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1位〜50位
カンボジアで久しぶりにジャパニーズベイビーに癒やされました 久しぶりに友人に会えた嬉しさと赤ちゃんがすっごく可愛過ぎて仕事の疲れもぶっ飛びましたー 前にもカ…
韓国料理店のたこ焼き
前に食べたカンボジアのお粥、ボーボーが美味しかったから 再トライしてみました カンボジアのおかゆ『カンボジアのおかゆ』カンボジア人の知人が焼き芋を買うような感…
カンボジアのお粥再び
[にほんブログ村 介護ブログ 在宅介護へ]にほんブログ村 鶴賀２日目。朝から弱い雨が降っている。それも時期に止む。中央病院の周辺だ。効率は悪くはないが、飲食店ばかりが目に付く。 …
一瞬、嫌な予感がしたが・・・
こんにちは！ラーメン大好きとりてんです。今回は、再度景勝軒を訪問。というのも、前回は景勝軒定番のもりそばを食べたのですが、他にも気になるメニューを見つけてしまったのです。【食べてみた】景勝軒：上州もりそば/まぜそば景勝軒グループの中でも、最
【食べてみた】景勝軒：まぜそば
意識の制御エネルギーは・・・ コレ 「カロリーが人間の動力」と発案した本人も最後に「定かではない」と言っている。 栄養分とミネラルがどのようにメンテナンス…
食の始まり 腹が減る理由 ２
種子島のシマサルナシ 甘くて美味しい 野生キウイ 腹さえ減らなければ食べる必要も食欲もなく、食べ物に関心も湧かない。 腹が減るから食欲が湧き、そこから食は…
食の始まり 腹が減る理由 １
秋の4連休、珍しく4日間ともに晴れていて、お出かけ日和でしたね。前半の2日間は仕事したりで、尾道にいましたが、尾道の商店街もけっこうな人込みでしたよ。
久しぶりの京都混雑で思うこと
教えていただいた通りに作ったら、いや〜〜〜、おいしく出来ました。レシピと少しだけ変えたのは、家人がかなり疲労していたので、最初にガーリックのスライスを炒め足したところと、スープの塩の量を、小さじ１（６グラム）ではなく小さじ１／３（２グラム）にしたところだけ。本当においしく出来ました！ありがとうございました。と、温泉タマゴと、ナスの漬け物（家人作）と、ナメコとモロヘイヤのニュルニュル味噌汁と、ごはん朝食：空心菜炒めを小松菜で（‥‥‥青菜炒めということ？）
朝食：空心菜炒めを小松菜で （‥‥‥青菜炒めということ？）
[にほんブログ村 介護ブログ 在宅介護へ]にほんブログ村 鶴賀３日目。大方は終わったから、今日は楽。市役所の立体駐車場を借りることにする。お腹が緩くて気持ちが悪い。 こういう時…
今日は順調に終わった
関西日帰りグルメ ツーリング～蒲入水産「漁港飯」は最高なのか！？
丹後半島はグルメ半島と言えるほど自然の恵みがたくさん。 なかでも日本海の海鮮は魚介の種類も多く美味です。 今回…
関西日帰りグルメ ツーリング～蒲入水産「漁港飯」は最高なのか！？
定期的なアルコール摂取はⅡ型糖尿病と高血圧リスクを高める？米・研究
週に8杯以上のアルコール飲料を摂取するだけで、Ⅱ型糖尿病と高血圧のリスクが高まるそうです!?アメリカの心臓学会で発表された研究報告を見てみましょう。 週に８杯のお酒で糖尿病・高血圧に？ アメリカのウェイクフォレスト大学の研究報告によると、週に８杯以上のアルコールを摂取するだけで、成では、Ⅱ型糖尿病と高血圧リスクが上昇するそうです。１杯（１ドリンク）は、ビール355ml、ワイン177mlに該当するそうです。 研究では、一万人以上のⅡ型糖尿病患者（平均年齢63歳、男性61％）を対象に、アルコール摂取と血圧の関連が検証されました。この臨床試験は、2001年から2005年にかけてアメリカとカナダで始ま…
定期的なアルコール摂取はⅡ型糖尿病と高血圧リスクを高める？米・研究
