4月になりました。 うっかり失念していたブログに投稿しようとあわててフリー素材サイトから拝借したこの図。 抗重力筋というものですね。 見たまんま、おもに姿勢保持に関係する筋肉です。 この筋肉をきたえるには?と考えがちですが、姿勢を意識するだけで十分だと思っています。 これら...
こんばんは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 最近、お店に更年期症状のご相談が増えてきています。 この傾向、実は毎年…
2025年4月のご挨拶とスケジュール:直傳靈氣・セミナー、無料体験会など
直傳靈氣 師範/ヒーラー 千葉太郎です。 今日から4月がスタート。 新年度になり、新社会人や、進学、進級の時期。 氣持ちを新たにできるのは良いことで、そういう…
【 梅でも、桃でもない花 】 車で通り過ぎるはずだった道端、ふと視界に飛び込んできたのは、整然と並ぶピンクの可愛い花たち。 .あれは梅?桃?……いや…
フードコートの世界チェーン TimeOut Market Osakaでランチ
先日大阪駅にオープンしたグラングリーン南館にランチに行ってきた。グラングリーンは昨年オープンして何度か昼飲みをしたが、カミさんは初めて。車は大阪駅の大阪ステーションシティ駐車場に駐車した。駐車場の2階出口から出ると通路の脇からグラングリーン南館へショートカットできる歩道橋が完成していたが、残念ながら閉鎖されていた。▲新しくできた歩道橋は閉鎖 仕方なく今まで通りイノゲート内を通過して南館へ向...
パスポートの氏を変えるために手続き中であることをお話ししていますが、今日はグリーンカードの変更について。 私のグリーンカードは離婚前の旦那の名前のまま。なので…
【ピリチュアル迷子になってない?】目に見えない世界を味方につけて、現実をもっと輝かせる方法
50歳からの人生、もっと私らしく輝くために✨🔹 私らしい人生を歩みたい! でも、本当の「私」って?🔹 何をしたらいいのかわからない…🔹 家族・パートナ…
昨年の夏の過酷な暑さによって、桜の木の開花数が減っている気がしているのは私だけでしょうか?若い木はまだ元気ですが、老木には疲れが出ている感覚なのです!この近…
今月(3月)の資産状況先月比マイナス5万円31日だけでマイナス15万あったので、日本株だけみれば、そんな悪くなかったのかな?と思ったり。。。米株について…
肉厚のしいたけです。細かいささくれだったような毛があって、どうやって表現したらいいんだ?と適当に鉛筆を動かしてたらそれなりになりました。内側の菌糸のひだがきれいで繊細でした。
銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です 今日は4月1日、新年度の始まりです! 新入学や新社会人など、”新”が付くとフレッシュな感じがして、こちらまで清々しい…
私のお気に入りの靴「panzy」年齢重ねて①軽くて②履きやすくて③お値段手頃この三拍子揃っている靴だ上海にも店舗があって購入してた「panzy」ekimoなん…
小川先生は本日、伊勢神宮にお朔日詣りに出かけております。東京は小雨降る寒い朝ですが、伊勢はバス待ちしている時には雨が止んだそうです。今頃はよいお詣りをされてい…
効果的な筋力増強に必要な方法とは?時短トレーニング方法を解説”
効果的な筋力増強ポーズと時短トレーニング方法を解説した記事です。忙しい日常でも簡単に取り入れることができるので、ぜひチェックしてみてください!
