健康ブログ村 注目記事

デニムのバッグ

昨日は暇があったので切り刻んだジーンズの残り布でミニトート作った元々のポケットを両面に利用してみたけど一枚一枚が厚いので重なる所でミシンが「ガン！」って音をたてて止まるのよね前のミシンが動かなくなってコロナの手作りマスクブームの頃に安物のミシンを買ったのでいろいろな部品が弱いねんなぁ結構使ってるのにもう少し良いの買えばよかった(-｡-;桜が散ったと思ったらハナミズキが満開でツツジが咲き始めて春らしくていいなぁと思ってたらなんかムッチャ暑いしまた夏がくるんだなぁって(T-T)"にほんブログ村"デニムのバッグ

2025/04/18 17:10

※通院日記 4月度 糖尿病内科での受診、GLP-1マンジャロの自己注射、無事に終えました。

2025年4月度の糖尿病内科での受診が終わり、今週のGLP-1マンジャロの自己注射も終わりました。 私の通う糖

2025/04/18 14:14

「テンペで作る旨みベーコン風」〜味噌とテンペで、賢くたんぱく質摂取〜

みなさん、こんにちは！ NY栄養士のAsakoです。 週末がやってきました。ゆっくりとした朝に、ちょっと特別なブランチを楽しめる時間は、心も体も整うひととき。…

2025/04/18 11:14

1789

子どもと一緒に1789ーバスティーユの恋人たちーを観てきました。  元々、子どもが推している俳優さんが出ているので2枚チケットを購入し、私も連れていかれたって…

2025/04/16 22:49

ふらり外食【2025】食いまくり ⑤藤屋～やけっぱち；白島地区で「はしご飯」

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。

2025/04/16 21:51

【微小すぎる収益を公開】ブログ開始後2年間の様子＆ブログを続ける理由とメリット

2023年3月、わたしは、サーバーを契約してブログを開始しました。 50代後半の年齢でした。 「開始した」とこ

2025/04/13 16:32

ん～☆ 快適

こんにちは♪ 今日は夫の土曜日出勤日なので 1人で家事をしたり 昼寝をしたり 好きなように過ごしています。今日は 夫に 焼肉に連れてってもらう予定です。 久し…

2025/04/19 12:11

去勢手術終了〜犬との暮らし

本日ポメラニアン犬ブーブーの去勢手術が無事終了コーンを(首につけてる)嫌がっているんですが落ち込み激しく俯きがちのブーブー動かず切っているので薬 服用中ですが…

2025/04/18 16:22

春、うらら・・・・？

1年の内、ほんのわずかな時しかないけれど、暑くもなく、寒くもなく、湿度も高からず低からず、大雨も降らない・・・という快適な季節がある。それが、今。梅雨に入る、少し手前の季節。 まだ、猛暑はやってこない・・・と思いたい。年を経るごとに、夏

2025/04/18 21:26

ルルレモン大好き〜クリアなウエストポーチ

ヨガ人生15年ほどやっているので、レギンスやスポーツブラはもちろん、ルルレモンのアイテムはいっぱい持っていますが、最近購入したのが、クリアのウエストポーチ。 …

2025/04/18 10:14

グリーンカレーと米粉のフルーツケーキ

おいしそうなタイ料理店の料理の写真を見ちゃったので、今日のお昼は野菜をゴロゴロ入れたグリーンカレーのごはん抜き。 冷凍庫に常備してる自家製グリーンカレーペーストと、野菜とココナッツクリームパウダーと調味料で、パパッとできちゃう。

2025/04/18 15:10

風来坊は只今『桧原湖ワカサギ増殖」のお仕事をしています♪

雪が降ったかと思っていたらなんとなぁ、とっても温かいそんな裏磐梯高原より発信です毎年のことですが...

2025/04/18 15:18

スピリチュアルは普通です（2025）―本当の人生を生きる

スピリチュアルな物事は、特別視してありがたがるものでも、すごいことでもありません。この世の中に普通にある物事です。スピリチュアルがインチキだと思う方は、それ、正解です。この世で語られているスピリチュアルはほとんどがインチキだと思った方が良いと思います。「スピリチュアルは、この世に普通にあるもの事です」これは、2014年の開店以前から、ブログなどでお伝えしてきた事です。私自身だけではなく、私の子ども達も...

