ヨガ 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/11/25 10:30現在
カテゴリー
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード

1位
よっちヨガさん
  • 情報提供ランナーは足裏&足首のケアが大事 アラバンでヨガライフよっちヨガさんのプロフィール
  • 先日、私のBeyond Yogaの陰ヨガクラスにいかにもスポーツウーマン、という感じのさわやかな女性が初参加してくださいました。ケリーさんというこの女性、ヨガは慣れている感じでしたが、つま先、足首を動かすポーズがとっても痛くて、苦しそうつま先、足首の可動域が非常に狭いことが一目で分かりました。 クラスが終わった後、お話してみると、ケリーさんは国際大会にも出場する、筋金入りのランナーでしたなるほど、通りで足の裏

2位
フリーテンポさん
  • 情報提供この時期おすすめのソフトブラ 敏感肌用、ヨガ用下着なら!フリーテンポさんのプロフィール
  • 朝晩、だいぶ冷え込んできました。明日は小雪。まもなく冬将軍の到来です。イヴでは12/25まで感謝セール開催中!今日は肌寒い日にぴったりのソフトブラ、No4049のご紹介です。このブラは、アトピー協会推薦品の生地を使って縫製しています。綿だけではなく、ポリエステル、ポリウレタンの混紡生地ですが、このポリエステルとポリウレタンに、敏感肌対応の秘密が隠されています!(体内の酸化を抑制する“ナノセラミック”、身体を

3位
yjju stageさん
  • 情報提供ヨガとストレッチの違い YOGA-yju stage-yjju stageさんのプロフィール
  • ストレッチは体を伸ばしたり、ひねったりヨガと同じでは?と思う人もいるんではないでしょうか。ストレッチをすることで、筋肉がほぐれ、血行がよくなり体が楽になりますが、ヨガとストレッチには大きな違いがあります。 ストレッチをして、心が落ち着くという効果はヨガほど得られるわけではなく、ヨガは続けて行くことで、体だけではなく心もほぐれていきますさらにヨガは、独自の呼吸法による心のコントロール、精神の安定も得
4位 Yoga Baseさん
  • 情報提供先日、ヨガレッスンの時、今のまま70歳80歳になっても身体の動きが衰えないでいたら、... 愛知県常滑市のちいさなヨガ教室 Yoga BaseYoga Baseさんのプロフィール
  • 先日、ヨガレッスンの時、 今のまま70歳80歳になっても 身体の動きが衰えないでいたら、 カッコイイよね〜って 話をしていた。 人間ですから、大きな病気にかかることも あるだろう。 だとしても、病に立ち向かえる体力!気力!は ヨガで充分作ることができる。 行こう行こう、80歳まで! ほんの少〜しのストイックさを 持って(笑) でもケガだけは柔軟性を高めて 防ぎたいね。 #ヨガ#ウッターナパーダアーサナ #逆転のポー
5位 Youkoさん
  • 情報提供基礎代謝を上げると! ヨウコヨガ&ピラティス 公式ブログYoukoさんのプロフィール
  • 長野は雪です。花雪ちらちら、すぐに消えてしまいそうな降った雪にそれでも気温は低く冬景色に変身しています。平野でもこの所の気温の変化にコートを羽織る人も増えてまいりました。着ぶくれしてなんだか、体の動きもしにくいなぁと…思う今日この頃です。 寒くなってきてますます冷えるこれからの季節、心も体も緊張型になってはいませんか?最近、疲れやすくなった、太りやすくなった、下腹部や下半身に脂肪がつきやすくなっ
6位 ケサランさん
  • 情報提供ヨガのレッグウォーマーとセーターと ケサランパサランのヨガな日々ケサランさんのプロフィール
  • こんにちは。全国のおしゃれヨギーニ&ボク女の皆様、いかがお過ごしですか。お越し頂きありがとうございます めっきり寒くなりましたね今日は仕事帰りに しまむらへセーターをゲットしに行きましたしまむらマスコット。各店舗に一個づつなんですって買う人いるのかなぁ 袖がモコモコ素材で可愛い。しまむらで2千円近いとビミョーに高くかんじる!? 冬になるとヨガレッスンのときに レッグウォーマーをはいてます。もちろん夏