充血改善点眼「マイティア®ルミファイ」はどこで買える?注意点も
2025年3月14日に、千寿製薬(製造販売元)と第一三共ヘルスケア(販売会社)からマイティア®ルミファイが発売されました。マイティアは別の点眼薬としてもあるため、「ルミファイ」と覚えるといいと思います。 本記事ではルミファイに関する情報をま
群発頭痛は完治が難しく発作的な痛みはストレスが原因と言われています。頭痛外来名医診断での薬治療、予防薬、市販薬、ツボ対処、マッサージ対策で痛みレベルが下がらない方は当整体院が有効です。終息も早くなります。無痛の治し方ですので女性の方も安心です。
今日から4月!!新年度のスタートですね。 入学式や入社式 新部署への移動等々・・・ これからよく話題になるのが、4月病!!5月病がゴールデンウイーク後に出てく…
群発頭痛がレベル3に縮小 前回の施術5回が効果 滋賀31歳女性
朝激痛発作 24歳で群発頭痛が発症しました。周期は2年です。 毎日朝方、1~2回の激痛発作に苦しんでおられます…
おはようございます。中野です。にほんブログ村にほんブログ村に登録しています。是非クリックお願いします。今年も3ヶ月が経過しました。行政書士の勉強している人は1…
ベースブレッドが選ばれる理由とは?手軽さと豊富な種類が魅力の完全栄養食
忙しくても健康を意識したい人に人気の「ベースブレッド」。この記事では、選ばれる理由や魅力、実際の味や食べごたえ、購入前の不安点まで徹底解説。手軽に始められる完全栄養食の実力とは?
森林浴は、自然の中で過ごすだけで心と体を整えてくれるセルフケア。森の香りや音に癒されながら、ストレス解消とリフレッシュを。初心者でもすぐに始められる森林浴の効果と楽しみ方をご紹介します。
【新発売】VERSE(バース)の口コミレビュー!全種類でおすすめの味やフレーバーは?ニコチンフリーでも害はある?
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です! アイコスイルマ対応の、ニコチンゼロ茶葉スティックの新作「VERSE(バース)」が2025年3月から販売開始されました! このページでは、フレーバー全4種類を実際に吸ってみた感
4月の星の動き☆彡
4月の星空案内☆彡
黄砂の恩恵
【動画】4月あなたに起こること
あなたの2025年4月1日~6日は?★タロットリーディング
3月30日~4月5日の週間カードリーディング。今週のあなたに必要なメッセージは?
【動画】あなたに訪れる仕事とお金の転機
あなたの2025年3月24日~31日は?★タロットリーディング
3月23日~29日の週間カードリーディング。今週のあなたへ大切なメッセージ!
【動画】ご先祖様が今、伝えたいこと
寝坊してこんな夢を見た❤️
オラクルカードリーディング始めます!
宇宙と繋がる週間オラクルリーディグ3月17日~3月31日
”歯のホワイトニングにウコンとココナッツオイル 口臭にも効く‼️”
あなたの2025年3月17日~23日は?★タロットリーディング
令和7年4月1日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時45分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
CARP 開幕4,5番を打つ打者のケガ! 今日から対戦スワローズも主力山田、村上両選手を欠くなど シーズンスタートから主力のケガの報道が多いシーズン(HAWKS近藤選手なども) ここ数年の山田選手など活躍ぶりを見てると疲労がないとは言いにくいですね 一方 出番がまわってくる...
Mar/31/25 トイレ2回。3月も終わり。ワンコの散歩の疲れ。
にほんブログ村月曜日。起きたら、前日のわんこの散歩?の後遺症で疲れ。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。メールを見ると4月からの派遣の配属が着ていた。予想の範囲。2つのチームのいずれかとは予想していた、片方に配属。それは
世界一の硬い食べ物?? 鰹節は、鋼鉄や水晶と同じ硬度を持ち、世界一硬い食べ物としてギネスブックに登録されています。 その硬度は鉱物トップクラスの硬さを誇るトパーズや水晶に匹敵するほどで・・・モース硬度(鉱物の硬さを表す単位)でダイヤモンドが最高値の10に対して、鰹節は7〜...
おはようございます、毒抜きダイエットのソブリンです。新年度が幕を開けるこのタイミングで、私はまたしても伊豆への旅に出かけます! 東京→静岡県東部へ移住してか…
気(意識)は生きている。自宅の前の桜も開花しました✋人はなぜ桜の花に惹かれるのか?
