健康ブログ村 注目記事

【無料モニター募集】亡くした大切な相手とつながるセッション

こんにちは。セラピストのマリアンヌ・ユカです。ブログへお越しいただき、ありがとうございます。 ・誰にも言えない悩み事がある・大切な相手（ペット含む）を亡くして…

2025/07/02 14:43

スケジュール

 『みきえスペース・スケジュール』いつもご訪問いただきましてありがとうございますみきえスペース主宰 幅幹枝です日程は常に更新しておりますが、不明な点はお問い合…

2025/07/01 21:58

もうしんどい。無理。ーわかっているのに離れられない理由

こんばんは。「自分を生きる」ために行き詰まった現実を根底から解決する 心理セラピスト福満です。 今日は久しぶりにnoteに記事を書きました。 もう無理なのに、…

2025/07/03 23:45

イケメンの出汁＝マーキング???

2025/07/03 23:00

はちみつを使った美容法！簡単ケアで美肌に！

肌の乾燥、くすみ、ニキビ…など肌の悩みは尽きません。実は身近な食材で解決できるかも？ 古くから薬としても使われてきたはちみつには、驚くほどの美容パワーが秘められています。 今日は、はちみつがなぜ美容に良いのか、そして今日からすぐに実践できる

2025/07/03 23:17

目には見えない地域の人々の信頼の絆

熱中症・注意アラートが出ていても 夕暮れ前に いつものようにお買い物に出かけて 李域で大切に管理している ゴミ置き場で熱中症予防の衣類をつけて 草刈りをされているご婦人の姿を見て 思わず【ご苦労様です。】と言いたかったけれども 霊的な存在の影響があるので言葉も言えず残念な想...

2025/07/03 23:06

”7月3日地震予想。トカラ列島近海M5.5震度6弱”

 「地震」と「火山」の国に暮らすあなたに贈る 大人のための地学の教室Amazon（アマゾン）  南海トラフM9地震は起きないAmazon（アマゾン）  南海ト…

2025/07/03 22:00

野人講習会日程 8月

 ゴーリキマリンビレッジからのご案内 お野人イベント・講習会スケジュール 8月 講習会 10時集合 10・15～ まかないランチ付き  10（…

2025/07/03 22:00

反ワクチンとワクチン容認の2つに分けて戦わせ支配する双頭の鷲作戦（DSが古来から用いてきた）を行

反ワクチンとワクチン容認の2つに分けて戦わせ支配する双頭の鷲作戦（DSが古来から用いてきた）を行うために、子供ワクチン反対の署名が行われたのです、欺された人は…

2025/07/03 19:48

子ども食堂で読み聞かせさせてもらいました

今日は暑い🫠 気持ちも燃え上り！ 子ども食堂で紙芝居を読ませてもらいました。 自転車で15分くらい。17時頃から食事をたべるから、それくらいの時間から始めましょう。と言われましたが、40分前に伺いました。 子ども食堂を見学したかったので。 子どもたちは無料、大人は500円。 こういう活動をされてる所があるとは知りませんでした。 16時過ぎ、8人の子どもたちが元気に、遊んでました。 紙芝居。ユーチューブでやる予定でしたが、紙芝居の良さを味わってもらおうと意見があり、紙芝居をめくりました。 指がしびれてるからめくるのは気がすすまないけど、ゆっくりとめくります。 子ども達、じっと聞いてくれました。低…

2025/07/03 17:45

怪しい通販サイトにご注意

・市場で希少な商品が入手可能・米やブランド品が不自然に安い・サイト内の日本語表記が不自然・支払い方法が限定されている。振込先の銀行口座が個人名義・キャンセル、返品、返金ルールの記載がない・事業者の名称、住所、電話番号が明記されていない・事業者情報をインターネット検索で調べる...

2025/07/03 14:29

神人さんのなりすまし

今の時期、部屋から見える朝陽は電線の間からです電線も必要ですが、早く地上から無くなる時代になってほし...

2025/07/03 21:00

【注意】厚生労働大臣「若者と妊婦のワ〇チン、推奨しない」、日本の薬害

【注意】私は命と大地を護り、後世へよりよき世界を渡すという気持ちから、人と人の世の問題解決に助力しようというスタンスです。他意はございませんのでご了承ください…

2025/07/03 07:00

先延ばしにしてきたけど

先延ばしにしてきたけど決断しなければいけない時が近づいているのを感じます。 心の整理がなかなかつかず長い時間が過ぎてしまいました。 だけど自分で判断しなきゃ、これだけは流されちゃいけない。 間違った判断をしちゃいけない。 さあどうする私。 どうなる今後。 そんな課題を抱え...