7位 一木ヨーガスタジオさん
  • 情報提供ヤフーさん、やっぱり あなたもやってますね 一木ヨーガスタジオのブログ一木ヨーガスタジオさんのプロフィール
  • こんにちは一木ヨーガスタジオの一木です。先週、京都の町家教室で、生徒さんから新聞の切り抜きをいただきました。日本経済新聞の8月17日の記事です。10分の瞑想で集中力アップ、とあります。記事にはストレスの軽減も書いてあります。瞑想、やっぱりいいですね(^^)一木ヨーガスタジオでも11月20日19時から、瞑想の会を行います。生徒さんでなくても受講できますし、予約なしでお越しいただけます。瞑想、本当にいいです。日常の
8位 somasomaさん
  • 情報提供鶴太郎さんとヨガ 穏やかな呼吸穏やかな心でヨガ講師野中由美公式ブログsomasomaさんのプロフィール
  • 中居くんがテレビで『ヨガ』と口にした・・・中居くんがテレビでカラスのポーズにチャレンジしていた・・・それだけでそれだけでアタイ ヨガをしていて良かったと涙を流すド変態です(笑)もうホントにありがとうございます鶴太郎さんのおかげです今年になって鶴太郎さんがテレビで頻繁にヨガをアピールされて皆さんから色々質問をいただくようになりましたテレビの影響力を改めて感じています『あんなに痩せるんですか?』『気持ち
9位 龍之介さん
  • 情報提供「海ヨガシーズン本日終了」 キャリステニクス・ヨガトレーニング龍之介さんのプロフィール
  • 海ヨガシーズン終わり from idehiroyuki on Vimeo.今年の海ヨガシーズン、本日終了しました。本日夕方の気温は約10度。北風もあったのですが、身体の動きが明らかに先日以前とは全く違う。急に、動きが鈍くなりました。ああ、今日で海ヨガは終わりだと本能的に分かりました。冬になると動物も人間も身体を休める季節に入ります。特に変温動物は冬眠に入ります。この身体の変調に気がついたら、例え屋内でも、ちょっと油断すると
10位 まなみん。さん
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
11位 スローヨガ☆hiromiさん
  • 情報提供勤労感謝の日は・・・&週末のレッスン SLOW YOGA ヨガでバランスライフスローヨガ☆hiromiさんのプロフィール
  • 夕暮れの・・神宮外苑いちょう並木・・・毎年、勤労感謝の日に来ています。歩道は黄色く染まり、、、絵画のような風景に感動します。山の紅葉も綺麗ですが・・・東京の黄葉も綺麗だなぁと思います・・・街中はキラキラ・・・表参道のクリスマスツリー 一か月後は・・もうクリスマスですね・・〜 週末のレツスン 〜24日(金) センター南レッスン (担当・清水)25日(土) 横浜
12位 naoさん
  • 情報提供私がヨガをお伝えしたい人たち ヨガとハーブと自然とnaoさんのプロフィール
  • 今は ヨガと言えば 女性や若い人が習いたいことのナンバーワンとになっているくらい 人気がありますね 若い人 特に 若い女性の場合は ヨガをやってみたいと思えば ヨガスタジオ等で定期的にレッスンを受けているでしょう 私は 会社員だった去年から今でもずっと 特に ヨガをお伝えしたい人たちがいます それは 働き盛りの 「会社員」 男性 です 女性は 一般的に心身の健康向上への意識が男性よりも 比較的高く 特に 20代
13位 Yogini Tomoko コア美人ヨガさん
  • 情報提供猫と牛のポーズ 肩甲骨バージョン 北摂箕面MayaYoga&Healing SalonYogini Tomoko コア美人ヨガさんのプロフィール
