2025年5月15日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定
2025年5月15日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定について書きます。 朝食 きな粉ヨーグルト シリア
夫が逝ってしまって早3年・・・ この間、引っ越しもしたし子どもたちは大学生になった。 私は相変わらず仕事に趣味に邁進している。 時々、駅やお店で夫と同じ…
※むこうに投稿した文章がなぜか反映されないようです。こちらに投稿してみようと思います。 …☆…★…☆…★… Vaundyの【怪獣の花唄】の演奏をYou…
帯広1泊2日の旅その2。朝食はホテル日航ノースランド帯広で。
おはようございます、ゆなです。 帯広旅行その1の続きです。1泊2日のバタバタ旅行?(笑) そのあとは、気になっていた北海道ホテルのベーカリーに行きました。夕方だったので、品薄でしたが、スコーンと、生チョコデニッシュを購入しました(^^)
本物の芸術作品が展示されている予約は当たらず長時間しんどいけど待つしか無い 2時間待ちだった 「イタリア館」のコンセプトは"芸術が生…
2025年5月14日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定
2025年5月14日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定について書きます。 朝食 オールブラン、コーンフレ
こんにちは THE CAPSULE CLINIC 院長 木塚雄一郎です 自毛植毛 Q&A『Q.何を使ったら良い?(薬のこと2)』 THE CAPSUL…
この曲の作詞をした当時から、私は全く違った環境に身を置いている。今振り返ると、この歌詞には私が今も大切にしている精神が表現されていると感じる。それは歌詞の最後「俺は歌い続けていく」という言葉。当時も今も、私の中で大切なものは変わらなかったんだ。
癌に罹った場合には(状態にもよりますが)医療機関での治療を優先して考える方が殆どだと思います。仮にその治療で癌に効果があり小さくなったり消えたりすれば良いので…
こんにちは THE CAPSULE CLINIC 院長 木塚雄一郎です フサフサ生えた 5000株の変化です 植毛関連についてのブログ↓自毛植毛(…
【 寿命 長命 戦略 】 テロメラーゼ 酵素 を活性化し テロメア を守る方法
健康長寿 の要である テロメア を守る テロメラーゼ 酵素 を知り健康に役立てて下さい。また テロメア を延長する NMN サプリについても紹介します。
じゃーん!奇麗になったシエンタ目覚まし時計で目覚めるとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAは綿本先生のYouTub…
中国はトランプ関税の「ハッタリを見破った」 トランプから脅されたすべての人が学べく教訓とは?
中国はトランプ関税の「ハッタリを見破った」 トランプから脅されたすべての人が学べく教訓とは? 5/19(月) クーリエ・ジャポン 米中関税戦争が90日間の「停戦」に入った。
∞【見えない世界を信じる9割の人が勘違いしていること】 #今日のひとことブログ
《戻る、還る》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは皆が陥る“目覚め”の勘違い私は、自営業で家政婦を主軸に介護、風水、整体(ヒーラー&セ…
皆さん今晩は、ともぞうです。本日もご訪問ありがとうございます。 諸田 玲子さんの著書『織部の妻』を紹介します。時代歴史小説の1冊です。本書は、織田信長に仕え、…
日経平均37,498円 -255円安 日経正念場...下げた ここのところの上げは... 空上げ... どこまで下げるか? どこまでで止まるか? 土壇場? で 保持している銘柄... 大幅な下げ! ----------------------------- で 本日の損益は...
真っ白なシャクナゲ。アメリカの花、グレート・ローレルというそうだ。日本の花だと思っていた。ピンクの豪華な花もいいけど、白も清楚で、美しい。.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○エゴの木・小さな白い花がたくさん咲いている。うちの実家
カバラの天使事典 天界と地上を結ぶ72の守護者 (ひみつの本棚シリーズ)Amazon(アマゾン) 天使辞典Amazon(アマゾン) いちばん詳しい「天使…
えんどう豆ロウカット玄米ごはん 味噌汁(なめこ、豆腐、わかめ、青ネギ) 茹で豚と絹サヤのリンゴ酢ドレッシング和え 卯の花 納豆 豆苗の卵とじ(昨日の残り) 人参と胡瓜の塩麴漬け コーヒー なめこの味噌汁が美味しくって、今朝もリピート。 11時:日本茶 12時:so-so K...