2025/04/18 13:02

頼れる行政書士

おはようございます。千葉市 なかの行政書士事務所 代表 中野ですにほんブログ村クリックお願いいたしますにほんブログ村行政書士会から貰いました。良い仕事します！…

2025/04/18 07:00

価格高騰の救世主、ダイソー購入品

久し振りにダイソーに行ってきました。行くたびに値上がりしている気がするのは気のせい？同じ100円でも個数が減っていたり、量が少なくなってる。代名詞の100均が遠い昔になりつつありますね～そんな中でも変わらずコスパのいいものもあるので、上手に

2025/04/18 09:40

アボカドロール

昨日頂いたアボカド🥑断面が美しーいアボカド🥑ロール作った正直面倒だったからロールじゃなくて丼で充分過ぎる位美味しい今日もお時間のある方は連続4枚で早朝瞑想＆ス…

2025/04/17 22:39

つなぎのJOG、キロ7分で走れず。

今日は、本来であればTペース走の日なのであるが、おとといTペース走をやってしまっているので、つなぎのJOGを行った。 JOGは、Eペースの一番速い方で行うこととしているため、目標ペースはキロ7分ジャストということになる。 結果は、目標をやや下回った。キロ6分がマラソンへの挑戦権を得るためのペースであると以前書いたが、であるならばキロ7分はかなりゆっくりとしたペースになる。 そのキロ7分を達成できないということは、まだまだマラソンに挑戦するには早いということになる。精進しましょう。 マラソンフェスまで、あと65日。 また、頑張りましょ～！

2025/04/17 22:38

71歳からの再就職！面接を振り返って気づいた自己分析の大切さ

就職活動を始めたのは、71歳を迎えたばかりの頃。年齢的な不安もありましたが、「もう一度働いてみたい」という思いを胸に一歩を踏み出しました。このたび、無事に再就職が決まりましたので、これから就職活動を始めようとしている方、あるいは今まさに活動中の方の参考になれば幸いです

2025/04/17 08:16

移動の足に久々に使ったもの

久しぶりに夜行バスを予約した。昔は夜行バス年に数回くらいは使っていたような。バスはご存知の通りとにかく安い。 最近でさえ平日4列シートが大阪ー東京間が2900円とか普通にあったりする。私は長時間横に人がいるのが嫌なので基本3列シートのバスにしてるんだけど、それでも平日5000円だった。ここ最近は長時間移動はしんどいから飛行機か新幹線にしていたけれど、翌日の関西での予定が早く、新幹線や飛行機だと始発に頑張って乗らなくてはいけない。そうなると朝の4時台に家を出なくてはいけない上に15000円は最低でもかかるわけで。それならもう久々にバスにして、ゆっくり夜に出発しようかなと思って。7−8時間乗りっっ…

2025/04/17 15:42

風来坊の季まぐれランチ！只今準備中、桜バーガーも登場♪

風来坊の季まぐれランチ『今シーズンはいつからですか』そんな声をたくさん頂きとってもうれしいですあ...

2025/04/17 15:42

やっぱり手遅れ？曲がった中指

2020年3月手の拘縮とは？さとう整形外科手のクリニックt手の拘縮とは、手指の関節や手首の関節の動きが悪くなった状態のことです。その原因の多くは。けがによるものです。その他の原因としては、神経麻痺によるものや炎症性のもの、先天性のもの、デュプイトラン拘縮などがあります。けがにより手に腫れが起こり、組織の線維化や血流障害が起き、組織の瘢痕化や腱の癒着により関節の動きが悪くなります。手は狭い範囲に腱、神経、血管、骨、関節などが密に存在しているため拘縮が生じやすい場所です。拘縮の予防としては、痛めた手の挙上や軽度の圧迫包帯、痛みの緩和、そして適切な初期治療が挙げられます。治療としては、腫れを軽減させるための薬物療法や物理療法、関節の動きを改善させるためのリハビリ療法や装具療法が必要となります。それでも手の良い動...やっぱり手遅れ？曲がった中指

2025/04/17 10:09

”サワの毛根の行方は…！？” ハゲーバブログbyエリマネ（リブログ） サワさん（サワヤン）の植毛

こんにちは THE CAPSULE CLINIC 院長 木塚雄一郎です  本日は『ハゲーバブログbyエリマネ』よりリブログさせていただきます ご紹介いただきあ…

2025/04/17 10:00

【スタバ新作】THE 苺フラペチーノ®、脇目も振らず一気吸いしたアラフィフの末路

こんにちは、タマ タマヨです。せっかちな旦那氏と3人の子どもたちに囲まれて、今日もなんとか楽しく生きてますダイエット中です。口ではそう言ってます。ですが、スタ…

2025/04/17 08:22

どうして整体学校はただの民間療法を代替医療とわざわざ言うんですか？

どうして整体学校は実際はただの民間療法をメディカルとか、代替医療とかわざわざ言うのかというと、そのほうが生徒さんのモチベーションがあがるからです。ここではそんな整体スクールと代替医療・統合医療などの医療用語風の療術用語について解説しています