2025/07/03 19:58

『国宝』と『でっちあげ』を観て

『国宝』 少し前にカミさんに誘われて『国宝』を観た。最初、3時間という上映時間に二人とも諦めていたが、周りの評判がいいので行くことにした。しかし長さを感じないほど惹き込まれ、豪華絢爛、圧巻の作品だった。 上方歌舞伎の花形一門の世襲と実力との間で起こる混乱、芸の道に打ち込む主人公の狂気。主演の吉沢亮と横浜流星は実際に撮影前1年半を掛けて歌舞伎を基本から特訓したが、その現実と物語がだぶる。歌舞伎指導と出...

2025/07/03 06:00

適切なエネルギーか？最適なエネルギーか？

直傳靈氣 師範／ヒーラー 千葉太郎です。 靈氣をお伝えしている中で、他のエネルギー療法などで「もっと強いエネルギーの方が良い」という話が時々あります。 エネル…

2025/07/03 19:17

ガチ運動不足、トランポリン始めます｜3分トランポリンの理論上の効果と目標設定

こんにちは、ゆうぎりです。 うちの家族、トランポリン歴けっこう長いんです。 確かコロナ後期あたりに初代をお迎えしてから、 体力おばけな夫 小1と年少の息子たち この3人が、ほぼ毎日ぴょんぴょん生活を続けています。 📌 この記事の内容 初代引退と私の参戦 家族とのギャップ 2分でバテた私の身体 尿もれ問題と骨盤底筋 ゆるめの目標設定 3分ジャンプで期待できる効果 注意したい人 まずは記録から 初代トランポリン、引退。そして2代目へ 長年働いてくれた初代トランポリン、ついにスプリングが折れて現役引退。 でもちょうど実家に眠っていたトランポリンを譲ってもらえたので、2代目が我が家に就任しました。 こ…

2025/07/03 14:48

電球のいのち

2つ目のブログを公開する、Yuuです。 廊下の電球が切れたのが、夜の11:00。夫も帰ってきていて、ご飯も終わって、片付けも終わっていたところ。 特に廊下使わないし、暗くても知らない家じゃあるまいし…。 次の日、買えばいい。 夫も、明日でいいと。 でも、着替えた。 でも、買いにった。 そういうとこなんだよね。 100円ローソンも、ドンキも、コンビニも10分…程度。コンビニなら7分で帰ってくる自信ある。 次の日でもいい、でも今でもいける。そういうところに10年以上いたら、他には住めない。 よっぽど、新築とか？プラス生活環境重視でしょ。 結局100円ローソンで買って、取り替え完了。 満足。 電球が…

2025/07/03 19:05

7/5(土) 苗場山

はじめまして！7/5(土) 苗場山に行きますが、ご一緒にいかがでしょうか？コース：小赤沢コース三合目 〜四合目 〜2021地点〜苗場山神社 〜苗場山 (ピストン) CT:6時間写真を撮りながらのんびり歩いていきます。

2025/07/03 18:43

熱波と地震

2025年7月3日（木）晴れてます。最高34℃。 〇きのう、帯状疱疹のワクチン2回目を接種したので、熱が多少出て体がだるくつらい。暑いのに寒気がする。でも、これで10年くらいは大丈夫だと言われたから我慢だ。 〇参議院選挙の公示日だ。7月20日投開票となる。 朝の連続テレビ小説の再放送が突然放送されなくなった。思うに、参議院議員出馬を表明した候補者も出演してたからね。たぶんそれが原因？ 〇鹿児島トカラ列島あたりの地震は毎日終わることがない。きのうは秋田にも地震があった。午後4時13分ごろ悪石島で震度6弱の揺れがあった。 〇なんとヨーロツパ各地で40℃を超える熱波を記録している。だいたいヨーロッパ…

2025/07/03 17:08

「月3,000円の節約術」～電気代編～

月3,000円の節約は年間で36,000円にもなるから、ちょっとした旅行やガジェット代にも回せるレベルです。実際に効果があった、電気代を月3,000円近く安く…

2025/07/03 18:00

あ～ダメだ

どうしてこんなに自分はダメなんだ？大丈夫！劣等感とは、「これが自分の劣る部分だ」と自分で決める、主観による思い込みです。 HPSと発達障害 高田明和 より抜粋そう！あなたの主観による思い込みですから劣等感なんて捨てちゃってください。どこに？ドブにでも都会にはふたが空いたドブなんてないけど…そして東京には空がないという空は全然関係ない！！高村光太郎も関係ない！余...

2025/07/03 17:33

【心の断捨離】会えなくても、つながっていたい

会えなくても、話せなくても、想っていれば、それでいい。日々いろんなことがあって、電話の5分を合わせることすら難しい。でも、心と体が元気なら、きっとまた、タイミングが合うときが来る。そう思えた朝。そう思わせてくれた、友人の存在に感謝しています。

2025/07/03 11:42

ウェールズ期待の若手達

来日メンバーhttps://www.rugby-japan.jp/news/53...

