こんにちは。 今までは、コスメボックスの付いていた鏡(小さめ三面鏡)を使っていました。 下の様な木製のものを、20代からずっと30年以上使っていまし…
前回のランから丸々一週間経過してしまった。月曜日に走った後、体調がイマイチであり、木・金・土で出張だったため、大事を取ってランニングを中止しており、昨日も飲み会だったため、一週間経ってしまったという次第。 まあ、仕事をしていればいろいろありますね。4月以降、仕事のポジションが変わってからというもの、飲み会だの出張だのが非常に多くなった。なので、走れる時は走るというスタンスで今後も臨みたい。 てなことで、今日はJOG。本来はキロ7分で15kmを走るという予定だが、無理せずキロ8分を目標に走った。 結果は、まあまあ。今はスピードよりも距離や走る時間が大事と自らに言い聞かせている。 気がつけば、マラ…
富永ペインクリニック 3F ドクタージム 1食をヨーグルトに変えるだけ富永式ダイエット♡ 3人とも無理せず減量に大成功 (*'▽')/ …
【治癒力が高まれば病は去る】 大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす 体温不足、酸素不足 …
治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
便秘・下痢・腸の不調に悩む人必見!腸を修復するグルタミンの効果とおすすめの摂り方
便秘・下痢・腸の不調に悩む方へ。腸粘膜を修復するアミノ酸「グルタミン」の効果とおすすめの摂取法を紹介します。
治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
原発不明がん?? 前回は早期発見のヒントでしたが・・・今回は原発不明がんです!? たまたま早期で見つかることもありますが・・・原発不明ガンは早期で発見できないガンの一つです。 原発不明がんとは?!・・・転移したがんであるのに、最初にがんが発生した部位がわからないがんのことを...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は久しぶりで朝、楽に起きられました。 先週ササユリを見に行ったら、まだ早かったので、そろそろ咲いているか、また見に行って来ました。 今日はもうひとつのササユリポイントのある散策...
【もっともらしい嘘ほど、怖い ── AIの「ハルシネーション」現象】.前投稿で、スワンネック変形についてAI と 私が描いたイラストでその差を説明しました。 …
植木屋の仕事をしているアラフィフです。HSP&モラ夫持ち&毒親持ちのぼっち気質。日々の心の有様を綴っています。 基本はネガティブベースな私の脳内。それが昨…
季節の変わり目に低気圧、更年期が重なり日によって体調が違うおのやまです。 精神的な落ち込みが体調不良に繋がることもあります。いやなことばかり考えて塞ぎ込んでしまう、自己嫌悪で動けなくなる、全くやる気が起きないなどしょっち ...
久々にログイン出来ました拍手👏フォローしている方の通知が来るので、訪問したいのにログイン出来ずの日々でした💦私は、特にドコモユーザーでもないのでgooブログさんが終了する事で直ぐ他を開設していたわけでもないんです。ただ、ただパスワードを忘れていただけ💦いつもは自動入力できていたのに急にできなくなり困っていました。他のもそうですが、覚えていないと面倒ですね😅今日は、時間も取れましたのでチャレンジ!やっとログイン出来ました〜🤗それもあり、日々相変わらずバタバタもありでした。またブログつけれたらと思います。でも、コチラ終了されるという事なので、お引越し作業もしなければ・・・・難しいかなぁ。面倒だなぁ。。。お久しぶりです
久々にログイン出来ました拍手👏フォローしている方の通知が来るので、訪問したいのにログイン出来ずの日々でした💦私は、特にドコモユーザーでもないのでgooブログさんが終了する事で直ぐ他を開設していたわけでもないんです。ただ、ただパスワードを忘れていただけ💦いつもは自動入力できていたのに急にできなくなり困っていました。他のもそうですが、覚えていないと面倒ですね😅今日は、時間も取れましたのでチャレンジ!やっとログイン出来ました〜🤗それもあり、日々相変わらずバタバタもありでした。またブログつけれたらと思います。でも、コチラ終了されるという事なので、お引越し作業もしなければ・・・・難しいかなぁ。面倒だなぁ。。。お久しぶりです
スモモの栄養?! すもももももももものうちは✖ 実は、スモモはバラ科サクラ属の植物なので、桃とは別種です?!・・・スモモはプラムまたはプルーンと呼ばれ、甘酸っぱい味わいが特徴です。 スモモには欧米スモモと日本スモモの2つの系統があり、欧米スモモは大型で甘みが強い品種が多...
【入れ歯なんてまだ先、と思ってない?】40代から始める“自分の歯”守り術
6月4日は『虫歯予防デー』、また4日から10日は『歯と口の健康週間』です。 「私は虫歯もないし大丈夫」「入れ歯はもっと先の話」そんなふうに思っていませんか? でも私の母は、40代で入れ歯でした。 「子どもを産んでから、歯...01
いつもいいねやコメント、フォローありがとうございます。励みになります毎日とくにすることないので、グルメ番組? ローカルの食レポ番組をよく見ています。今月は3回…
あなたの日常的な食べ物が病気の原因です!知らないと健康になれません!
