TOPICS
searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel

ひざ痛・足首痛 注目記事

NEW POST
help
  • 1位

    日本人に認知症が多いのは小豆の消費量が少ない【医食同源】NO5

    今回はスイカと小豆の食べ方でこのテ-マの最終回になります。スイカの食べ方は前文で説明した通りですが、個数としてはひと夏にM玉10個程度食べてください。 私の考えですが、今は若い人でスイカの食べ込んでいる人は少ないと思いますので認知症の低年齢化を招いてと考え、そこで若い人はジュースにして飲めば良いと思います。台湾ではそうして飲んでいると聞いています。 毎回ジュースとして作るのが面倒な人は何個かまとめて作てペットボトルなどに入れて冷凍保存すれば良いと思います。 次に小豆ですが治療目的で小豆を食べる場合、1日の目安としてはお茶碗1杯分の炊いた小豆を1日に1回で3ケ月ほど食べて下さい。 料理方法は主に…

    ヨミイレル

    日本人に認知症が多いのは小豆の消費量が少ない【医食同源】NO5

    読者になる

「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)