【棚卸し●記事まとめ2024●】⑲「釜夏物語(ボクの糖質制限協狂時代)」
「棚卸し●記事まとめ2024●」このシリーズでは、「昨年2023年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたしております。・・
令和6年11月20日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時30分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追…
朝ごはん焼きおにぎり、お味噌汁、お豆腐、みかん、お茶お昼ごはんあんまん、コーンスープ、サラダ、青汁おうちにあるものですませました。晩ごはんごはん、お味噌汁、あじの開き、まいたけのサラダ、だいこんの葉ふりかけ、お茶昨日は午前中でバイト終了。帰りに野菜の無人販売によってミニだいこんとさつまいもを買って来ました。葉がしおれていたので、お水につけました。するとこんなに元気に復活。早速油揚げとえのきでふりかけを作りました。少し濃いめの味付けにして、仕上げにかつおぶしといりごまを混ぜました。これだけでごはんがすすみました。昨日も美味しく食べました(^o^)ごちそうさまでした\(^-^)/11月19日のおうちごはん
令和6年11月19日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時50分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追…
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
糖尿病体質は100%遺伝するのか?
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
体調改善したものの、なんとなく 寂しさを感じていた事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月10日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月9日の食事
妊娠糖尿病の患者 出産後に糖尿病発症リスク高!
ヒトはなぜ「ドカ食い」をやめられないのか?
糖尿病の人のリアルな食事内容
食べて血糖値が上がるかどうかは「自分で」調べるべき!
香川県の小学生の糖尿病発症リスク16.2% 直近10年で最悪!!
クローバーズキッチンさんの低糖質豆大福を試したよ♪
コロナ自宅療養中 重症リスク大グループなのですが
日本糖尿病学会は『糖尿病がない世界』を目標にしている?
「悪いのはお菓子やジュースだけだ!」と言いたがるけど。
書籍レビュー:米と糖尿病 日本人は炭水化物(糖質)を制限してはならない
【漫画】知らないと大変!『糖尿病性ケトアシドーシス』
プラントベース食を一躍有名にした映画:フォークス・オーバー・ナイブズ-いのちを救う食卓革命
食後の血糖値(朝)
書籍レビュー:日本の長寿村・短命村―緑黄野菜・海藻・大豆の食習慣が決める
ホールフードプラントベース食で糖尿病を極める本: Mastering Diabetes
今やろう!すぐやろう!!『脳』の疲労を軽くするセルフケアをご紹介!
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【重要】TTPよりTTPC。成長できる人の特徴
週間予報見ると、タンデム日和も最後になるかなと。
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【タイムカプセル記事】パリオリは不正、誤審ばかり!?
【厳重注意】土葬(清水霊園など多数)
【インストラクター飽和時代】選ばれるインストラクターに必須の3つの要素
11月20日(水)の朝活
自分の身体とお友達 🤝
ヨガが教えてくれた「自分軸」と「他人軸」
【連載】#0 エッセイ&100のやりたいことリストを実行する理由。
【連載】#02_第1チャクラとは?大地に根を張り堂々と自分らしく生きるためのパワースポット。
【連載】#01_チャクラって何?読んで学ぶチャクラ入門講座。
11月19日(火)の朝活
今日だけは自分優先でも良いんじゃない?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
11月14日(木)の朝活
【ありのままの自分とは?】について考えてみた。「ありのまま」って何??
自宅もアウトドアもこれ1枚!快適なヨガ時間を叶える「厚めヨガマット」
ヨガとヘアオイル
【旦那の機嫌が良くなった♡】鏡を見るたび笑顔と自信!「諦めていたおばさん体型が変わった!」「自撮りが楽しくなった!」週に1回3ヶ月のオンラインレッスンでの効果と感想。
【美尻メイクインストラクター養成講座】スキル0・知識0から始める美尻作りに特化したインストラクター養成講座。学びながら不調改善、美尻に。
コロナの予防接種
あなたに合った教室選び:社交ダンス教室の比較と選択ポイント
音楽と一体化:社交ダンスの楽曲選びとリズム感向上法
久しぶりに連続した日のレッスンです。
初めての一歩:社交ダンス体験レッスンの魅力と準備
今日で8歳と4か月
ご覧ください: トランプ大統領のダンスが NFL を席巻
ペアダンスは我慢することが身に付きます
スムーズな動きの秘訣:フォックストロットの基本とテクニック
足運びの美学:社交ダンスのステップ上達法
美しい姿勢の秘密:社交ダンスのバランス改善エクササイズ
優雅な立ち振る舞い:社交ダンスのフレーム作りのコツ
ダンスの質を上げる:社交ダンステクニックの極意
【踊ろう♪】アイドルBEYOOOOONDSの日本武道館公演で興奮!【ハロプロ】
外人には使わない方が良い、神話的エロス。
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