【注意】私は命と大地を護り、後世へよりよき世界を渡すという気持ちから、人と人の世の問題解決に助力しようというスタンスです。他意はございませんのでご了承ください…
今回は、パーキンソン病は治る?治らない?について説明していきます 精神科医が見つけた3つの幸福 最新科学から最 - 今回は、パーキンソン病は治る?治らない?について説明していきます 精神科医が見つけた3つの幸福 最新科学から最
【ちょっと私のお気に入り】家でも"だし巻き卵"をよく作ります .でも、だからこそ、お外で食べる卵焼き定食が特別なのかな .この定食屋さんの卵焼きは、昔ながら…
レイキ練習交流会&直感力練習会・募集中・大阪レイキ伝授・愛直(あいな)
大阪レイキ伝受・ 愛直(あいな) レイキマスターLUNANGELICA認定エンジェリカルヒーラー自己紹介①レイキとは?レイキを語らせて!クリスタルハ…
No.920 便秘が治る食べ物
No.919 「美味しくってダイエット」一緒に始めよ
No.918 トレゾアでハンドクリームを作る
No.917 人生が突然動き出した瞬間
天然精油100%のアロマスプレー作り体験~4名の方がご来店~精油原液の匂いにびっくり
No.916 ハワイに想いを馳せて
No.915 ハワイアンキルト枕カバーパイナップル
No.914 ハイバブルのあんぱんタワシ
No.913 ハワイアンキルト キルティング
No.912 枕カバーのモチーフをカットしました
No.911 千葉の海旅「また来ちゃった」
No.910 瞑想のグッズと単行本ノート
No.909 100円ノート術 ジャーナル編
No.907 刺し子動画がちょっとだけブレイク
No.906 指だし手袋とスキンケアのお話
こんにちは、ホメオパスでQX-SCIOマイスターの万波健吾です。わたしの職業はホメオパス&QX-SCIOマイスター。健康相談と波動調整セラピーに明け暮れる毎日…
6/8(日)ぽれぽれ×女優・都築香弥子さんのWS ~表現をもっと日常に「自分の本質を生きる」〜
直傳靈氣 師範/ヒーラー 千葉太郎です。 6/8(日)ぽれぽれ×女優・都築香弥子さんのWS~表現をもっと日常に!「自分の本質を生きる」~「星の王子さま」を旅し…
にほんブログ村読む時はこのブログ村をポチってね!さて、やっと当日に朝食をアップできることとなりました。フ〜💦昨日は、帰ってからPCで処理する用事がサクサクと済んでしまったので、やっとブログが現実の時間と足並みを揃える事が出来るようになりまし...
毎年恒例のイベント、今年はカミさんは膝痛で一人なので車でなくモノレールで行った。 公園東口駅で降りれば会場の東の広場は近い… 昨日は雨だったが、今日はなんとか…▲キャメロンズ ストーブトップスモーカー(UPI) 歩いていると、いろんなブランドが並んだショップがあり、その中に気になるものがあったので、手にとってみた。Cameronsというブランド、ステンレスの蓋をずらしてみると中にパーツが入っていた...
5月14日にブログのタイトルを変えました。「アラフィフだって人生はゆめだらけ・・・だといいな」から「遊びも仕事も、介護も老後も、マイペースなアラフィフ女子ブロ…
強烈な睡魔襲来と体調不良のため、 読書タイムを確保できない、 しかも、 やむことのない古本購入の勢い、 小説新潮を読み切るのに1カ月もかかってるようでは、 他の読書など不可能だ、 60も超えてくると
JUGEMテーマ:エアロビクス 運動していない人や、筋トレしかしていない人若い時からキツめの有酸素運動をしなければならないその理由 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこ
最近、娘からお母さん、目の下のたるみ取れば?あと頬のハート型のシミも取った方がいいよ と美容整形を勧められることが増えた。 若い世代にとって、美容医療はもはや…
高齢者向け宅食ならこれ!やわらかくて食べやすい冷凍弁当おすすめ比較
「最近、食が細くなった」「栄養バランスが心配」離れて暮らす高齢の家族を思うと、毎日の食事が気になる方も多いのではないでしょうか。そんなときに役立つのが、高齢者やその家族に好評の冷凍宅配弁当。電子レンジで温めるだけで、やわらかくて食べやすいお...
こんにちは。 ひとつ上のブランディングで、ひとつ上のビジネスに。BEAUTY BASED BRANDINGの渡邉和子(旧名KAKO)です。 モラハラ夫から…
2025年5月19日(月)今日は風もなく穏やかな暖かい日でした。感謝します!!! 18日の日曜日のニュースで 首相は、量子研究の国際的な共同研究を推進するため2025年中に新たに5カ国と連携協定を締結すると表明した。 何とたまに前向きないいお言葉が出てきたね。 アメリカとはすでに締結済みだが、システム開発やサプライチェーン(供給網)を強化するとともに具体的な連携を前に進めるそうだ。 何もしない日本という汚名返上でやってほしい。能動的サイバー防御の導入に向けた法案は、ようやく参議院本会議でも可決、成立したばかりだ。 首相の明言した内容。 〇5月末に政府の量子戦略を抜本的に強化していく。25年を「…
昨年の10月から始めたダイエット。https://wagoshiatsu.blog.fc2.com/blog-entry-220.html84キロから76キロぐらいに体重が落ちて、76キロから78キロあたりをキープしていました。でも最近、油断していたのと週末の飲み会が続いた影響か…昨日の夜に体重を測ってみるとなんと80キロ!!いかんいかん。もうちょっと生活を改めよう。このところ患者さんから毎週美味しいクッキーを頂いていました。これがまた非常に美味しい😋いつも行列...