カロリーを厳密に制限し、糖質にも気を付けているのに、なかなかダイエットに成功しない!? という方も多いのではないでしょうか？この原因は「低体温」ということがアメリカの最新研究でわかってきました！「体質だから」とダイエットをあきらめていた人には、朗報かもしれません!? 温かい環境はダイエットに適している？ アメリカのスクリップス研究所の報告によると、カロリー制限ダイエットの健康効果には、体温低下が重要な役割を担っているそうです。 研究では、カロリー制限したマウスを22度～30度の気温で飼育し、経過を観察しました。こうした温かな環境は、マウスに「熱中性」と呼ばれる容易に体温低下を起こさせない状態を…
ダイエットが成功しないのは低体温のせい？ アメリカ・研究
洗剤をやめよう‼️合成界面活性剤をやめよう‼️合成界面活性剤のなにが悪いの？
界面活性剤が良くないのはなんとなくわかるけど、どう悪いのかわからないという方にもわかりやすく説明したいと思うます☝️
洗剤をやめよう‼️合成界面活性剤をやめよう‼️合成界面活性剤のなにが悪いの？
9/30はくるみの日長野県東御市などのくるみ愛好家が制定しました。くるみの食材としての素晴らしさ、用途の広さなどをアピールするのが目的です。日付は『く（9）るみ（3）は丸い（0）』の語呂合わせから。長らくお休みしていました、今日は何の日企画
9/30はくるみの日
一昨日のブログを見たお客様からいろいろと言われましたが、私の今の気持ちが変わることはありません。 左側が私です。 私は、3才（1962年）の頃に両親が離婚…
我が料理人生に悔いなし
MK Cooking 年末までの予定☆10月✴︎第２週子供赤かぶ塾 お持ち帰り形式で継続します✴︎薬膳入門クラス 10/20新10/23 募集中 年6回…
11月レギュラークラスのご案内
バイクが故障してからというもの、電車通勤に変わって玄関朝7時10分発→6時00分発となり、帰りも遅くなって結果、仕事日は+2時間20分通退勤時間が増えました(T ^ T) 早くバイク直って欲しいな〜。 寝る時間遅くなって起きる時間は早まるから睡眠が十分確保が出来ない (ﾟ-...
朝6時出の激ねむzzZサラリーマンが作るお弁当
❤親子の笑顔が増える❤ママと子どものほっとサロン和く和く近藤明枝です。 気持ちの浮き沈みの原因として「交感神経と副交感神経の バランスが乱れています」と言われ…
「ゆっくり、にっこり、楽に」生きる
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 40代に突入してから、老化を痛感する場面が増えています。最近気になっているのが毛髪です。元気がありません…
女性の薄毛対策
うちの息子、カイ、5歳。保育園の年長さんです。皆さん、小学校入学の準備は何をさせていますか？公文式をやっている人の多いこと我が家の旦那様も、公文式。カイがちょ…
公文式はやめたほうがいい！？
FBから。丸々8年前だって.8年前はスマホですら無かった気がする(笑).自分の足...
この投稿をInstagramで見る FBから。 丸々8年前だって💫 . 8年前はスマホですら無かった気がする(笑) .…
FBから。丸々8年前だって.8年前はスマホですら無かった気がする(笑).自分の足...
北九州カニ・カキロード（下曽根）沿いにあります精米機。精米機は二つあり、そのうちのひとつが倍速精米です。急ぎの時は大変便利です。30kgの精米が約4分でできます。ボタン類などの操作はかわりはないようです。お隣は普通の速さの精米機です。横にはコカコーラの自販機があります。〒800-0217 福岡県北九州市小倉南区下曽根２丁目２
下曽根精米機【倍速精米】
人気のぶどう シャインマスカットが入荷です 大きい房、小さい房があって、価格もお手頃。 好みの房...
