先々週の木曜日に誕生日が来て齢84となった。ある意味で目出度いかも知れぬが、総天然色の世界がだんだん色褪せて、やがてモノクロームに移りゆく感が強い。声高には言えぬが、夢と希望が少なくなりつつあるのも事実。毎日することは、今日は昨日の続きで今日の続きはまた明日と至って代り映えがし...
ダイエットは、体重を減らすことや健康を改善することを目的として行われる食事や運動の変更を指します。しかし、ただ体重を減らすだけではなく、健康的な食生活や適切な運動習慣を身につけることも重要です。この記事では、ダイエットの基本や効果的な方法、そして持続可
今テレビを見たら、「”つながらない権利”法制化は必要か」の話題をしていました。TOKYO MXの「激論サミット」という番組です。 『業務時間外の電話やメールに…
【 地震前頭痛 】 大きな地震の前に、頭痛や”めまい”を発症する人がいます。 .その機序は、地震の前の岩の擦れから陽イオンが出て、それが血管に作用して頭…
今日は天気が悪いので午前の内に買い出し。今日本に黄砂が来てるそうだけど、特に目にアレルギー反応は無し。札幌はまだ大丈夫そう。で、買い出し先のスーパーでチキンラーメンの価格を確認した所、ネットで出回ってるウワサは本当だった。5食パックで¥538円(税別)ってど
【ラーメン】山岡家@太平店 朝ラーメン&海苔&青ネギ&紅ショウガW&半ライス&クーポン味玉&替玉x2
今日は石狩方面のJA即売所「とれのさと」に今年初遠征。その前に同じ石狩手稲通沿いにある「山岡家@樽川店」で朝ラーメンを食うのだ!・・・小雨降る中、全身しっぽり濡れて到着する。でも朝9時14分なのに、あれ?何か活気無くない?てか開いてない!調べたら開店11時?山岡
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パーソナルトレーニングジムEZIL(エジル)は男性専用!口コミは?
株式会社えじるが運営する「EZIL」(エジル)は、男性専用のパーソナルトレーニングジムです。 東京都内(渋谷・銀座・新宿)に店舗を展開しており、朝7時からオープンしているので出勤前にトレーニングをすることも可能です。 EZIL(エジル)のト
FIT365でのエクササイズ体験のその後:東武スーパーでの節約術【4月18日】
日々の買い物からフィットネスクラスまで、健康と節約を兼ね備えた生活スタイルを探求。東武スーパーでのスマートな買い物術、FIT365でのエネルギッシュなエクササイズ体験、そしてバナナの賢いストック方法を紹介します。日常をもっと豊かにするヒントが満載です。
サプリメント業界が消費者をだますのに使っている「3つのウソ」とは?
歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。サプリメント業界が消費者をだますのに…
soyoブラシ買えないけど再販いつ?似てるものでおすすめはどれ?
人気ヘア&メイクアップアーティスト・小田切ヒロさんがプロデュースしたSOYOブラシが人気過ぎて買えない、再販はある!?と噂になっています。この記事では、soyoブラシが買えないときの再販情報やSOYOブラシに似ている商品について、ご紹介しています。
プレミアムダイエットサロン クイーン(Queen)の口コミ・評判
(株)トップコンサルティングが運営する「プレミアムダイエットサロン クイーン」(Queen)は、札幌・京阪神に展開するエステサロンです。 「激やせ×短期 脂肪燃焼プログラム」では、骨格・体質・生活習慣の観点をもとに、最適な施術を提供していま
ツツジが咲き始めた。まだ葉も広げていない牡丹だけれど、えんじの若枝葉に包まれている薄緑色のまるいのは花萼になるとこだよねぇ。去年は花が咲かなかったから、今年はこれが花を咲かせてくれるのだろうと期待してます。。牡丹の花だよねぇ
MK Lab Koi-Koi 来々 三光 Apple Tart 2024 New Year Special Edition リキッド レビュー
赤いのがいいんじゃ。
【2024年】新年あけましておめでとうございます。
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こんにちは~ 今日は黄砂がとんでるようですね。 確かに空がかすんでます。 黄砂にも反応するので、マスクは離せませんし、洗濯物も部屋干し。 なので今日は洗濯はお休み。 大人二人だと、一日くらい...
ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう(S54)2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…
昨日は、コンビニ支払いでセブンに行ったので138円でセブンプレミアムのカレールーを購入しましたが、これが私の求めていた味と食感で、今後はセブンプレミアムのカレールーに決めました。頻繁に食べてもいいと思える味。 剥いたじゃがいもと玉ねぎの皮はレンジでチンして食べてしまいます。野菜の皮に含まれる自分を守る為のケミカルファイトは抗酸化物質豊富で身体にも良いそうです。皮は栄養も多いらしいし。 雄で去勢もしてないので、ブウブウと騒がしさが凄い。イビキも凄いし、(イビキで私が目が覚めることもよくある)食べてる時も美味しいらしく、小さな声で何か言ってる。2部屋隔てたところからも、ン!ンー!と呼んでる声が聞こ…
ご予約状況です 4/18 (木) 10時30分△ 11時△ 12時△ 13時△ 14時△ 15時△ 16時―(受付人数 〇2名様 △1名様 -受付終了) ※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。ご予約・お問合せ 03-5966-5553エキテンネット予約 ご予約状況の詳細htt
先日 WCLINICでも大人気の化粧品ブランド✨クリスティーナ✨スキンケアアワードセレモニー2024が開催されました 今年は全国で販売数が第3位クリスティー…
ご予約状況です 4/18(木) 10時30分― 11時△ 12時△ 13時〇 14時〇 15時〇 16時―(受付人数 〇2名様 △1名様 -受付終了) ※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。ご予約・お問合せ
カイツブリの ▲夕方6時過ぎの撮影なので暗めに写っています。 ▲同じ池、別の場所のカイツブリ 昨日は、心配していた雷雨はありませんでした。が、その後の様子は見に行けていません。 この画像の撮影は月曜日の夕方。カイツブリが咥えているのはエビでしょうか。大きな獲物をゲットしたよ...
🌷いつも遊びにいらしていただきありがとうございます! 🌷2024年版プロフィールリライトしました♪↓ *〜〜**〜〜**〜〜**〜〜**〜 【条件付けという麻…
近くの公園の藤棚も、ウチ🏢前の小公園ももう少しで、満開を迎えます近くの此の藤棚の下ではオジサンが、ファミマのお握りを頬張ってみえましたオジサン ペコリ こち…
うちのマンションの前の公園に咲くチューリップが満開です 白・黄色・赤・ピンク・・・色とりどりで綺麗です☆ 賭博問題は、大谷選手の関与は認められなかったようで一安心です この問題はとりあえず区
こんにちは♪癒し空間Sun里の院長 整体師であり、トレーナーの小森直子ですピラティス、ストレッチ、筋トレ、コンディショニング、整体、有酸素運動、これらすべてが私の頭の中にあります。どれかだけではなく、どれも必要です。それ […]
昨夜の雷雨はすごかったですね子どもの頃は、雷が怖くておへそを隠して、布団の中に丸まっていましたが、今...
ランキング投票にご協力お願いしますm(_ _ )m↑ 1日1回、ワンクリックで投票 もうすぐゴールデンウィークですね! 僕にとってはゴールデンウィークは絶好…
初めて遭遇したループの交通事故ループに乗っていた若者は多分出勤で急いでいたのかしら?大阪でも利用者は多いループ便利だけど、どこか危険な乗り物今朝はそんなループ…
【朝食】ウインナー・シシャモのみりん干し 【昼食】給食 【夕食】アジフライ 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり2個
太陽が輝き風がそよぎ道は開かれ夢は叶う心は満たされ癒される困難さえも挑戦に変えて一歩一歩前進する全ては流れ全ては成長している未来への可能性は限りなく広がりあなたは成長する...
