂取したバッチフラワーレメディ_52回目 顔の肌の調子と自己肯定感の回復など
5月の星空案内☆彡
【動画】5月あなたに起こること
【動画】この恋…いつ動きますか?
【動画】あなたとご縁がある神様が、今、伝えたいこと
【動画】今、この瞬間の運命を占います!! vol4
③5/12福島原発異変カメラ位置変更!多数ゴールドライト原発上空UFOとTR3Bと宇宙人キタ!③
”帰化人に支配された日本!!!”
村下孝蔵・ミックスメドレー♪・YouTube♪
春馬ランタン。
日本から現れる救世主!YouTubeから転載!
銀河連合新地球までの道のり!YouTubeから転載!
日本人のルーツ!YouTubeから転載!
”ギリシアに出現した不思議な存在!”
②5/12福島原発異変カメラ位置変更!多数ゴールドライト原発上空UFOとTR3Bと宇宙人キタ!②
小倉美咲ちゃん失踪事件!YouTubeから転載!
”トランプ政権、子ども向けのフッ素を禁止に”
守護霊が強い人!YouTubeから転載!
春馬ピラミッド。
春馬カーブ。
⑮AIてる子さん・気になるXツイート集!⑮
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)