2025/04/17 03:49

「名誉会長はヒトラー以上の悪党」と、最初に事実無根の書込みしたダメ出しブログ管理人

＞＞仏法の眼でみれば池田はヒトラー以上の悪党だと思っている。（2024-11-6 創価ダメ出しブログ管理人）＜＜正宗（日顕宗）信徒の、ダメ出しブログの、根拠の無い感情的な悪口でしかない。そして、正宗の雑誌、昭和15年8月号の「大日蓮」で、「ヒットラは英雄（趣意）」と

2025/04/14 21:24

4月18日（金曜日）は、午前中は臨時休業で、午後3時から施術開始となります。

4月18日（金曜日）は、 都合により、 午前中は臨時休業で、 午後3時から、施術開始となります。  忠正堂鍼灸院院長 ※ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

2025/04/14 17:01

タレントの例をあげ、戦時中の正宗非難は「頭が悪すぎ」と書くズハサぶり「日顕宗ダメ出しブログ」

＞＞✕✕テレビのセクハラ・パワハラ問題で、今度は✕✕✕ず の✕✕✕✕の過去のセクハラ・パワハラが取り上げられ話題になっている。（省略）彼の過去の番組内外での言動を非難する意味は全く分からない。＞＞過去の戦争や不幸な出来事を擁護するつもりはないが、時代背景を

2025/04/13 22:18

郡上本流花見釣行、流覇入魂？

【ふるさと納税】郡上漁協 鮎雑魚共通年間遊漁証 ～ふるさと郡上満喫体験～ 2025シーズン用価格：65,000円（税込、送料別) (2024/10/27時点)【ふるさと納税】郡上漁協 鮎年間遊漁証 ～ふるさと郡上満喫体験～ 2025シーズン用価格：50,000円（税込、送料別) (2024/

2025/04/12 23:17

メンタルサポート、思い込みは自分を縛る

いきなりの夏日 私的には夏が一番好きな季節なので、一向に不便はなしwむしろテンションが上がる  とはいえ腰が不調の私バンテリンサポーターを腰に巻き、今週後半は…

2025/04/19 09:47

■速報「長野県と大分県で地震が・・・」

大分県中部に続いて長野県北部でも地震が現在継続しています。 17日の土用に入った18日から急に地震が集中的に多発して来ています。想定注意を向けて無難にしてゆきたいと思います。 ■4月後半の想定注意日4/13日 〇満月変動

2025/04/19 07:58

iPhone16pro 購入レビュー(簡単に)

こんにちは！2歳、0歳育児中ママ、あおです♪ 今回はiPhone14proからiPhone16proに乗り換えたのでレビューしていけたらと思います！ 結論からいうと14proから乗り換えは「どこが変わ

2025/04/18 21:53

何時もの毎日

今日も施設に出勤です。朝の天気予報で暑くなるかも しれないので薄着で出勤です。施設に到着して何時も のジョギングに。 熊野神社の境内には八重桜が満開で綺麗ですねー。 帰り道昨日噛まれたわんちゃんが

2025/04/18 21:23

今更～かぁ…でも、楽しみ～

遠視の眼鏡、もう5年目。 そろそろ、買い替えたいと思って、 買い物の帰りに、眼鏡やさんに行った。 この間、眼科で、遠視の検査をしてもらったら、 今のレンズでいいと言われたし。 それを、○○眼鏡で説明して。 今のも、お気に入りだったけど、今度のもいいよ。 今までのは、眼鏡のフチの色が黒。 今度のは、赤のまだら。 おしゃれだ…

2025/04/18 18:53

無邪気な姿

お部屋の隅っこで、ナッツがくつろいでいます。

2025/04/18 18:45

グリーンカード更新中（続き）→ パスポートの氏名変更 → リアルID

グリーンカードの更新中とのお話をしましたが、2月に受け取ったグリーンカードにタイポがあることを発見、その修正をリクエストして、返事がやっときたのですが、単純に…

2025/04/14 15:04

変形した手と遊ぶ♡

私の変形した左手です   どの指も全然自由には動かないんだけど、右手で無理矢理（笑）下のように並べてみました おお！フツーっぽい   で、このときに久しぶりの…

2025/04/18 16:43

彼らが夢中で遊んでた時のエネルギーが動画内に残ってるから、あなたもどうぞ♡

エネルギーの世界っていわゆる「瞬間移動」だから「道程」みたいな感覚が薄い存在たちなんだけど。まず、いえすを呼んだら✞ 「おおおお！なんだこれ？固定面が動いてるみたいだ！入ったら動かなくても動いてる！！ブッダも呼んでこようᐠ( ᐛ )ᐟ」図ら...