おすすめ果物 シャインマスカット いいのが入ってますよ
夏のトマピー・スープジェリー （もう夏は終わってしまったけれど）
ジェリー状の冷製スープは、チキンの煮こごりによる天然ジェリーがおいしいに決まっているけれど、日常ではそんなわけにはいかないからゼリーの素に頼るべし。今回は初めて寒天の粉末タイプを使用。ゼリーの素の中では、寒天が一番体によさそうなので、いつかは試さないとと思っていた素材。成功したので覚え書き（4カップ分）用意したもの↓ミニトマト14コピーマン中2コケルプ（干し昆布）1.5センチ平方メートル4枚チキンガラスープ粉末小さじ1野菜ブイヨン粉末小さじ1ローリエオレガノ白ワイン80ccくらい水250cc+150cc寒天粉末タイプ2グラム（ミルクゼリーなどを作る時には600ccの水分に4グラムを使用すると書かれた商品でした）（これを450ccの水分に2グラム使おうという魂胆）こうして作った↓ミニトマト：4個残して、10個は1...夏のトマピー・スープジェリー（もう夏は終わってしまったけれど）
夏のトマピー・スープジェリー （もう夏は終わってしまったけれど）
【私が本当にやりたいことはそれじゃない 食から始まるママのジャーニー】
・はじめましての方へオーストラリアの海辺発 食・子育てからライフワークまで、ママの生き方をホリスティックにサポート。世界を飛び回っていた管理栄養士×シェフが、…
【私が本当にやりたいことはそれじゃない 食から始まるママのジャーニー】
めーーーっちゃご無沙汰にしてました何年ぶり！？わかんないでもブログ再開します！！ほんとは育児について、美容について、心の成長について書きたいことたーーくさん、…
お久しぶりです！！！！！
こんにちは、気温が下がり秋めいてきましたね。秋といえばキノコですよね。でも今年は天候不順で不作ともいわれていますが、栽培もののキノコなら安定しています。 そこで今日は『椎茸』についてお話をしたいと思います。
秋はキノコが美味しい！ 椎茸の「どんこ」は種類なの？
武道にとっての「正義」 武道にとっての哲学的正義アリストテレスは 正義を考えるとき２項の観念を提示している①正義は目的に関わる。 正しさを定義する…
【再掲】武道にとっての「正義」
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日はスッキリとした秋晴れで気持ちのいい横浜です。月曜日の今日はnoteを更新しました。無料記事なので、是非、最後まで目を通…
食べることは生きること。。。
先日の月組公演観劇は 新型コロナ後 ２回目の観劇でした １回目は 宙組 梅田芸術劇場での 「SAPA」 「SAPA」の時は 花組・星組に コロナ感染者が…
宝塚大劇場で残念に思った事
お野人のお特訓島バナナ 高さ２ｍを超える 山水実験場種蒔き準備 刈った笹竹の大掃除種蒔き準備 混合ばら蒔き山の非常食 ヤブラン甘い根こぶを・・試食 やぶ…
シネコカルチャー協生農法お特訓
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ミートソースのこと
表層意識が深層意識の舵取りをして、なりたい自分になりましょう。 人はいつでも、いつからでも、なりたい自分になれるのです。
食と健康と栄養素に関する記事、それに近いジャンルなら何でも歓迎です。料理のレシピや食事療法、家庭の医学、栄養素や食品の情報、紹介をテーマにしております。
ここでは、健康に関する正しい情報もあれば間違った情報が行き交う現状で皆さんの情報を共有して、正しい情報を世に広めて日本を病院にいかなくても済むような豊かな生活にできるようにしていきたいので作りました。 運動、食事、美容、健康に関わることをぜひ投稿お願いします。
お互いはてなブックマークをする事ではてなブックマーク新着リストに載りましょう！
子育ては失敗の連続・・。でも諦めないママでいようと思います！ 頑張りすぎず、手を抜かない子育てをしています。
健康詐欺が多すぎると感じている為、研究者としてエビデンスのある健康科学を広めています。 論文等を読み健康についてブログを書いている仲間がいれば一緒に正しい知識を広めませんか？ 参考文献を記載している方なら論文を参考にしていなくても結構ですので是非ご参加ください。
自分で考えていくための参考となるお話や本の紹介を目指しています。 医療・福祉の現場で管理栄養士として働います。日々考えたことをつらつらと書いています。興味がありそうでしたらちょろっと覗いてみてください。
50代女性の美容、健康ブログ
