健康ブログ村 注目記事

【中国国際航空フライト情報】新千歳から北京 CA170便

 新千歳空港から北京国際空港までは中国国際航空を利用しましたCA170便はANAとの共同運航便です機内ブランケットと枕は 頼んだら、貰えました 。機内にはWi…

2025/06/30 12:15

基本の3種のポークスパイスカレー

じゃーん！茄子とビーフのスパイスカレー目覚まし時計で目覚めるもグダグダとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAは綿本…

2025/07/01 18:33

自分をもう一度、鏡に映してみましょう。

自分を鏡に映すとは、自分の姿だけではなく、自分の能力、行い、などを見つめ直すということです。必要以上にできもしないことを大げさにできると、言っていないか、大ぼ…

2025/07/01 07:00

腰に吊るす扇風機がかなり良い ～ 屋外作業やバイクで使えるポータブルファン

腰に吊るすタイプのポータブルファン。 両手が自由だし、首掛け式よりも使い勝手が良いと思います。 早速レポートしてみましょう。 ポータブル扇風機 ポータブルファンにはいくつかのタイプがあります。 &am

2025/07/01 07:40

ジーンズリメイクバック完成！

「オッツケバシン」なので、縫ってはほどきを繰り返し思っているようなバックが、やっと完成した。ジーンズの柔らかい生地を、使っているので、とても肌触りがいい。貼り付けてあった、ポケットを再利用し、内側には巾着袋をつけ、中身が飛び出さないように、自分の使い勝手

2025/07/01 21:32

なんとか生きている

「全身性エリテマトーデス」と診断されてからの日常を綴っています。

2025/07/01 22:48

重たー

毎日むしっとした天気が続いて嫌になりますね。 まあ何とか頑張って仕事を続けましょう。 今日も施設に出勤し何時もの一日がスタートです。 ジョギングに行って帰って来てからまずは以前からやって いるわん

2025/07/01 22:15

毎日の様に海に浸かってるの。と友達から便りあり

今日からsさんは入院。頑張るよ。また、元気でお会いしましょう。などのラインスタンプが来てます。 筋力低下が進行してる。ぬかを任せられる人がいて本当に良かったわ。 大切なぬか。みんな大好き❤sさんのぬか漬け。今はズッキーニが美味しいね。 昨日は入院前に何かやれることがありますかと寄りました。 準備は出来たよ。と。アイスクリーム一緒に食しました。 30日、昨日は小さな驚きが3つありました。 某新聞にスマホで、400字の文を送ったのが採用。 わかりにくい所の問い合わせがありました。先週、喫茶店での出来事。マスターの娘さんが「パパの写真撮ってね。お仕事してるパパはカッコ言いから」と言ったのが可愛いくて…

2025/07/01 18:10

2025年上半期 捨ててよかったもの【後編】ベスト5と迷いの記録

2025年上半期に捨てたものの【後編】です。捨ててよかったものとその理由、断捨離をして分かったことを綴っています。

2025/07/01 19:07

教室の発表会での独演の振り付けを何とか覚えることができました

今日は社交ダンスの団体レッスンと個人レッスンがありましたが、ぎっくり背中の痛みは残っていました。何度か同じようなことを書いていますが、団体レッスンは、先生は私…

2025/07/01 20:22

株式会社トゥーコネクトさんの「Airdog X5D BLACK」

2025/07/01 00:00

ネガティブ思考_コロナ後遺症の初期症状⑥

 アクセス頂き感謝です！コロナ後遺症で療養生活をしているLITTO(りと)です。 さらに、体だけではなく、私の心も深く蝕まれていった。  以前はあれこれと楽し…

2025/07/01 20:00

世界一セクシーなお母さん

アメリカにいると、アジア系は若く見られます。 私も50を超えていますが、実際の年齢を知ると、驚かれることが多いです。 されど、この方。ジョリーンさんは、本当に…

2025/07/01 07:05

忙しい上半期終了

2025年も今日で上半期終了です私にとっては体調崩しがちやることいっぱい 頭フル回転でめちゃめちゃ忙しかった上半期でした😣⚫︎まずお正月早々（と言うか年末から…

2025/06/30 20:41

万博記念写真 in 伊丹空港

【 万博記念写真 in 伊丹空港 】大阪万博に行ったわけではありません（笑）  .これは、学会参加のため，通りすがりに寄港した伊丹空港の壁の前で撮った写真です…

2025/07/01 19:18

国宝と梅シロップと梅ジャム

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 今日から7月。今年も早いもので半分過ぎました映画好きのテニス仲間にオススメされた映画「国宝」観に行ってきま…

