心と体 注目記事

お金が手に入る「おいしい話」に乗った人の末路 「…だけ」には要注意

お金が手に入る「おいしい話」に乗った人の末路 「…だけ」には要注意 10/21(水) LIMO(山内良子)  かつて消費者金融会社に勤めていた筆者。

司会者＝水を得た魚

幸せを呼ぶ難病ライフ難治性　潰瘍性大腸炎八尾ちなみです 先日、久しぶりに司会をしました。私の生徒が、なんと株式会社を設立したのですおめでとうその設立記念セミナ…

菅政権の目的は「国民統制」!?聞こえのいい政策が続く危険性とは

菅政権の目的は「国民統制」!?聞こえのいい政策が続く危険性とは 2020.10.20 ダイヤモンドオンライン 上久保誠人：立命館大学政策科学部教授

◆ちょっと息抜きに…オレンジ・カフェに行ってきました＾＾

～田舎で暮らすシニアのためのモノ・コト・ココロの整え方～

わんこの里親になるまで　2

わんこの里親になるまで　続編です。 ファニーの里親になる事に決まって大喜びでした。 そして、ファニーが我が家にやって来るまでに話が一転二転しました。 最初は、…

わんこの里親になるまで　1

今朝、コーヒーを淹れる前にふっと思った事。   朝明るくなるのが段々遅くなって来ました。夕方日が暮れるのも早くなって来てどよーんとするお天気の日が増えてくるこ…

あなただけじゃないですよ、今眠れなくて辛い方へ。

毎日のように、心身に不調がある方から、LINEが届きます。「不安が強くて、苦しくて…と眠れません…」と言われる方も多いですね。いろんなことお伝えしたりしました…

匂いのような感覚で

　本日水曜日は戸越体育館で渡部氏と柳澤氏と稽古。渡部氏との研究稽古では、｢突き｣における背中の使い方など検証。中心の取り方も関係してくるが、最後におこなったボクシングのボディへのアッパーカットのような突きを逆足で行ったところ以外に有効であることが分かった。これを試みた目的は実際にダメージを与える突きとして背中の働きを考えた時に、手が身体に近い方がより効果的なのではないかと感じたので、逆足でおこなうの...

不安定ながらも（2020/10/20）

不安定なかなか時間によって気温差が大きく、身体が暑い寒いで振り回されている感じ。ちょっとそれで体調が不安定、風邪っぽさが残っているような気配気を付けたいですねようやく余計なノイズで気分が落ちてしまう状態が続いていたのですが、ようやく抜けたか

久々の外出とドイツ（2020/10/21）

久々の外出朝から珍しく家族とお出かけ電車などもいつ以来だろう？というレベル本当に引きこもラーになってますからね以前よりは慣れてしまったのか車内の雰囲気も和らいでますね椅子の間隔空けは継続されてましたが・・・ドイツな・・・ドイツ料理を扱ったお

◆一難去って、また一難…とはよく言ったものです；；

～田舎で暮らすシニアのためのモノ・コト・ココロの整え方～

◆息子が戻って、また静かな日々…；；

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在宅勤務と散歩道

     ９月のはじめ。 近所のパン屋さんのオープンに 合わせ、川沿いの散歩がてら 出かける。                   ８月の散歩の時に知った 小…

朝からの不調と目詰まり（2020/10/19）

朝からおかしいどうも朝から頭痛と目の周りがグワングワンしますこれはもしかして発熱か？と思ったのですが、何か違う気がする目の周りは昨晩からもあったので、もしかして？と思い、よく聞く「目のツボ」を押してみるすると「痛気持ちいいけど、かなり凝って

株2020/10/12週：塩漬け一掃（確定損益：-45,300円/週）

1日お疲れ様でした〜 先週分やっとまとめ。 もう明日が月曜日だなんて。銘柄全然調べてない。 個別株、全部リセットしました。 yonchaaan.hatenablog.jp 【SBI証券口座】 ブイキューブ +37,600円、-7,800円アートスパークホールディングス +15,500円ＨＰＣシステムズ +1,200円LTS +13,300円セラク +8,200円ＩＴｂｏｏｋホールディングス -2,400円DDS -400円ケアネット +17,800、+16,000円クロスキャット +10,700円ＵＬＳグループ -17,500円キーウェアソリューションズ -2,400円パイプドＨＤ -30,4…

【日記】まーふぃーvsせんvsあさむ ： 大きいよ

アサムとムギの部屋にセンを入れていると、外からマーフィーが見ていました。で……扉を開けて見ると、スルッと入って来たマーフィー。確かにアサムとムギを保護する前に、外では会っていましたし、アサムとムギが我が家に来て、随分と過ぎましたから、マーフィーの側には心配はないと思いましたが……。マーフィーを見上げるアサム。　「何か大きいのが入って来た」という顔。でもマーフィーもアサムも威嚇するわけではなく、適当に距...