  • こんにちは 骨盤底ビューティーレッスン&ヨガのバセット友子です 11月に入って急に冷え込みがきつくなった箕面です 今朝も私のベッドルームの気温は 7度 外の気温と変わりない。。。 うちに泊まった人が 「家の中でキャンプしてるみたいやなぁ〜」 と言われるくらい、古民家は寒いですね 昨日も、冬のジャケットを着てマフラーを巻いて外出した時に ふっと、自分の肩がぐ〜っと持ち上がってる事に気がついた あかん、
14位 サフランロードさん
  • 情報提供大都市ムンバイ サフランロードのブログサフランロードさんのプロフィール
  • 私用の為、数日間ムンバイへ行ってきました。 ムンバイ名物2階建てバス。 しかし大都市ムンバイは渋滞もすごいので、市内の移動には電車も。ラッシュ時ではないし、ムンバイ在住の親戚のおじさんが一緒に居てくれたので、電車移動ができました。おのぼりさんの私たちのみでは、無理でした。 そしておじさんオススメの駅構内のジューススタンド。ムンバイはローカルな飲食物がゴアよりも安い!ゴアで5ルピーの飲み物なんて、ほぼ無
15位 studio-mayさん
  • 情報提供2017.11月版♪【見逃していた“腎臓”の持つ命のエネルギー…ストレスケアとの関係も】 体質改善ヨガとセルフケア&キッズ体操のスタジオメイ at岡崎市studio-mayさんのプロフィール
  • うきゃ〜編集していたら、一度消えました なワケで、本題じゃ!!! 秋と冬が混ざり合ったこの頃、タイムリーな【肺と腎】の関係ですっ 《目次》 ①「ストレスケア」視点から、⇒そもそもの【元気度=エネルギーキャパ】を視る段階へ②腎臓は「おしっこ系統≒水の濾過」だけでなく⇒【命の火種】を持つ臓器③【がんばり過ぎ≒緊張モード入りがち】の“裏もしくは根本”の理由が⇒【腎臓のエネルギー枯渇】な場合④生まれつきの“虚
16位 ちりぬるおさん
  • 情報提供ヨガ 種類 選び方 ヨガちりぬるおさんのプロフィール
  • ヨガには、たくさんの種類がありますよね。私もヨガを始める前は、ヨガは1つだと思っていたし、たくさんの種類・流派があることは知りませんでした。ヨガの種類は、基本となる流派や、それをもとに現代人の生活に合わせ確立されて発展したものなど、ここでは紹介しきれないほど様々あります。ヨガの本来の目的は、精神を高め、自分をコントロールすることです。しかし、現代はこのことをきっかけにヨガを始める人は少ないのではな
17位 re-memberさん
  • 情報提供女神性 Energy Flowre-memberさんのプロフィール
  • 昨夜は凄く満ちていて女性性の溢れる生きる歓び女性性を発揮することのできる愛しさが増してきて全身に溢れるともう勝手に漏れてしまうあー、そうこれこれこの感覚彼と出会った頃や何度かそれからも踏み入れた愛の別次元のフィールドへいままではただただ流れるままに堪能していたけれど今回はパートナーと満ちた愛の循環中観察目線でも味わっていたもちろんいままで育んできたプロセスだから手順でも手引きでもないが気付いたこ
18位 Jyoti yoga studioさん
  • 情報提供英雄ポーズのはずが、野球審判員になってしまった。 名古屋 藤ヶ丘 〜ジョティヨガスタジオ〜Jyoti yoga studioさんのプロフィール
  • 名古屋市名東区藤が丘のヨガ教室ジョティヨガスタジオ、ミエです。サメと遭遇しても戦えるよう戦士になったつもりで海中ヴィーラバトラアーサナⅠに挑戦!でしたが野球審判員のセーフの格好になってしまいました 写真、不真面目になってますがアーサナ解説。 ヴィーラバトラアーサナⅠ(英雄のポーズⅠ)とはサンスクリット語でヴィーラ→英雄・戦士バドラ→穏やかな・神聖なアーサナ→ポーズ 〜ヴィーラバトラアーサナⅠ〜足裏
19位 ケサランさん
  • 情報提供紅葉〜西丹沢・渓流釣り ケサランパサランのヨガな日々ケサランさんのプロフィール
  • こんにちは。全国のおしゃれヨギーニ&ボク女の皆様、いかがお過ごしですか。お越し頂きありがとうございます。 紅葉を見に毎年恒例の西丹沢へ行ってまいりました美しい湖面はまるで合わせ鏡のよう。絶景です紅葉の見頃には少し早いけれど、晴天に恵まれました山間から富士山が見えますジャンガジャンガポーズ!?お宿のご飯。温泉は信玄の湯。めっちゃ気持ちいい〜 渓流釣りへGO珍しく、夫君が釣れない 私が奇跡の一枚、ニジマ