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な論点なので再投稿。 日本は米と野菜の一部を除いて、その殆どをC国やアメリカを始めとする国…
大人女性のための髪対策梅雨の時期、朝しっかりブローしたのに外に出たらすぐにうねって広がる…。そんな経験はありませんか?特に50代以降の髪は、年齢とともに水分バランスが崩れやすく、扱いづらさを感じやすいものです。でも実は、ちょっとした習慣の見直しやケアをすることで、湿気に負けない髪はつくれるんです。今回は、大人女性にこそ知ってほしい「梅雨の髪対策」をご紹介します🌿なぜ梅雨は髪がうねる?広がる?湿気が髪に与える影響髪の毛は湿気を含むと膨張し、キューティクルが開きやすくなります。そのため、髪内部の水分バランスが乱れてしまい「うねり」や「広がり」といったトラブルが起きやすくなるんです。年齢による髪質変化との関係さらに、年齢を重ねると「髪が細くなる」「乾燥しやすくなる」といった変化も。これにより、湿...梅雨のうねり・広がりにもう悩まない!
眼鏡とスマホ。 結構ばらばらに放置しておいて、 「 あれ、どこいったっけ? 」ってことが頻繁にあるのが私です....。 まあ、往年の漫才師である横山やすしの、「 めがね、めが…
あくまでも個人的な感想です。 このブログは、おひらぃぃーず、、、、 及び、三銃士、、、、 また、最後の審判、、、、、 により保護されています。(=´∀`)人(´∀`=)湯の森に出かけようと家を出たら、突然、平井の実家に行きたくなった、それは、前回、お母さんが残しておいてくれた、幼い頃の写真を思い出したし、また、幼稚園の時の、こずえ先生が作ってくれた、お誕生日おめでとう、の、カードを、持ち帰りたくなったからです。 平井駅で、母と、待ち合わせしている間に見つけた、水上バス。。。 この水上バスは、ワクワク感満載だったけれども、今日は運休だったので、ある意味予定通り、小岩菖蒲園へ向かう事にした。。。 …
こんにちは。 ひとつ上のブランディングで、ひとつ上のビジネスに。BEAUTY BASED BRANDINGの渡邉和子(旧名KAKO)です。 モラハラ夫から夜…
厚労省によりますと、認知症の患者は年々増加し、2022年の時点で443万人だったのが、2040年には584万人(推計)と約15年後には高齢者の6.7人に1人は…
こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。 ~ホットフラッシュ~「ホットフラッシュ」とは、上半身ののぼせ、ほてり、発汗などが起…
6/14(土)Rama Amoeba VS dope
不動産屋さんに行ってみた
【洗ったその日に限って…】私の寝汗とマーフィーの法則
京都で人気の蕎麦&かき氷を堪能
【弘大】観光案内所で教えてもらった穴場トイレ!
病院の公衆電話が古くて懐かしい。
【週末のゆるっと日記】お酒とカップラーメンと実家の朝ごはん
ドラストでメイクのアドバイスをもらう
【40代の私】無職の旦那と決めた家のルール。
水出しにピッタリな無印良品の水筒。
BARCOS長財布壊れちゃいました
自分で良いと思ったことと人から見たものは違う
ここは非日常空間だから。今日だけ、今だけ、ここだけ
シンプルライフ。パジャマはなし。大きめTシャツ1枚で寝ています。
NTTドコモサービスを語る詐欺電話にご用心。1は押しちゃダメ!
こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。 ■オリゴ糖含有食品の安全性を検証するモニターです。 ◆応募対象◆ 20歳~64歳の…
このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています6月がスタートしました! 6月になると今年ももう半年過ぎようとしているのかぁ〜 なんて会話が増えます 「あっという間だー」と思ったときは 今一度振り返りと目標の見直しをする 良いタイミングにしています 心の充電 人生には立ち止まって 今まで来た道のりを振り返ったり心ゆくまで好きなことをする時間を持ったり 心も体も満たされる時間を持つことが 大切だと思っています 実際、私の人生にはそういうタイミングが 何回もありました その度に人生観を変える大きな気づきがあります つい自己否定思考になりがちな私には …
久しぶりに京都へ出張してきました。前の職場でつながりのあったメンバーが欧州・中東から京都へ来るのに合わせ招聘要請がありました。1年半前にも同じような要請があり…
今月も振り返ってみたら、結構濃かった、、、日々の動きがつながり始め、今後に向けた手応えも得られた期間でした。 4月はこちら ↓ osagoto.hatenablog.jp 対外活動 個人事業の案件の進捗 今月のトピックは、スポットだけど、ちゃんとお金がもらえる案件にアサインしていただけた事ですね。これは嬉しかった。他にもまだ進展中の案件もあるので、喜んでいただけるよう継続的に頑張ろうと思ってます。そのほかは小さなお仕事がちょいちょいある感じ。YeLLも担当させて頂く人数が過去最高になるなど順調。手を抜かないようにしっかり取り組みます。 人前に立って話すような仕事も出てきているので、発表力(?)…
植木屋の仕事をしているアラフィフです。HSP&モラ夫持ち&毒親持ちのぼっち気質。日々の心の有様を綴っています。 昨日の仕事がヘビーだったから?そうでなくて…
ご訪問ありがとうございます。 このたび、 「めざせ80代トラベラー! 毎日を楽しんで、未来の旅を叶えよう♪」 というブログを始めることにしました。 Monと申します。 どうぞよろしくお願いいたします。 昔から旅行が大好きでした。 知らない場所へ行くこと、新しい景色に出会うこと、...
