先日4月21日(日)は今年度最初のさねかたオレンジカフェでした。 前回に引き続き、なかなかの荒天でしたが、今回はパールランド病院さんの出前講座もありのいつもとはまた違う雰囲気の楽しい会となりました。 私自身、認知症についてのお話をきちんと聴いたのが大学院の頃以来だったのですが、その頃よりも認知症に対してできることや予防の工夫などが、具体的になっていると感じるお話に、ケアも日進月歩しているのだとしみじみと感じました。 また、脳トレのワークをみんなで体験するときには、普段のオレンジカフェとはまた違う一体感があり、これも参加された皆さまにとっては心に残る良い時間になるように感じました。 個人的には高…
今でも、精神的な症状が沢山あり、まだまだ困っています。 仕方のない事ですが、幼少期から成人期の間、実家で育った環境では、そうなるのは当たり前ですね。親からは沢山の愛情を貰っていた反面、攻撃的で不適切な子育ての犠牲になっていたのは確かな事です。ここでは、毒親である父がどんなだったか書こうと思います。 今、父親は78歳。今では、暴言はたまにありますが、暴力はなくなりました。ですが愛情の反面、妻であるわたしの母に、悪態をついたりすることはよくあることです。 わたしが、子供の頃 父は、自分の機嫌がよい時もよくありました。 愛情は沢山もらったと思います。私に服や靴を買ってくれましたし、私が運
反芻思考が辛い時はとにかく歩いてよく寝ることが解決への近道かもしれない
メンタルを守るには、とにかく寝ることが大切です。苦しい反芻思考も、ひとまず寝ることでブロックすることができます。また、寝ることによって脳疲労が回復し、適切な対応の検討ができるようになります。更に、寝ることはアルツハイマーの予防にも効果的です
メンタル不調?
夫婦喧嘩の原因とようやく理解できた考え方。コミュニケーションの方法。
諸行無常の世界で『ブレないこと』を求めれば心は迷います
〜40代から手に入れる「最高の生き方」〜
休めない時、休むことも努力ですよ
『マヤカシの知』に囚われると心は鈍感になる
メンタル不調からの回復
鍋は煮えたか〈転句〉【テニ厨/Game.532】
『自己肯定感』を高めるおすすめの方法は『自己肯定力』を鍛えること!!
生き物の命に勝手なランク付けをする人間至上主義
対人職は感情のコントロール必須[役場の担当者酷い]
啓蒙したがる人は「正しいことは一つだけ!」と信じている
運命は『選択』と『出会い』と『タイミング』によって決まる
介護報酬改定の義務作業は地獄しか生み出さない
パーキンソン病なのに無理してしまった
【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大
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【マ〇ー・テレサの闇】有名だけど忘備録として
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