近年、AIの台頭により、医療の分野でも大きな変革が始まっています。 薬剤師の役割についても、議論が沸き起こっています。 一部では、AIの進化により、薬剤師の存在が不要になるという見解もあります。 しかし、その一方で、AIと薬剤師が共存する未来もまた考えられます。 本稿では、AIと薬剤師の関係に焦点を当て、その可能性と課題について探っていきます。
トクホだの機能性表示食品などは、私は極力避けるようにしています。 私はサプリを飲むことはありますが、常用はしていません。 栄養摂取は食品からが生き物の基本だからです。 ここが軸、思考の背骨、心柱です。 思考の軸、背骨を保っていない人は、サプリや薬の効果を盲信したり、好きな人や有名人が「これいいよ」というモノに飛びついたりしがちです。 目標、理想・・・それを心にイメージして生きているかどうかは、私...
【体重】67.2過食で増えた体重がかつてのように素早くもどりません。【朝食】ブラックコーヒー【昼食】ランチ社員の方に誘われて会社近くの天ぷら屋さんへ。野菜天ぷ…
2019年 3月の記事 抜粋潜水漁もパチンコも野人武術も老子の考え方と同じだが、老子から習ったわけではない。そもそも老子の教えを水泳・空手はともかく、パチン…
本日のクラーチ剣術教室はひさしぶりにゲストを招いての講習となりました。ゲストはGold Castle 殺陣&剣術スクールの生徒さんですが、事情により数年間お休みいただいている生徒達も参加されました。Iさんは初めての参加。83歳のSさんと楽しそうに三十連円打をおこなっておりました。Sさんに後半の番手を教わっていましたね。そして二度目の参加となったのはEさんとYさんのお二人、前回お越しになったのまだ最寄りの南部線「...
現在は色々なサプリメントにあふれており、ドラッグストアなどでは広いスペースがこれに当てられています。私は基本的に必要な成分は食事からとれるはずと考えていますので、こういったサプリを飲んだことはありません。最近ビタミンDのサプリメントの摂取が骨折予防に役立つかどうかの検証が、2万6000人を対象とした実験結果が報告され、効果なしとなっています。さらに新たに3万6000人以上の閉経後の女性を対象に、ビタミンDとカルシウムの併用が及ぼす影響を22年間にわたって調べた大規模な研究が、医学誌に掲載されました。被験者は7年間サプリメントを摂取し、その後15年間追跡調査を受けるという長期にわたるものです。この研究では、サプリメントが股関節骨折に及ぼす影響だけでなく、ガンや心臓病で死亡する割合がサプリメントによって変化す...ビタミンDとカルシウムのサプリメントは効果なし
【体重】67.7(金曜日より+3.4kg)【朝食】グリルチキン、ブラックコーヒー【昼食】なし【夕食】なし【間食】ノンシュガーのど飴5個だいたいどの飴も一個10…
小池都知事の学歴詐称疑惑が再再燃しています。それでも記者会見等の質問にも、上手く立ち回り、質問者がビビってる感さえあります。 なぜ、小池知事はあんなに堂々とし…
【ペット東洋医学】テリーくんの体に変化が?内臓疾患も改善してくれたら嬉しいんだけど…
パテラ持ちで靭帯損傷のテリーくん…そのせいか腰が曲がり内臓の数値も悪くなっているのでは疑惑。それを改善するために毎日マッサージしていましたが、その成果が出てきたのでシェアします!
皆さんこんにちは(*^^*) 年末からの気温のアップダウンに振り回されて、最近は夏日に近い気温で参って...
50代でも肌が綺麗な人がしている【お金をかけない8つの美容法】
肌が綺麗な人は生まれつきなんじゃないの?って思いませんか?確かに遺伝もあり、何もケアをしなくても美肌の人もいます。 だけど、肌の老化が顕著になる40代、50代になってくると話は別ですよ! いくら美肌の持ち主でも、普段の心がけやケアも大切。不
4月から子どもたちは大学3年生、高3、高1になりました。 高校から早速届いた、諸会費納入通知書。 公立高校、二人分で30万越え(年間) 授業料含めると、50万…
vinegar??! 「お酢」・・・酢を一緒に摂ると同じ量のご飯を食べても食後血糖値の上昇が緩やかになるなど、効用はいろいろありますが、未だ知られていないことも多くあります。 酢にはビタミンCの破壊を防ぐ効果があります・・・ビタミンCはとても壊れやすいのですが、酸性の中だと...
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