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  • 1位

    【筋トレを無駄にするNG筋肉食3つ】

    スイカと和梨のヨーグルトドレッシング(ヨーグルト+クレイジーソルト+エゴマオイル)であえただけ・・・スイカの皮がついているのもご愛嬌 ※今日のブログとは直接関…

    たま

    【筋トレを無駄にするNG筋肉食3つ】

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  • 2位

    【筋肉に悪い5つの食べ方】

    筋肉をつけるためにタンパク質量の塊のような肉ばかり・・・食べてませんか?   いとしいあなたへ せっかく筋トレをしても、筋肉の合成によくないものを摂取すると筋…

    たま

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  • 3位

    敬老の日のグリーティングカード

    もうすぐ敬老の日ですね。 毎年おじいちゃん・おばあちゃんに何かプレゼントをされてますか? 私の年になると対象は両親ですが、 両親には「父の日」「母の日」にプレゼントしますよね? 私の両親はと義父は他界したので、義母が対象 です。 義母は何も要らないって言うので、 「母の日」...

    rararaokei

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  • 4位

    【60代以降は小太りを目指すべき?痩せたいのに・・、何の目標?】

       いとしいあなたへ 中高年にさしかかると、日々生活習慣病対策にと食べ物に気をつけ運動も取り入れ、体重を増やさないようにと耳にタコが出来るほどいわれています…

    たま

    【60代以降は小太りを目指すべき?痩せたいのに・・、何の目標?】

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  • 5位

    ダージリン紅茶の飲み比べレッスン準備は着々です〜(^-^)

    こんにちは!皆様と美味しい紅茶を楽しむお家サロンMoteaRoom-モッティールームより日本紅茶協会認定ティーアドバイザー  &中国政府公認資格 中国茶評茶員…

    紅茶教室モッティールーム

    ダージリン紅茶の飲み比べレッスン準備は着々です〜(^-^)

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  • 6位

    高齢者のうつ病治療の難しさ

    元気がなく気分が暗くなる、やる気が出なくてつらい、食欲が出ないといったうつ状態が高齢者で続くとき、「3つのうつ」のどれかが考えられます。まず身体疾患があることによるうつ、2番目が身体性うつ(これが本当のうつ病です)、最後が心理性のうつとなります。実は私はうつ病というものに偏見を持っており、単にやる気がないのを甘やかしているのではと思っていました。ところが10年ほど前、私の勤務していた研究所の若手の研究員がうつ病になってしまいました。一緒の仕事をしていたわけではないのですが、実験室が近かったこともありその様子を見ていると、確かにかなり重篤な病気であると感じました。その研究員は長期休暇の後、転勤してしまいましたのでその後は分からないのですが、うつ病とはかなり怖い病気と感じるようになりました。この3種類のうつに関して...高齢者のうつ病治療の難しさ

    ごっとさんのブログ

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  • 7位

    血栓作るタンパク質でコロナ重症化を予測

    千葉大学が新型コロナ感染症患者の重症化を予測するシステムの開発に向け、臨床研究を始めました。肺の血栓などを作るタンパク質を重症化の診断マーカーとして利用するのが特徴で、年内に研究を終える計画です。このシステムが実用化されれば、重症化が心配される患者を早期に治療することで重症患者を減らし、医療機関の負担軽減にもつながると期待されます。研究グループは新型コロナの重症患者では肺梗塞や血栓症などが多いことから、血管の疾患を引き起こす「Myl9」(ミオシン軽鎖9)と呼ばれるタンパク質に着目しました。重症化に伴ってMyl9の濃度も上昇すると想定し、千葉県や東京都の感染症指定病院に入院している100人の患者を対象に、週1回定期的に採血してMyl9の濃度と重症化の相関関係を調べます。Myl9は小さな細胞内タンパク質で、通常の状...血栓作るタンパク質でコロナ重症化を予測

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