食育・食生活ブログ村 注目記事

暑いのでジェラート屋さんへ

 暑いので友人とアイスを食べにピノッキオへ 何の味食べても外れがないから今回はテイスティングなしで注文 ストロベリー1スクープ1.6ドル（230円） ヨーグル…

moco

アレルギー女のカンボジアLife

協生農法講師 麦わらドングリ

お野人談話   全員大絶賛のアイスクリーム         ハンドルネーム麦わらドングリ、名張協生農園の森講師は、昨年の夏から協生農法講習会で野人の代行を努め…

ムー

野人エッセイす

これから大変になります、応援お願いします

まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますひめこボーロ地方、お昼は暑く夜は冷え込むそんな気候になってきました体調管理難しいですちなみに、4月12日、今年初の蚊に会いましたイヤなり((-ω-｡)(｡-ω-))ﾌﾙﾌﾙ・そしてこれから

ひめこボーロ

まごころびより ～化学物質過敏症・ 電磁波過敏症 ひめこボーロのゆるぽち療養回復日記～

フライングしてるカンボジアのお正月

 今日は朝から爆音で陽気な音楽なぜならカンボジアのお正月が来週から始まるから毎回みんなフライングしてますみんなうきうきしちゃってるロシアンマーケットも飾付けさ…

moco

アレルギー女のカンボジアLife

二度目の人生における健康的な食生活 99～生活習慣病（慢性腎臓病／CKD）とエネルギー・栄養素との関連 1

腎臓は沈黙の臓器と呼ばれるのに相応しく慢性腎臓病（CKD）は腎機能が相当に悪化するまで自覚症状は出ない。一旦低下した腎臓の機能を回復することは非常に困難。人工透析が必要になれば生活の質を著しく下げ、直接的に生命を脅かし、様々な病気の原因になる

古稀ブロガー

現世再誕～二度目の人生本気で生きる～

【ランチ】大入

 大入のランチが4/12まで50%オフFacebookで宣伝中と友達から聞いて、ちゃっかり行きました  Facebookをよく見ている、カンボジア人のお客さん…

moco

アレルギー女のカンボジアLife

二度目の人生における健康的な食生活 98～生活習慣病（糖尿病）とエネルギー・栄養素との関連 2

「精製しない穀類、果物、ナッツを多く摂り、赤肉、ショ糖含有飲料の少ない食事を摂った場合、糖尿病や心血管疾患による死亡率が低下」「朝食の欠食、遅い時間帯の夕食摂取といった食習慣も肥満を助長し、糖尿病管理を困難にする」等は大変、重要で役立つ内容

古稀ブロガー

現世再誕～二度目の人生本気で生きる～

ブルックリンでの私の小さな森林浴

Asako

ニューヨーク発 身体美人への道

12歳の子供の1日の食事【12歳0ヶ月2日】

～今日のメニュー～ 【朝食】刺身（キハダマグロ）・かぼちゃの煮物 【昼食】冷やしうどん・寿司 【夕食】倍ビックマック 【補食】プロテイン1杯

キッチンママ

わが家のジュニアアスリートの食事

12歳の子供の1日の食事【12歳0ヶ月0日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ）・ポテトサラダ 【昼食】弁当 【夕食】焼肉 【補食】プロテイン2杯・おにぎり3個

キッチンママ

わが家のジュニアアスリートの食事

12歳の子供の1日の食事【12歳0ヶ月1日】

～今日のメニュー～ 【朝食】魚肉ソーセージ・ぐちゃぐちゃ卵 【昼食】常備菜 【夕食】カレーライス・サラダ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり2個

キッチンママ

わが家のジュニアアスリートの食事

決まっていない就寝時刻と睡眠時間

 半世紀以上野人の就寝時刻と睡眠時間はまったく不規則で決まっていない。食事も同じで、食べる時間と量と回数はまったくわからない。一回の食事で食べる種類は極端に少…

ムー

野人エッセイす

二度目の人生における健康的な食生活 97～生活習慣病（糖尿病）とエネルギー・栄養素との関連 1

糖尿病の原因は炭水化物（糖質）の摂り過ぎなので、糖質を蛋白質や脂質に置き換えることで糖尿病を予防・改善出来るといった情報があるが、糖質を蛋白質や脂質に置き換えても総エネルギーが過剰摂取のままなら糖尿病（高血糖）を予防・改善することは難しい。

古稀ブロガー

現世再誕～二度目の人生本気で生きる～