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    【専門家監修】トイレが近い悩みの対処法「骨盤底筋体操」をやってみよう

    「トイレが近い」「尿がもれそうになる」「トイレに行く回数が増えた」などといった症状は、更年期にさしかかる年代の女性によく見られます。そんなとき、「自宅で簡単にできる対処法が骨盤底筋体操です。気になる人は、ぜひやってみてください」と話すのは、女性医療クリニックLUNAネクストステージで、骨盤底筋体操の指導を行う

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