20位 tacotacoさん
  • 情報提供残念だな〜と思うできごと@陰ヨガクラス YOGA−KORU  ヨガセラピストtacoのナチュラルライフtacotacoさんのプロフィール
  • 今朝は風がなく穏やかな朝のお散歩でした。 ところで風が冷たく感じ、冷え冷え〜なときの陰ヨガクラスですが、たくさんのかたに楽しんでいただきたく クラスの前に十分に十分に注意事項をお伝えしています。 動きが少ないヨガなので身体が冷える。 冷えないように近くにいっぱい〜ご準備ください! 怪我、痛み、不安なことがあったら事前におしえてください! 事前に各自ご用意してほしいプロップスについても〇〇は何個、〇〇
21位 あささん
  • 情報提供疲れてだるいをとる、医師おすすめのカンタンな方法③顔ヨガ編 心身一如で体にいいことあささんのプロフィール
  • 顔ヨガで疲れをとると聞いて、あなたは「接客業の人が表情筋の疲れをとるのかな?」とお思いになったかもしれません。それも正解ですが、顔ヨガを必要としている人は接客業など表情を使う仕事の方だけではないのです。その人たちとは、デスクワーカーや家事をする主婦(主夫)の方々。「いやいや、この人たちそんなに顔疲れないでしょ?」とツッコミを入れたくなります。でも、お医者さんとヨガの先生がテレビで言っていたところによ
22位 bouさん
  • 情報提供”食欲と「グルテンとカゼイン」” 大阪 ナチュラルヨガbouさんのプロフィール
  • 食欲の秋、その食欲は本物? 質のいい食事なら「物足りない」と感じなくて済みます。 でもそうでないなら脳から「足りない」という信号が続きます。 また、あまりおすすめできない食べ物ほど、欲しくなるからくりがあるんですね。 詳しくは、マドケンさんのブログをご覧ください。(下記リブログ) 食べたもので身体も心もつくられるから自分と向き合って選んでね。 今日も良い1日を! 「すべての世界のいのちが、 平和でし
23位 makii-yogaさん
  • 情報提供BE HAPPY? 熊本 大津 身体・心・精神のバランスをとるyogamakii-yogaさんのプロフィール
  • 頭痛めまい身体のふらつき慢性疲労耳鳴り慢性肩こり顔のほてり手足の冷え、しびれ不眠食欲不振便秘、下痢生理不順イライラ憂鬱記憶力、集中力の低下焦燥感無気力  ・  ・  ・ これらの症状を感じていませんか?の症状に共通しているもの....病院で検査しても原因がわからないもの.... すべて「自律神経失調症」の症状なんです。 自律神経が乱れることでこれらの身体の不調が症状として出てきます。 私も数年
24位 CHIYOGA LIFEさん
  • 情報提供「アラフィフでヘルパーはじめました」出版記念!おかんフェス 奈良 大阪 ヨガ セルフケア!デトックスアドバイザーCHIYOGA LIFEさんのプロフィール
  • 『アラフィフでヘルパーはじめました!』 ゆるゆらりさんの出版記念、おかんフェスへ きっかけは、石田 竜生さんのリハレクトレーナー養成講座。 リハレクとはリハビリ??レクリエーション石田さんは作業療法士で元お笑い芸人。介護に笑いを取り入れた、介護エンターテイナーとして大活躍されています。 もう一人は、昨年一緒にセミコングランプリを目指したDASUケアコーディネーターの大関美里さん。二人ともセミナーコン
25位 heleboreさん
  • 情報提供美味しいファラフェルの作り方 コルマール街暮らしheleboreさんのプロフィール
  • 今日は水曜日、コリアンダーの日!じゃなくてアラビアンマーケットの日。(移民の人の多い地区の朝市を、うちではこう呼んでいる)さっそく大好きなコリアンダーを仕入れに行った。店先にはコリアンダーを始めパセリ、ミント、フェンネルなどのハーブが山積み。↑そして一束30サンチームと安い!二つ買ったら50サンチーム(60円くらい)わーいわーい。昨夜ひよこ豆を水に浸けておいたし、さっそくファラフェル...