気(意識)は生きている。自宅の前の桜も開花しました✋人はなぜ桜の花に惹かれるのか?日本の【隠蔽体質】は太古の昔からあった 日本歴史のパンドラの箱【歴史は繰り返…
前回走ってから中4日空いてしまったが、今日も10kmのLSDを行う。 ペースを決めずに走ると、どうしてもキロ8分台の結果となる。やはり、目標となるペースを定めることは、必要な作業であると思う次第。 ところで、ランニングが中4日になってしまったのは、週末に仙台へ行ったことによる。子どもが仙台でアパート暮らしをしていたのだが、引き払うことになり、退去時の確認に同席。仙台での足として活躍してきた原付バイクをどうするのかという問題が発生し、私が自走で家まで運搬することになった。 その距離が350km。二日間かけて、時速30kmでひたすら国道4号線を南下して戻ってまいりました。思うに、わたくし、もしかす…
じゃーん!河津桜とポーズ♪目覚まし時計で目覚めるも起き上がれずとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはmariko…
「リボーンセラピーマーム」ではスピリチュアリティとリアリティのバランスを第一に大切に考えています。心・感情・身体・魂・・・「意識のアップデート」「自分回帰」そ…
こんばんは♪riricaです。今日は仕事で14000歩も動いていましたーもう足も腰も痛いし、凄く寒い1日でした。今週も終日仕事でチョコザップにも行けそうにありません(・_・;せっかく楽しくカラオケができるのに残念です。明日も朝早いので、早く
昨日は桜満開割と晴れでお花見日和の日曜日まあ賑やかでした 化学大も綺麗に咲いて🌸山桜今年の任務完了🌸👮今年も撮れてよかったよかった☺️また寒い日ゾーンですが(…
こんばんは!前回の記事にコメントありがとうございました!『通知表、良かったのは成績ではなく◯◯でした!』本日2本目のブログです!よかったらこちらもどうぞよろし…
公式戦20連勝、秋春連覇も達成 ■終わればV本命が優勝横浜、19年ぶり4度目の春頂点―第97回センバツの決勝が3月30日に行われ、V候補だった横浜(神奈川)が…
今日も寒かったです。 ダウン洗うつもりでしたがまた着てます。帽子かぶると暖かい。耳当てもしてます。 早番で7時出勤の介護士さんが家を出ようとしたら、自転車パンクしてたのよ。そのまま走ってきたよ。と。 はなもももあるあるです。その人40分位の所から、よく走れましたね。 はなもも、今日はロト6を買おうと予定してました。キャリーオーバーの金額が大きいから夢みて。 こういう時ってアクシデントがありますね。仕事終わり頃に急変があり、利用者さんを救急搬送になったの。 はなももが救急車に乗り付き添い。 入院にはならなくて、迎えにきてもらいました。思ったより軽い症状で良かったです。 ロト6は買えなかったわ。仕…
練習日誌(30・日、31・月) (日)(月)のセット練が上手くゆかない
・30(日)多摩湖青年坂道ダッシュ300m×10坂道ダッシュ300m×101)62”2)60”3)59”4)59”5)60”6)60”7)60”8)60”9)59”10)59”今日は遅くてショックだが仕方ない。1カ月継続させたい!!・31(月)1゜08’25”13kmjog8℃4日前は夏日で3日前も相当暖かかった。一昨日はまあ冷たい雨で冬に逆戻り。昨日も朝から寒気が残っていて晴天だったが明らかに大気が冷えていた。そして遂に今日は真冬の空気で明朝の雨は霙又は雪か?本来(月)は時間が少し取れるので長めのjogが理想だが時間が全く取れず少しだけ動くに留まる。まあ、焦らず愚直に継続させたい。故障しないのが1番基本!練習日誌(30・日、31・月)(日)(月)のセット練が上手くゆかない
【注意】今回は与太話、単なるエンタメとしてみてください。「信じるか信じないかはあなた次第です!」というスタンスをお忘れなく。ーーーーーー【質問】・飲食店スタッ…
【 おかげさまで 重版出来 】 ありがとうございますー .今年1/20 に出版した『ヘバーデン結節』(永岡書店)が、出版から2ヶ月で重版しました へバ…