2025/07/03 00:34

介護する自分を守る香りと追いつかない気持ちと

ソリフロールのワダです。 先週末から、施設に入っている父が調子を崩し週明けは施設から電話があり、家族向けに昼からドクターの話があるというので朝から落ち着かない…

2025/07/03 19:53

あの角の向こう・ミッカーどん・暗闇へのジャンプ

んNKの単発ドラマで忘れられないものがある。 「あの角の向こう」 主演は西村晃。1974年9月18日に放送された別役実脚本の1時間のドラマである。今ググったのだ。印象的なドラマだったので、ネットに情報が散見される。 このドラマ「あの角の向こう」は、当時わりと流行っていた「不条理ドラマ」の短編シリーズのうちの一本です・だと思う。多分絶対再放送されたりDVD化されるおそれ（希望？）はないので、ネタバレですが、ストーリーを書いてしまいます。 気になる方はこれから先は読まないないで下さい。ごめんね。 中年のサラリーマンが夢のマイホーム、土地付き一戸建てを購入する。しかしそれは不動産詐欺だった。やばいぞ…

2025/07/03 12:52

DIY換気扇の取り付け

・・・・・・・っということで、二重窓にしたため窓取り付けの換気扇を処分して、ダクトファンの換気扇にしました。 ↓こんな感じで上手くいくはずでした。  φ100…

2025/07/03 16:15

訪問施術の自転車のトラブル

はり,きゅう,あんまマッサージ等を行っております。

2025/07/03 07:00

日常的な災害対策

（画像説明）2025年7月撮影。わたもり自宅のテーブルの上に、ゆでて冷たく冷やした冷や麦と、トマトつけ麺だれ。トマトつけ麺だれレシピ→缶詰のトマトをフードプロセッサーで滑らかになるまでつぶして麺つゆと醤油で味をつけたら出来上がり。フードプロセッサーが無い時はカットタイプのトマト缶に麺つゆを混ぜるだけでもOK＊＊＊＊＊＊＊「2025年7月に大災難が日本列島を襲う」…と言う予言をされた方がいます。その方は東日本大震...

2025/07/03 14:38

減量中の筋肉損失はどのくらい？運動なしでの影響と防ぐためのおすすめ習慣

2025/07/03 14:01

新町プラザ歯科（ポリリンホワイトニング）

テニスの友人から紹介された歯医者さん知覚過敏で診察でも気になる奥歯の銀の被せ物をセラミックにしてもらった11万円そんのものかな出来上がりは色も揃えて頂き満足し…

2025/07/03 07:24

筋トレ前の食事、30分前ならコンビニでOK！初心者が押さえるべき最強タイミング＆商品ガイド

筋トレ初心者のみなさん、「筋トレ前の食事って、何をどれくらい食べればいいの？」と悩んだことはありませんか？特に忙しい社会人だと、仕事終わりのジム通いの前に、わざわざ食事を準備する時間がないという人も多いでしょう。私も筋トレを始めたばかりの頃...

2025/07/02 20:00

Excel表のデータをショートカットキーで瞬時に分割して抜き出したり結合させたりしたい！？

データを瞬時に分割・結合したい…フラッシュフィル機能を使えば瞬時に!! 法則性を検知しデータを自動入力!? Excel表のデータの一部を分割して抜き出したり・・・逆に、データ同士を結合して抜き出したりしたい場合がありますよね。 そんな時に便利な機能がフラッシュフィル機能なんです。 リボン上のフラッシュフィルの場所 このフラッシュフィル機能は、入力されたデータからパターンを認識し、残りのセルに自動的にデータを入力してくれる便利な機能なんです。 リボン上のフラッシュフィルボタンを押すことも良いのですが、ショートカットキー【Ctrl】+【E】を覚えて置けばいとも簡単に抽出することができます。 今日は…