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
26位 福岡県久留米市 自宅ヨガ教室mahaloマハロさん
  • 情報提供福岡市の保育園で身体を動かすことの概念を修正するヨガレッスン 福岡県 ヨガ初心者のための自宅ヨガ教室mahalo福岡県久留米市 自宅ヨガ教室mahaloマハロさんのプロフィール
  • 最近、出張レッスンにお邪魔したところでのお話です(*^^*)福岡市の保育園だったんですが...相変わらず、楽しいレッスンでした??笑レッスンが始まる前に早めに来てあった保育士さん達とおしゃべりしていました。最近は、ヨガをしているという方がすごく多いですね(^^)その保育園では、身体を動かすことを重要視されている園でした。少し前の目の講座でも、また違った視点からお話を聞くことが出来たのでこのあたりもママ達には知
27位 アロハロハ〜さん
  • 情報提供変わり始めてきました アロハロハ〜アロハロハ〜さんのプロフィール
  • 野洲本店のグループトレーニングに参加する会員様の身体の様子が最近急に変わり始めてきました(((o(*゚▽゚*)o)))?赤いシャツの方は男性で、それ以外の立派な腕は女性です。ぎゅーってひきしまってきて弛みがなくなってきました。引き締めたい方は是非野洲本店グループトレーニングまでグループトレーニング
28位 サボテンさん
  • 情報提供話し上手・聞き上手 サボテン生活サボテンさんのプロフィール
  • 美容院に行って来ました先客がいて、何やらストレスを抱えているという言葉が聞こえて来ました店長は、その方にマッサージをしながら聞き役に回って真剣にアドバイスをしていました客商売っていうのは、色々な方...
29位 ママフィオさん
  • 情報提供マイキッチン★ Ganeshaのおうちごはん日記…ヨガ日記もママフィオさんのプロフィール
  • やっぱり小さくても マイキッチンが好き★右上のCDコンポずっと今までありがとう!!結婚前から使用してたから(インドネシアで購入)もうかれこれ、17年?以上お世話になったよインドネシア語がまだちゃんとできなくて知り合いも少なく寂しい時も、あの頃はネット環境が今の様でもなくてね。たくさん癒してくれた音楽。 壊れてるけど貰ってくれる人がいたのであげた(笑) ちょっとだけ模様替えした→ほんとにちょっとだけど
30位 ヨガスタジオReBornさん
  • 情報提供体幹部を強化するために〜金曜ナイト〜 JR茨木駅「身体の硬い人専門」のヨガスタジオヨガスタジオReBornさんのプロフィール
  • 体幹部を強化するには、まず手脚から強化しましょう。ということで今日の金曜ナイトは、ホッホウォークからはじまりその後、つりばりや三角、戦士など立位のポーズで脚の強化。脚が終われば次は、ヒンドゥプッシュアップやプランクなど、腕の強化です。四肢を強化することで、同時に腹筋など体幹も強化されているんですよ。でも!それだけでは少し足りない、腹筋背筋も行いましょう。寒い夜でしたが、最後のシャバアーサナでブラン
31位 ayana-yogaさん
  • 情報提供【レポ】11/24 ママのための託児付きヨガレッスン@尾張旭ルチェーレ AYANA YOGA × LIFE (尾張旭*ヨガスクール)ayana-yogaさんのプロフィール
  • いつもありがとうございます。AYANA YOGA インストラクター田中綾です。11/24(金)は尾張旭の保育ルームルチェーレさんにてママのための託児付きレッスン*リフレッシュヨガ*いつも育児を頑張っているママさんたまには我が子を信頼できる安心できるプロの手に委ねてママがママ自身の身体に目を向け労り整えてあげる大切な時間です。少人数でゆっくり向き合うクラス本日もお席満席となりお越しくださいました。産前にどうだん亭ヨ
32位 〜ユジュ〜さん