2025/04/18 14:59

自宅通い女子大生（娘）に振り回される

いつもいいねやコメント、フォローありがとうございます。励みになります娘が大学生になり、しかも自宅から通えるので喜んでいた私…。やっぱり一度は一人暮らしした方が…

2025/04/18 11:00

木曜休診日のんびり休みます

本日のベストショット━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 4/16(水)19:22 ～19:32 ━晴れ弱い北風涼しいいんちょ「ど～も♪」診療を終えて、いんちょとエリーのパトロールです。『相生小学校』前です。エリー「短かったけど、楽しかったよ

2025/04/17 12:57

「ときめいて大往生」を読んで

「89歳、現役医師が実践！ときめいて大往生」という本の「ときめいて」という言葉に惹かれました。 まさしく89歳で現役医師の帯津良一先生の著作（2025.2.20第1刷発行）です。 「ときめいて」とは、恋愛感情のことかと思い、89歳にして何てご立派なことかと感心して手に...

2025/04/18 09:40

【禁酒16日目】夕飯は軽めに＆代謝アップブレンドティーで一息

こんばんは。 今日は一日良いお天気でした。 明日はもっと暖かいようですね。 さて、今日の夕飯は昨日に続き、早めの18時に済ませました。 【今日の夕食メニュー】 ・雑穀わかめご飯(ゴマ昆布のふりかけ)

2025/04/18 00:16

Maundy Thursday 洗足木曜日

Maundy Thursday洗足木曜日  ホリーウィーク 聖木曜日 十字架にかけられる前日 キリストは弟子たちの足を洗った  #ホリーウィーク#holywe…

2025/04/17 23:06

タケノコ掘り

今日は施設は休みで田舎に友人とタケノコ掘りに 行って来ました。今年はタケノコが不作なんて話も 聞こえたので母親の実家と父親の実家の両方でタケノコ 掘りをする事に。 9時に友人の家に迎えに行き、高速

2025/04/16 22:19

【アハモ開通】電話が使えない!? まる一日振り回された切り替えトラブル【4月17日】

4月17日、ahamoの開通連絡が届いたものの、まさかの通話不可トラブルが発生。原因はauからの切り替えにあった!? 解決までの体験を時系列で紹介します。明日以降の手続きもお見逃しなく。

2025/04/17 19:16

ペンキで家を補修するDIY〜ぴったりの色を探す

水漏れで傷んだ床の修理でクッションフロアを剥がしたら、まだ濡れている部分があったので一旦修理を中断して乾燥させている… その間に壁や床の部屋との仕切りなどの傷んだところを自分で補修していると… 床の仕切りにペンキの禿げたところが気になったで、今のうちに補修しておいた。ただこの色のペンキがあるかホムセンにいく前に色をPANTONEでチェックした。これは今でもデザインで使っているかどうかわからないが、古いPAN...

2025/04/17 06:00

まさに至福のひととき

朝、目覚めるとナッツが隣に寄り添ってくれます。

2025/04/17 15:33

万博のパビリオン体験と、ライブカメラで垣間見る万博のにぎわい

先日万博に行ってきました。平日の昼すぎ地下鉄の夢洲駅にある東ゲートから入場しました。 夢洲駅からゲートまでぐる〜っと遠回りさせられましたがスムーズに入場できました。 前もって予約したパビリオンは韓国です。 未来のライブ空間と、3面スクリーンに動画が映し出される空間があります。 亡くなったおじいちゃんと、未来を生きる孫娘が音楽を通じてつながるストーリーです。 歌のフルバージョンがYouTubeで公開されています。 www.youtube.com 韓国パビリオン内にレストランもあり、韓国料理が楽しめます。水冷麺とプルコギセット、チーズボールを注文しました。 水冷麺は2人分くらいありそうな量で、夫と…

2025/04/17 15:25

義母の手作り

ご訪問ありがとうございます。 私の義母は90歳を超えています。 耳は遠くなりましたが、食事の支度も自分で出来る人です。 義父と二人で生活出来ているので、とても助かっています。 そんな母から仕事中に電話が・・・ 何かと思えば、「おはぎ作ったから取りに来て🎵」 私の事情は関係...

2025/04/17 15:00

4月17日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は107。少し下がったけどまだまだですね。昨日の夕食はこちら。やっぱりちょっと食べすぎかなぁ・・（＾＾；昼食はちょっと減らしてるんですけどね。でも朝の血糖値はやっぱり夕飯なんだよなぁ。効果は不明ですが、長風.

2025/04/17 07:37

良きエネルギーの食べ物と悪しきエネルギーの食べ物

昨日、15日の半月参りへ行きたかったのですが、朝方、雨が降っていたので行きませんでしたが、今朝は、い...

2025/04/16 22:00