2025/07/03 13:46

腕は思ったより速く振れ！

高校生サッカー選手のトレーニングヘディング時のジャンプ力向上を目的にデプスジャンプ位置エネルギー利用したジャンプトレーニング腕振りの速度とタイミング接地時間と…

2025/07/03 13:45

きとるね

きとるね

2025/07/03 13:14

【忙しいあなたへ】夢を叶えるための「超集中」時間管理ハック

やらなきゃ！と焦る毎日を卒業し、やりたいことに時間を使う方法を紹介。タスク管理・効率化のコツを知り、もっと自由な時間を手に入れよう！

2025/07/03 08:30

夜職女子に多い“腸漏れリスク”とは？｜中医薬膳師が解説する腸と脳、ホルモンの深い関係

――「脾」と「腸」のつながりを中医学から読み解く 夜の時間に働く「夜職女子」の多くが抱える体の不調。 肌荒れ、下痢や便秘、食欲の乱れ、メンタルの不安定さ――その背景には、“腸内環境の乱れ”が潜んでいるかもしれません。 実はこの“腸の乱れ”、中医学で言うところの「脾（ひ）」の弱り＝脾虚（ひきょ）と深く関係しています。 脾は「消化吸収」を司る大黒柱 もっと知りたい時はバナーをタップ▶ 中医学において「脾」は、単なる臓器としての“脾臓”ではなく、飲食物を気血に変える「消化吸収力」全般を担う存在。 つまり現代的に言えば、胃腸機能や代謝力の中心を担う“消化器系全体”に近い概念です。 こ

2025/07/03 11:20

7月21日開講決定だよ～！最先端をいく学びを提供してきます！

こんにちは。 カラー×気づき＝素敵 をお届けしている西田尚泰です。    先日、からすたミニセミナー第2回目をZOOMにて開催させていただきました！    い…

2025/07/03 12:22

現役リハビリ職が語る！患者さんが笑顔になる“魔法の瞬間”とは？

この記事では、現役リハビリ職の視点から、実際に出会った「笑顔の瞬間」を紹介しながら、リハビリの本質に迫ります。

2025/07/03 12:12

笑の輪くらぶの居場所スタート

今日もあなたに会えて嬉しいです💞💞          オンライン笑いヨガ7日間コースのモニター募集中です。残席2になってます。お早めにご連絡ください🍀   ま…

2025/07/03 12:01

防災リュックの点検

ご訪問ありがとうございます💖マヤ暦鑑定士🍀Ayaya🍀ですいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます💕昨日に引き続き災害時対策について…我が家の持ち出し用…

2025/07/03 10:12

自分は何処へ旅しているのだろう？幸福な日々の為の自問自答

高校生徒の或時期、喧嘩ばかりしていました。成績は下がる一方です。終戦直後の疎開先で私（小学3年生時代）を虐めた学友が、地方では少し有名な高校に入学してきたのです。私はまた、虐められそうなので、柔道部に入り腕を磨きながら、そろそろ、復讐戦を開始。時代が時代ですので周囲の先生も大人も見て見ぬ振り。しかし成績はどんどん下がり、私の心は自分に対しても、両親に対しても罪悪感と劣等感と混乱感で、今から想うと、心はめちゃめちゃでした。そんな私（泣き寝入りしない少年）を暖かく見守る某先生の授業は楽しく成績も良いのですが、そんな私を知り、答えられない少年と知りつつ質問をしてきて、答えられないと答えるまで授業中に立たせる先生の場合、もう身心が氷のように塊り、物も言えません。この思い出（心を伝達する勇気もなく、委縮した思い出）...自分は何処へ旅しているのだろう？幸福な日々の為の自問自答

2025/07/03 06:00

山本89歳・食事療法・令和7年7月3日の食事

令和7年7月3日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…

2025/07/03 08:48

メロンアレルギーとウォークマット

メロンの季節ですね。果物全般が大好きで、もちろんメロンも好きです。でも子供の頃はなんともなかったのか感じなかったのか、今はメロンアレルギーです。食べると喉がイ…

2025/07/03 08:33

腸活ランチ

7月1日(火)じつはこの前、ナ・ナ・ナント！救急車🚑で運ばれました( ^_^ ;)💧‬その日の夕方頃から頭痛がしてきて、その後9時頃になっても治まらず、今度は…

2025/07/03 00:07

炎天下のスイミングスクールの送迎

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊春から大学生1年生と高校生1年生の子を持つパート主婦です。夫：サラリーマン、週2テレワーク私：コンビニで週2パート        乳がんホ…

2025/07/02 17:46

小さな一歩から始める

心を文字にする表現家まこのブログにご訪問いただきありがとうございます。日々の生活の小さな気付きを言葉にして生きやすくなるヒントを綴っています。『八吉舎』という…

2025/07/03 00:00

検診と「Kili」のパンとお参りと

平和通りの銀杏並木が青々しています。半年ぶりの乳腺クリニックへ検診に行ってきました。絶大なる信頼を置いてる乳腺クリニック道後の井上先生です。今回はマンモグラフ…

2025/07/03 00:32

月のリズムを活用した収入アップ戦略 

 ＼恋も仕事もキレイも諦めない／大人を楽しむ占星術/星よみジュエリストの金子ゆきです。 7月に入り今年も後半戦に突入です。前半もあっという間に過ぎた感はあった…

2025/07/02 08:33

【更年期世代】上沼恵美子さんの考え方を学びに。。

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳か…

2025/07/02 21:35