  • 情報提供ツボストレッチ 夢十〜ユジュ〜 体・心・魂の調和と煌き〜ユジュ〜さんのプロフィール
  • 最近持ち歩いているお気に入りの本で生徒さんにも見せています。身体の不調だけではなく心の不調にも効果があるというもの。ツボはエネルギーの通り道にあり、イラつく淋しいといった感情はスイスイと流れていたエネルギーが滞ったり不足したりして起こるというもの。なるほど〜、確かにそうかもしれませんね。ツボを刺激し、そのエネルギーの乱れを整えてあげればイライラも軽減するというもの。さらにはツボは押すよりストレッ
33位 龍之介さん
  • 情報提供「腸腰筋と深層腹筋」 キャリステニクス・ヨガトレーニング龍之介さんのプロフィール
  • しんぴ倒立とターン from idehiroyuki on Vimeo.腹筋は、あらゆるアーサナだけでなく、身体の動きの肝となる筋肉です。特にヨーガでは腸腰筋、深層腹筋をよく使います。腸腰筋については、ヨーガのアーサナの中にも効率よく鍛えることができるものもありますが、深層腹筋についてはほとんどありません。というのも、研究では、自転車を漕ぐあの動きでしか深層腹筋を効率よく鍛えることはできないと言われているからです。腹筋は複
34位 ケサランさん
  • 情報提供今日はいい夫婦の日 ケサランパサランのヨガな日々ケサランさんのプロフィール
  • ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう こんにちは。全国のおしゃれヨギーニ&ボク女の皆様、いかがお過ごしですか。お越し頂きありがとうございます うちは再婚同士の夫婦です一緒になったとき、すでに40歳超えてましたから、人生折り返し地点、残された時間の方を考えるんですね。そーすると、自然と尊重し合えるのです。お互い過去の家庭での苦〜い経験を踏まえてますからいかに心地良く、楽しく暮らすかを
35位 SUZUKAさん
  • 情報提供香港人に舌打ちされた話 Life in the moment - 香港SUZUKAさんのプロフィール
  • 基本的には私は香港人が好き。日本人よりよっぽど温かい気がする。(さっぱりした付き合いが好きな人には香港は地獄かもしれないけど。。)が、やはりたまにはそうでない香港人もいる。先日うちのアパート併設のジムにいた時、すっきりシャワーを浴びていい気分だった後にいきなり若い香港人が広東語で話しかけてきた。もちろんさっぱりわからない「I don't understand.」と英語で返すと「普通語?」ときたもんだ。これまたもっとわ
36位 スローヨガ☆hiromiさん
  • 情報提供玉川高島屋ヨガクラス・・・&エネルギーチャージ SLOW YOGA ヨガでバランスライフスローヨガ☆hiromiさんのプロフィール
  • 日曜日(19日)は、「コミュニティクラブたまがわ」レッスン日です。「スローヨガ講座 」(担当・清水)10時30分〜11時30分現在のレッスン日は第1&第3日曜日ですが・・・12月のスローヨガレッスンは、スタジオの関係で・・第2第3日曜日、12月10日&12月17日になります。(時間の変更はございません)よろしくお願いします。〜 清水洋美 〜ヨガの時間。。。思いっきり呼吸をしながら・・・エネルギーチャ
37位 一木ヨーガスタジオさん
  • 情報提供明日NHKで紹介されます 一木ヨーガスタジオのブログ一木ヨーガスタジオさんのプロフィール
  • こんにちは。一木ヨーガスタジオの田口です。一木先生のブログやスタジオホームページのNews欄でも紹介されていますとおり、明日のNHKでスタジオの様子が放映されます! 日時=11/21(火)11:05〜11:54番組名=NHK総合「ひるまえほっと」首都圏版です テーマは「女性起業家が輝く街 大倉山」だそうです☆ 冒頭にほんちょっと紹介されるとのことなので、どうかお見逃しなく(#^^#) 私は録画の準備万端です ランキング
