医師考案のポーズで頭部への血行が改善し、耳鳴りを撃退 はしもと内科外科クリニック院長 橋本和哉(はしもとかずや)先生 🚦患者に指導し効果を上げている「医療ヨガ」 私(橋本和哉院長)が考案した“医療ヨガ”の「寝ヨガ」は、寝て行うポーズ中心で、クリニックでは寝ヨガの教室で多くの患者さんに指導して、耳鳴りや患者さんに指導しています。そして、耳鳴りやめまい、関節痛など、さまざまな症状の改善に効果を上げています。「寝ヨガ」の数あるポーズの中から、耳鳴りの解消に役立つ「カメのポーズ」を紹介します。【最初に呼吸の練習】あお向けになり、左右の手のひらを重ねておなかに置く。おなかを膨らませながら鼻から息を吸い、…
ストレスの原因と予防解消【健康生活】
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二度目の人生における健康的な食生活 90~日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 2
”3月30日 令和の百姓一揆!!!”
春馬ピープル。
春馬マンダラ。
”㊗️4月2日解放記念日、黄金時代の始まり‼”
”日本で10ヶ所、韓国で43ヶ所 ~ 同時多発山火事発生って、まさに戦争だ!!”
”キッシンジャー「コロナ後の新世界秩序の確立に失敗した場合、世界が火の海になる」”
3/26・福島原発UFO!平穏無事な静かな1日!
④3/25・福島原発UFO集団!オレンジUFO登場!初めて見る形!④
③3/25・福島原発UFO大群!イロイロ飛んでますよ!③
春馬ダイアモンド。
”3月29日地震予想。大隅半島東方沖M4.6震度3 北大西洋M6.6”
春馬スキップ。
”削除される前に見て・ 光と闇の攻防 隠されいた真実 宇宙人と地球の歴史”
⑤AIてる子さん・気になるXツイート集!⑤
”消費税25%だと! 財務省官僚が出張しているIMFの騙し! 酷い記事”
3/26・福島原発UFO!平穏無事な静かな1日!
④3/25・福島原発UFO集団!オレンジUFO登場!初めて見る形!④
③3/25・福島原発UFO大群!イロイロ飛んでますよ!③
②3/25・福島原発UFO!イロイロ飛んでます!②
①3/25・福島原発UFO!TR3B?①
⑤3/24・福島原発UFO集団!メッチャ発光体いる!ライトの横に緑色の宇宙人!⑤
①3/24・福島原発UFO集団!メッチャ飛んでる!①
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②3/24・福島原発UFO集団!メッチャ飛んでる!②
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朝が美味しい
①3/23・福島原発UFO集団!TR3B大名行列UFO通過!①
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④3/25・福島原発UFO集団!オレンジUFO登場!初めて見る形!④
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②3/21・福島原発UFO大量!発光体&宇宙人が飛んでる?!②
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⑤3/24・福島原発UFO集団!メッチャ発光体いる!ライトの横に緑色の宇宙人!⑤
軍事作戦&軍事裁判進行中!・Youtubeから転載!
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ブラックホールの中はどうなっていますか
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