カフェ・ジーバ(CAFE JEEBA) と ご予約状況(19~31日)
一昨日から、急な腰痛で、真っすぐ立てない(腰が後ろに引ける)、お尻を突き出さないと歩けない、黙って立っていてもすごく疲れる、という感じになりました。自分で施術して、完ぺきではないですけど、だいぶ治りました。たまに腰痛になると、治し方の勉強にもなるし、腰痛のお客様の状態も分かって良いです。「黙って立っていても辛い」とおっしゃる方は、結構、重度ですね。腰痛は、炎症がおさまるまで時間がかかるので、4、5...
こんばんは、Chieです。 いつも私のブレスレットやピアスを気に入って頂きありがとうございます 先日、石不思議発見展にいってきました。 たくさんの美しいクリス…
にほんブログ村 にほんブログ村 自称「晴れ男」と「晴れ女」夫婦 本来なら梅雨入り時期の沖縄県八重山に GW明けの翌週行って来ました
1週間ぶりの畑 畑の手前の山道側道の落ち葉これは吉田俊道先生の言われる糸状菌の宝庫? お!!糸状菌だらけ 我が家のプランター栽培で使わせて頂こう! 袋に…
低予算が生んだ究極の恐怖。『死霊のはらわた』の革新的な映像、容赦ないゴア描写、そして製作秘話を解説。日本におけるスプラッター映画の火付け役となった伝説的作品の魅力に迫ります。
愛と恋は別物だと思う。上手に言葉では言い表せないけど、恋というのが一時的なものだとしたら、愛というのは永遠のものじゃないか。恋は相手に自分を見てもらいたい、自分を好きでいて欲しい、一緒にいて欲しい、そんな欲望が一緒に存在するもので、愛は相手が一緒にいなくても、たとえ自分のことが好きじゃなくても、その相手をただ遠くから想い続けることができるものじゃないか。最近そう思う。誰かを好きになってその相手とう...
【月イチお菓子教室】なぜか2回目?『苺のムースリーヌ』に再トライ!🍓
「お菓子教室に通ってみたいけど、自分にできるのかな…?」そんなふうに思っていたのは、ほんの少し前の私。でも今では、お友達親子と一緒に始めた月イチの“お菓子教室通い”に、すっかりハマっています😊単発で気軽に参加できるし、プロのパティシエから教...
昨日のGoldCastle殺陣&剣術スクールは戸越体育館にて殺陣クラスの講習をおこないました。殺陣クラスにとって手狭な会場でしたが、そうした場合は各部分毎に焦点を当て技術習得に時間を費やしました。・支点の置き所による剣の閃かせ方・特に意識しない刀の納め方・残心癖(角度)の点検・抜き出し稽古(倒れた相手を完全に仕留められる想定で剣を突きつける表現)次に、相手に鞘を掴まれた際の対応をお伝えしました。これは剣術ク...
おはようございます。千葉市 なかの行政書士事務所 代表 中野ですにほんブログ村クリックお願いいたしますにほんブログ村日曜日は本業の休日出勤でした。途中電話相談…
Excelで数行おきのデータを隙間無しでコピー&ペーストって出来へんのかなぁ~!?
Excelの離れたデータを並べてコピー均等間隔なら並べてコピー可能!? 文字列として数式を入力で可能!? 隙間無しコピー… 例えば、Excelで左の画像の様に飛び飛びのデータを上手く並べてコピー出来たら、その後の処理がやり易いな・・・と、思われたことありませんか!? 数式をオートフィルコピー 一つずつのコピー…? でも、計算式のままでオートフィル機能でコピーすると左の画像の様に一行ずつのコピーとなってしまいます・・・ 結局、一つずつのコピーしか無理なのでしょうか・・・?! いやいや、コピーしたいデータが等間隔に存在しているのなら何とかすることが可能ですよ。 今日はそのやり方を書いて置こうと思い…
本日のベストショット━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 5/17(土)18:24 ~18:33 ━曇り強い南風蒸し暑いいんちょ「ど~も♪」診療を終えて、いんちょとエリーのパトロールです。いつも通りのコース取りで『多摩堤通り』を渡りました。い
カラーセラピストの萩原佳代子です。 わたしたちを変える色のチカラ!Color Wave オリジナルカラーカード15色×5メッセージ=75枚から1枚‥ 今…
異世代シェアハウス風…深呼吸して言葉を発しもめごとストップ!! スウ~(-。-)ハァ~(-0-)
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