38位 バレエヨガ☆shihomiさん
  • 情報提供★柔らかくなるストレッチの種類と順番★ 心も身体もきれいになれるバレエヨガバレエヨガ☆shihomiさんのプロフィール
  • ??大阪本町・淀屋橋・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか?みなさま、こんにちは??寒くなってきましたね??前回も、『開脚などのストレッチ』をされる際は、必ず身体を温めてから。と書きました。これは、皆さんが通常想像されるストレッチ、一般的に言われている開脚等は静的ストレッチと呼ばれるもので、身体・筋肉が温まった運動後に行うことで効果が高く
39位 SUMIさん
  • 情報提供インスタはじめてます? YOGA♡QOL〜ヨガ的クオリティ・オブ・ライフ〜SUMIさんのプロフィール
  • 最近、ありがたいことに、YOGAインストラクターとしての活動も、たくさん経験を積ませていただいております。また、乳がんサバイバーとしての活動も、じょじょに広がりつつあったり。ブログにまとめて書きたいことはたくさんあるのですが、なかなかアップする時間のない今日この頃です。そんな中、4年使っていたスマホが壊れ、新しいものに機種交換したところインスタグラムができるようになりはじめることにしました(*^^*)ユーザ
40位 アロハヨガさん
  • 情報提供血管年齢を初めて測ってみました、ヨガ講師です。 ヨガインストラクターMIEのアロハ日記アロハヨガさんのプロフィール
  • 宇都宮よりアロハ〜初めて、血管年齢を測ってみました。血管が年をとると動脈硬化が進むんですよー、血管が若いと見た目年齢も若いですよねー、測定中にそんなお話しを聞きながら。あっという間に測定できるんですね〜!さて、結果はーーーーー実年齢マイナス11歳35歳イェ〜〜〜〜イこれもやっぱり、ヨーガパワー感謝、感謝。今日からわたくし、ピッチピチの35歳で通します。皆さんもぜひ、一度測定してみて〜〜!全てに感
41位 よっちヨガさん
  • 情報提供朝のフルーツ&ヨーグルトを避けたほうが良い理由 アラバンでヨガライフよっちヨガさんのプロフィール
  • 陰ヨガのレッスンをずっと定期的に受け、ご自身でも毎日、自主練を続けておられるお客さん。先日、「なかなか風邪が治らない。せきと鼻水が続く。」とおっしゃっていました。普段から、くしゃみやせきなどのアレルギー症状を訴えることが多い方なので、これは何か食べ物が原因かも、と思い、「いつも何を召し上がっていますか?」と伺ってみました。 「朝食はパンに、フルーツ&ヨーグルトが習慣です。」とのお答え。 なるほど、こ
42位 kimiko takeuchiさん
  • 情報提供レッスンの楽しみ ハワイヨガ SHAKA 笑顔は喜びの華kimiko takeuchiさんのプロフィール
  • ALOHA☆生活のベースにヨガライフ。呼吸を意識しながらヨガで自分を見つめる。人生はいつからでもより良く変わります。ハワイヨガSHAKAの喜美子です。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?ん〜気持ちいい!こんな朝には元気に呼吸出来てる事に感謝である。今朝のレッスンは本松寺の朝ヨガ。綺麗に手入れされた宮本武蔵の歴史のお庭を眺めるだけでも元気になる。皆さんが集まって笑顔でヨガをする喜びがある。楓が色付き美しい。
43位 一木ヨーガスタジオさん
  • 情報提供明日の放送予定が延期となりました 一木ヨーガスタジオのブログ一木ヨーガスタジオさんのプロフィール
  • こんにちは。一木ヨーガスタジオの田口です。先ほどご案内しました明日のNHK放送についてですが、急遽国会中継が入ったため延期となりました改めまして放送予定日は、12/5(火)11:05〜NHK「ひるまえほっと」です。お楽しみにしてくださっていた方、すみません!ご迷惑をおかけしますm(__)mよろしかったらぜひご覧ください☆ランキングに参加中です☆よろしければ下のボタンの をお願いいたしますにほんブログ村ーーーー