最近仕事行くのしんどいなあと思ってしまう。いや、仕事自体が嫌いなわけではないのです。環境やお給料面でも割と良くて好きな場所ではあるのですが、あまりにも最近そこに依存してしまっていたように感じます。そうするとそこでの世界が全てになってしまって、なんだか自分がどんどん小さくなっていっているように。体力的にも時間的にも結構なリソースが割かれてしまっているで致し方ないのかもしれませんが、それで本当にいいのかな、、と。しかし考えてみると多くの社会人(会社員の方は特に)1日の大半は仕事場にいて、週5勤務が当たり前だったりするので(むしろ私は仕事が週3−4なので少ない方)今の仕事が全て、になりがちなんじゃな…
亡くした愛犬と歩む学問への道!ついに!早稲田大学大学院博士課程へ
ペットの魂と対話する名古屋のセラピストみぃやんです。 このブログでは、現在ペットロスでお悩みの方が、ペットと育んできた愛を再確認し、前に進めるようにメッセー…
昨年夏、2024年8月29日、京都ロームシアターにて開催しました、『地球サバイバル』イベント木村秋則さんに、講演をお願いし、木村秋則さんの半生記である、映画『…
私は毎晩夕食時にビール(ロング缶の半分)を飲み、風呂から出てきてからウイスキーの水割りを飲んでいます。何かで飲めないことがあっても、若干物足りない気がする程度ですので、問題はないと思っています。1963年に始まった「CIRCS研究」は、日本人の健康の不変的な法則を見出すために1万人を60年間追跡調査した日本の財産的研究です。医療×統計の技術を駆使して生涯、健康的に長生きする人の習慣を定点観測で研究し続けたこの研究は、日本人の健康を地域比較で徹底調査した世界最長の統計研究であり、絶大な信頼性を誇っています。圧倒的エビデンス力を誇る本研究が突き止めたのは、実は健康な人ほど健康になる習慣を無意識のうちに実践しているという事実です。ここではそのうちの飲酒の習慣について取り上げます。ここで出てくる「疫学」という学問...酒の60年のデータで分かった最適量
キャベツを使った「腸活スープ」で便秘&ガス悩みを解消! キャベツの腸内掃除効果や保存方法、ハーバード大学式野菜スープなど、デトックス力を高めるコツを徹底解説します。
カラーセラピストの萩原佳代子です。 わたしたちを変える色のチカラ!Color Wave オリジナルカラーカード15色×5メッセージ=75枚から1枚‥ 今…
『Q.原因は何?(AGAの原因1)』 自毛植毛 Q&A
開院2周年
男らしさ引きだす自然な眉(アートメイク)
髪の毛の印象
『Q.何株必要ですか(生え際)?』 自毛植毛 Q&A
『Q.何株必要ですか(つむじ)?』 自毛植毛 Q&A
『Q.何株必要ですか(M字)?』 自毛植毛 Q&A
下顔面若返る(ほうれい線へのヒアルロン酸注入)
『Q.生着するまでどれぐらい?』 自毛植毛 Q&A
女性自毛植毛(M字)
自毛植毛 合計5000株 最終11ヶ月経過
豆板醤(自家製)
額 内側からふっくら 自然な若返り
『Q.植毛手術と多血小板血漿(PRP)?』 自毛植毛 Q&A
刈るFUE 3210株(丸刈にて) 12ヶ月
4月の星の動き☆彡
4月の星空案内☆彡
黄砂の恩恵
【動画】4月あなたに起こること
あなたの2025年4月1日~6日は?★タロットリーディング
【動画】あなたに訪れる仕事とお金の転機
あなたの2025年3月24日~31日は?★タロットリーディング
【動画】ご先祖様が今、伝えたいこと
タロット占いとは?運命を変える一枚のカードが導く未来
メジャーリーグ開幕!セブンイレブンキャンペーン当選おめでとう投稿がXで大混乱!?【いい日】毎日をHappyに☆占いメッセージ
宇宙と繋がる週間オラクルリーディグ3月17日~3月31日
あなたの2025年3月17日~23日は?★タロットリーディング
【動画】龍神様が今のあなたに伝えたいこと
春の穏やかな時間を過ごす【いい日】毎日をHappyに☆タロット占い
3月の星からのMessage牡羊座~魚座
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