GUのワンピースが可愛い過ぎて買い足しましたセール中で1490円♡後ろに肩ひもアジャスターも付いていて、とても気心地が良さそうで自分も借りて着るつもりです(*…
日曜日はQuizで🧠のストレッチ 梅雨💦 〇✖ Quiz?!👀 梅雨前線は、北の冷たいオホーツク海高気圧と、南の暖かい太平洋高気圧の間に挟まれて停滞するので、北海道には梅雨が無い?! 〇・・・梅雨前線は、太平洋高気圧とオホーツク海高気圧の境界で発生し、北上しますが、北...
いつも見てくださりありがとうございます今日はちょっとばかり 寒いです。朝は 入麺にしました。ちょっと多すぎ冷たい麺はいくらでもお腹に入るのに、温めると…
💻 Windows Serverで「自分だけアクセスできる」を作る方法 フォルダのあがき
Windows Server(この記事では2012を例に)で、自分専用のアクセス制限付きフォルダを作りたいとき
夕食。 夫は食べる事にも苦痛の様子。 昨夜も一口食べる度に苦虫を噛んだように辛い顔をする。 下を向く。暫く静止。を繰り返し。 今日は帰りが少し遅くなったので握り寿司を買ってきた。40%値引きでもあり。 食べていると夫が怖い顔をして私を睨見つける。 ??? 私、食べながら『ど...
このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 最近、感銘を受けた言葉があるので このブログに記録しておこうと思います 中野弘美さんという方をご存知でしょうか 「もしも世界が100人の村だったら」の きっかけを作った方です外資系の銀行に勤務していた時に 同僚から送られてきたメッセージを 日本語訳したことがきっかけで 文章が広まり、その原文が後に 著書販売が決まったそうです。 (ご興味のある方は検索して見てください) その中で弘美さんが伝えたいという詩があります 幸せに暮らすために必要な5行の詩 *お金に執着することなく 喜んで働きましょう*か…
いつもいいねやコメント、フォローありがとうございます。励みになりますLINEで夫が今期のボーナス額を知らせてきました。私が香港🇭🇰に行く!と騒いでいたので、、…
昨夕、18時に予約の整骨院に行った夫。 出ていく時は普通だった。 とても落ち込んで帰ってきた夫。 夫『とうとう時計の時刻もわからんようになってしもうた…』 下を向きなからずっと立っている。 詳しく聞いてみると 18時予約で診察券を渡したがいくら待っても呼ばれない。 18時予...
誰でもわかる、食べられる雑草一覧。野菜高騰のときは代用できる。
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。野菜の高値が続いていますが、これは元に戻らなずに高値が続くと思います。まあ季節の旬により値下げになる…
おこもり危機? ご近所の建て替え工事が始まった
50代の誕生日、私と同じ日に生まれた愛犬と。ゆっくり過ごす特別な日
ミナ ペルホネン 『30周年イベント』 羽花に行ってきました
関空から子を見送って、夫婦ふたり暮らしの始まり
【50代/乾燥?】顔や体がかゆい…爪に縦線…
実家の解体・正直に言ってくれたらいいのに・・
ハーブ園のベリージャムと、休日の静かな朝ごはん(´∀`*)
おにぎりも高級品?アラカン夫婦の食卓は細々と。
【50代/6月】腹八分と予定8割でゆとり!
ニトリで、三面鏡とテレビ裏の間接照明
ほっとひと息、友とハーブとランチ時間(´∀`*)
最近好きなCM。お値段以上ニトリで買い増し。
++クレマチスの突然異変*++
秋の予定が決まる。ヨーヨー・マ 無伴奏 チェロリサイタル
物の整理を進めるために心の整理を優先させました。
財務省のタブーに触れた石井議員!YouTubeから転載!
ついに引っくり返る!YouTubeから転載!
”地球次元と宇宙次元の違い”
ビートたけし!小泉進次郎に苦言!YouTubeから転載!
春馬グライダー。
”6月2日地震予想。十勝沖M6.3震度4”
春馬グリーン。
JAから鬼電!YouTubeから転載!
ミックスリスト!ストレス解消ミュージック♪
日本の勝利!YouTubeから転載!
小泉進次郎の恐ろしい発言!YouTubeから転載!
白い兄とは?YouTubeから転載!
”高次元と繫がりやすくなる3つの方法”
プレアデス!光と闇の最終決戦!YouTubeから転載!
”死んだ後が本番です‼️”
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)