44位 スローヨガ☆hiromiさん
  • 情報提供水曜日のレッスン・・心身を温めて SLOW YOGA ヨガでバランスライフスローヨガ☆hiromiさんのプロフィール
  • 近所の街路樹・・・そろそろ紅葉も見納めかなぁ・・〜 22日(水)のレッスン担当のお知らせです 〜・ センター南クラス (担当・土肥&補助・清水)・吉祥寺クラス (担当・清水)・ 横浜青葉・江田スタジオ (担当・清水)12月並の寒さが続いています。筋肉を動かし・・・末端まで血や気を巡らせて・・自分のチカラで心身を温めていきましょう。ナマステ〜 おまけフォト 〜巨大しいたけを
45位 Rukminiさん
  • 情報提供【鎌倉 Yoga】シャヴァアーサナのあくびや涙は浄化の印 カチコチ硬い身体だったヨガの先生がヨガ教えますRukminiさんのプロフィール
  • 今日は虹がたくさん見れた日みたいですね 虹はあなたの心を和ませ勇気を与える存在虹を見た瞬間、心の中が浄化されるそうです 見れた方はいるでしょうか??残念ながら私は見れなかったです。鎌倉長谷小さなヨーガサロンインド*タイYoga Sowaka ミナです。 シャヴァアーサナ=屍のポーズ ただ心と身体を解放しているだけでなぜか不思議にあくびや涙が出たことはないですか? そんなときあなたの心と身体は本当に日常の緊
46位 サボテンさん
  • 情報提供陶器と磁器 サボテン生活サボテンさんのプロフィール
  • ダンナさんが毎年恒例の友人たちの磁器・陶器の個展を観に行って来ました私は、ヨーガの研修会があったので残念ながら一緒に行けませんでした大まかに写真を撮って来てもらいました陶器と磁器の違いは、色と質感...
47位 まなみん。さん
48位 ガネ〜シャさん
  • 情報提供ホワイトスワンホテルの飲茶 ガネ〜シャ、インドへ帰る?ガネ〜シャさんのプロフィール
  • 第3回在外福島県人会サミットも本日で終わり…流石に3日間も一緒に居ると、名残惜しい感じで(涙;)でも、とっても楽しかったですよ〜素晴らしい在外県人会の皆さんと知り合いになれた事、そして…またの再会を約束して…本当にお世話になりました。ありがとうございました??ーーーーーーーーーーーーー暫くブログ更新が出来ない状況にありましたが…それでも、訪問して過去記事を見て下さっている方々、そして、いつも"いいね"し
49位 mayugeさん
  • 情報提供【ダイソー購入品】とクリスマス準備 Happy yoga Life まゆげ日記mayugeさんのプロフィール
  • こんにちは。ヨガ・バレトンインストラクターmayugeです。整理収納アドバイザー1級を目指しています。と言ってやる気スイッチを入れようとしています。笑クリスマス始めました。少しずつ。我が家のリビングです。無印良品のLEDシリコンペンダントライト三灯タイプのまん中にサンタクロースを飾りました。さりげないものが好きです。主張し過ぎは苦手。そして、無印良品の『壁に付けられる家具』の中にマトリョーシカサンタを。そ
50位 AzMaxさん
  • 情報提供【お腹と脚スッキリ〜】 Yogartist AzMax's Life!AzMaxさんのプロフィール
  • 下腹部に力を入れて、背中を心地よーく伸ばし肩(腕)を後ろに引き、胸を軽く張り、ゆっくり膝を伸ばしていきます。腕が脚に引っ張られないように♪背中もスっと伸ばしてね!じわじわーっと脚の後ろが伸びていきます。出来る範囲でやってみてくださいね☆ ━━━?・‥…━━━?・‥…━━━? ヨガレッスン(出張、イベントも歓迎)、グルテンフリーお料理教室などのお問合せは、DMかMailで、あずまっくすまでお気軽に(≧∇≦)??
更新時刻:17/11/25 10:30現在