セルフケア注目記事 NEW POST

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2020/05/23 15:44
1位

体重管理のためにしていること

過食と生理の相談室女性ホルモンケアアドバイザー過食克服アドバイザー上村さきです毎日、つい手にしてしまう「おやつ」ってありませんか？おやつの摂り方で生理前の過食…

上村さえ
脱過食・脱ＰＭＳ研究室～自分を知って自分と向き合う方法

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2020/05/24 15:18
2位

何しても痩せない時にお勧めなこと

過食と生理の相談室女性ホルモンケアアドバイザー過食克服アドバイザー上村さきです毎日、つい手にしてしまう「おやつ」ってありませんか？おやつの摂り方で生理前の過食…

上村さえ
脱過食・脱ＰＭＳ研究室～自分を知って自分と向き合う方法

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2020/05/23 17:15
3位

娘が撮ってくれたアイフォン写真

「お父さん、アイフォンで撮ると　花がきれいに写るよ！」そう言いながら、先だって雨上がりの中を撮ってメール送信してくれた画像を取り込んでみると …

情届士洋山（じょうかいしようざん）
情届士洋山の日記

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2020/05/24 00:27
4位

アスパラ祭り

atsuです。新月でしたね。旧暦では閏4月です。引き続き、北海道の農家さんより届いた、朝採りアスパラガスを新鮮なうちにいただいております。毎年必ずつくるのが、…

えむきき
エムキキのブログ

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2020/05/23 09:00
5位

食についての思い

ここでいろいろ書いてますがあくまでも私の目指すところが少食・微食もしかすると今後は不食なるかもしれないしならないかもしれないそんなことであって誰もがそうなると…

Yishen
全盲ミニマリスト（自称）の日常

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2020/05/20 00:08
6位

せっかく持ってんだから

持ってる物は使わないとね。と言う訳で。何か見つけて、それを伝達したい時に便利なのが付箋紙だけど、付箋紙の最後の一枚って、ウラ面のノリが小汚くなって張り付かない…

サトウサトコ
主婦ときどきクリスタルボウル奏者の日常

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