ヨガ教室・ヨガインストラクター 注目記事ランキング

母の頭の引き出しに残らない記憶

こんばんは、今日は祭日ですが、私は仕事。母はデイサービスでした。今日は雨も降り天気が悪いせいか？母は夕飯が済むとやけに寒そうにしている。まだ寝てもらうには少し…

介護予防運動のお仕事

こんばんは、ヨガスクール楽愛夢とよしです。今日は祭日ですが、私は朝からレッスン。午前中は指導者養成コースがあり、そのまま午後からは介護予防運動のお仕事、「デイ…

DOORSの感想が届きました。泣きそうです。

来年も椅子ヨガで参加したいです(^_^)/

『ふわふわ』な私(^_^;)

うさぎみたいに かわいいふわふわ加減ならいいのですが(^_^;)

ふわふわのうさぎ(^_^)/ 神戸どうぶつ王国に行ってきました。

トリップアドバイザーの「口コミで人気！日本の動物園ランキング2019」で第４位でーす(^_^)/

なんかよくわからないけれど座っているだけでスゴイ！高波動kenkoい草の座布団

  このお座布団   スゴイんです   波動が高い「イグサ」で作られた座布団   高波動kenkoい草の座布団   うまく説明できないのですが 笑座るだけで波…

人気の太陽礼拝をしよう【効果とやり方】

こんにちは。miwaです。 ヨガをやったことのある人なら知らない人はいないほど有名な「太陽礼拝」。ヨガをしたことのない人も名前くらいは聞いたことがあるかもしれません。私の周りにも、毎朝太陽礼拝だけはやってますという人もいるほど人気のアーサナで、私自身もほとんど毎朝行っています。 太陽礼拝って何？ 太陽礼拝とは、１日の始まりに太陽に挨拶し、そのエネルギーを体内に取り込み、その事に感謝し祈ると言う意味

こんなところで役にたつとは(^^;

こんにちは、今日は風は強いですが良いお天気で暑いくらいです昨日から母がショートに行っていますので、良い天気を利用して、朝から洗濯機フル回転🌀明日はまた雨予報…