寒さと深まる秋

田舎の秋も次第に深まってきた。寒くなったので灯油ストーブを出し、そこで今季お初の焼き芋をやった。昨年、赤紫蘇の種を取ろうしたが、時期が過ぎてしまって、種は全部…

ウッディ

筑後市の八女高校のすぐそばウッディwoodyは筑後市のカフェ＆レストラン、ウッディのランチも人気です。パフェ半額と嬉しい特典も！！絶品ハンバーグをぜひご賞味く…

【日記】こうめ ： 指定席

暑い時も寒い時も……テレビ台の上は大抵、コウメの指定席。　時々、センやスウがいたりしますが、大抵、コウメが丸くなっています。ココなら、センやスウに「おりゃ！」とされることはないので、安心できるのかもしれません。　でもセンやスウに「おりゃ！」とする代わりに、世帯主の撫で撫でが……。　「せっかく静かに寝ているのに！」と一瞬、迷惑そうな顔をしますが、すぐに「仕方ないか」という態度で撫でさせてくれます。...

どうして眠るのか？　どうしたら眠れるのか？　今日からできるいくつかの方法

眠気は、アルコールとドラッグを抜いて、あらゆる運輸、運送分野での主要な事故原因とされている。睡眠不足は長引くと、私たちは目覚めている間に3〜10秒のマイクロ睡眠と呼ばれる短い睡眠にふと落ちることがあります。これだけの時間があれば高速で移動する車両では事故を引き起こすのに十分です。また睡眠不足によって免疫機能の低下が確認され、血糖値やホルモン調整など基本的代謝機能が損なわれ、結果として老化と見紛う変

どうして眠るのか？　どうしたら眠れるのか？　今日からできるいくつかの方法

眠気は、アルコールとドラッグを抜いて、あらゆる運輸、運送分野での主要な事故原因とされている。睡眠不足は長引くと、私たちは目覚めている間に3〜10秒のマイクロ睡眠と呼ばれる短い睡眠にふと落ちることがあります。これだけの時間があれば高速で移動する車両では事故を引き起こすのに十分です。また睡眠不足によって免疫機能の低下が確認され、血糖値やホルモン調整など基本的代謝機能が損なわれ、結果として老化と見紛う変

日本の中のスリランカ【10/25(日) in 恵比寿】

アーユルヴェーダで人をHappyにしたい  Sri Ayush by Ayako アーユルヴェーダでスリランカと繋がりながら人を元気にしたいこの夢に向けて現在…

『終活』への取り組み　エンディングノートの作成

こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 シリーズ『終活』では人生の終わりに向けて取り組むことについてお伝えしています。 『終活』シリーズの第4回目の今回は、『エンディングノートの作成』についてお伝えします。 今回の『終活』シリーズの話を読み進めることと同時に、過去にブログ内で紹介させていただいた 『終活』を考える前に読んで欲しい3冊の本

個別銘柄を全決済

本日もお疲れ様でした。 決算祭りですね〜。 できるだけまたぐのを避けようと思っていましたが、ひとつだけ日にちを確認し忘れて跨いでしまい、普通に暴落しました。少額の銘柄で良かったです。 ようやく証券口座内の資金が投入金額に到達、というか戻ってきました。 コロナショックの損切りをようやく取り戻しました。やっと…。 たぶん昨日の時点でギリギリ到達で、今日マザーズの調子が悪くてまた下回りました。 で、タイトルの通りなんですが、 コロナ前から持っていた塩漬け銘柄含め、利益が出ていたものも一旦全部売りました。 投資信託はそのままですが。 仕切り直しと、トレード方法の検証と、 ずっと前から塩漬け銘柄たちの売…