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    8月7日の三食ごはん

    朝ごはんおにぎり、ベーコン、枝豆、シウマイ、ミニトマト、スイカ、青汁おにぎりは昆布が入ってます。塩むすびでも昆布のおにぎりでも見た目は変わらず😅突然ですがおにぎりの具は何が好きですか?私は子供の頃は鮭。学生の頃はツナマヨ、大人になってからは昆布や明太子。年齢と共に好きな具も変わってきました。娘も離乳食が終わった頃からおにぎりと言うと鮭でしたが、幼稚園に入ってからはツナマヨ。そして今は昆布にはまってます。ただ梅だけは苦手で食べれない私です。お昼ごはん娘のお弁当です。私は遅めに朝食を食べてからバイトへ。お昼前からのシフトだったので、朝食と昼食が一緒です。バイトから帰って来ると「ママ、おやつ食べていい?お腹すいた」の一言。ママはこれからあまりご飯でお昼だよー。晩ごはんご飯、お味噌汁、牛丼の具、寄せ豆腐...8月7日の三食ごはん

    min-mikachin

    8月7日の三食ごはん

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    ★8/8(土)☆具沢山そうめんandぬか漬けパーティー★常夏コロナツ2020☆彡 

    ★8/8(土)☆具沢山そうめんandぬか漬けパーティー★常夏コロナツ2020☆彡 ,糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。

    スリム鳴造(ナルゾ〜)

    ★8/8(土)☆具沢山そうめんandぬか漬けパーティー★常夏コロナツ2020☆彡 

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    ★8/7(金)☆鶏手羽中の黒酢炒め★常夏コロナツ2020☆彡

    ★8/7(金)☆鶏手羽中の黒酢炒め★常夏コロナツ2020☆彡,糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。

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    ★8/7(金)☆鶏手羽中の黒酢炒め★常夏コロナツ2020☆彡

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    ★8/4(火)☆緊急肥満宣言、発令か?★常夏コロナツ2020☆彡

    ★8/4(火)☆緊急肥満宣言、発令か?★常夏コロナツ2020☆彡,糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。

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