足底腱膜炎の原因は?歩き方と靴の履き方とオーダーメイドのインソール
アクセス有り難うございます。兵庫県 姫路 足楽(あしらく)原 勇一郎です。 足底腱膜炎でお悩みの60代の男性が来店されました。足と体のバランスを計測してゆく…
本当に少しだけでも姿勢などに気をつけるだけで症状は軽くなってきます。良い姿勢は症状だけでなく、長く健康でいられるための基本でもあります。良い姿勢を長く続ける。…
「健康は歩き方で作れる」「最幸せの健康習慣」著者美しく歩く専門家「美歩家」(びほか)真輝ヴェリテです。 あなたにとって理想的な体は、どういったイメージがあ…
骨格の歪みで注目されるのはやはり「骨盤」だと思います。骨盤の歪みが・・・なんて本もたくさん発売されています。 背骨の土台になっているので重要なのは間違いな…
こんばんは股関節は健康ですか?ウォーキングスタイリストの櫻田です。エゴスキューのエクササイズで片足を横に上げた状態でうつ伏せになって寝るというのがあります。股…
「健康は歩き方で作れる」「最幸せの健康習慣」著者美しく歩く専門家「美歩家」(びほか)真輝ヴェリテです。 正しい歩き方へ改善されると、一番言われるのは、 「体…
休日はいつもどおり六甲山へおでかけです。しかし雨上がりでガスが出て視界はありません。 風吹岩に住んでいる猫たち。今回は平日でもありますが、ゴールデンウィークの…
「健康は歩き方で作れる」「最幸せの健康習慣」著者美しく歩く専門家「美歩家」(びほか)真輝ヴェリテです。 足は全身の土台なので、毎日「足」を触る習慣をお伝えして…
明日からは♡楽しみな連休
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運動したら体重増えますね
職場の雰囲気が殺伐としている
やたらと眠い
追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター
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