2025/07/01 07:10

久保ユリカ 結婚

久保ユリカさんが結婚を発表されたニュース、正直かなり驚きました。 相手は一般の方とのことで、これまで公私ともに謎めいた雰囲気があった彼女だからこそ、意外性も含めて注目度が高いですね。 私は『ラブライブ！』の小泉花陽役で知ってから、彼女の穏やかな声と表現力に魅了されてきたひとりです。 そんな声優・久保ユリカさんが、「夏空がまぶしいころに」と自らの言葉で結婚を報告する姿勢には、まっすぐな人柄が…

2025/07/01 18:43

ルフロンでご協力 ^^/

東京で単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで「可能日のお知らせ」(￣^￣)ゞ本日よりご協力いただけますっちゅうことで予約して行ってきたぁ～♪(/・ω・)/ ♪25回目の400mL献血献血は長期間保存ができないため健康な人の定期的な協力が欠かせません(=ﾟωﾟ)ﾉなのでこんな血液でもお役に立てれば幸い(//>ω<)お礼のお品は単身には助かる台所用洗剤をチョイス♪(/・ω・)/ ♪でそのあとはっちゅうと献血のためにがまんしてい...

2025/07/01 17:00

痛みがなくなっていく恐怖

昨日も書いたんですけれども、笑 『中3最後の大会観戦』こんにちは。最近は、立ち上がるたびに痛みが・・・・   なくて、びっくりしている毎日です   痛みがない…

2025/07/01 15:38

【SUP】サップのライセンス（サップの技術）

自分のサップレベルはどれくらい？独りでホームの三隈川を下っていると・・・「自分のサップのレベルってどれくらいなんだろ？」「この漕ぎ方で正しいのかな？」「もっと上手くなるには、どうすればいいんだろ？」サップをはじめて3年経つ頃に思った。わたし...

2025/06/30 20:02

「医師の誓い」を立てた長女

昨日は、長女の「医師の誓い」の儀式がありました。 儀式は伝統的に、コペンハーゲンの街の中心にある大学本堂の祝賀ホールで行われます。 長男、次男の時は冬だったの…

2025/07/01 15:14

心や身体のSOSに気がついていますか？

私たちは 少し前まで自分の健康を医療機関に任せることが当たり前のようになっていました。もちろん、病院やクリニックは大切な医療機関。病気になった時に頼れる必...

2025/07/01 14:16

ミラーもはてなも更新しています

gooblogと一緒ですが、引越し先やミラーブログも更新しています。アメブロ更新しました。はてなブログも更新しました。ミラーもはてなも更新しています

2025/07/01 13:58

【記録15日目】赤みは落ち着いた？少量の乳製品なら食べても肌は安定◎

肌の赤みは強いけれど、乳製品を食べた日でも悪化せずやや安定。食事量が少なかった日の息苦しさとの関連もメモ。15日目の食事・体調・肌の変化を観察した記録です。

2025/07/01 00:35

起業の軸が定まると、それが人生の軸になります。

起業の軸が定まると、それが人生の軸になります。  canvaで可愛いロゴ作ってみました♡ アロハ🌺 ハワイ在住24年ライトワーカー養成コーチ/ヒーラーのMal…

2025/07/01 11:50

【7/1～】新型プルームオーラがコンビニでなんと最安980円！買い方や値段、カラー/対応フレーバー総まとめ！

こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！ JTの新型加熱式たばこ「プルーム・オーラ(ploom AURA)」は2025年7月1日からコンビニ発売が開始されました！ プルーム・オーラは、7/1からの発売を記念して、現在

2025/07/03 00:17

夕食のとり方がダイエットのポイント！

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です  夕食のとり方がポイントだ そう思うことが、日々ダイエットカウンセ…

2025/07/01 09:50

TUE 雑学（👀好奇心のアンテナ😎）26

がんもどき？？ 前回は睡眠とがんでしたが・・・今回はがんもどきです！？ カルチノイドは「がんもどき」という意味を持つ腫瘍で、基本的には良性ですが、悪性化して転移することもあります。 ちなみに、アップル社のスティーブ・ジョブズの死因が膵臓のカルチノイド（PNET）であったと...

2025/07/01 06:07

11字腹筋を作る！K-POPアイドル流トレーニング法

「なんであんなに美しいの…？」最近、SNSやYouTubeで目にするたびに思わず見惚れてしまうのが、K-POPアイドルたちの引き締まった腹筋、通称「11字腹筋」。ただ細いだけじゃない。鍛えられたウエストラインが、まるで1本のアートのように美しく浮かび上がる――そんな腹筋

2025/06/30 05:50

夜職で心が限界…逍遙散でストレス・不眠・PMSを整える漢方的セルフケア完全ガイド

【夜職×逍遙散でメンタルレスキュー】 夜のお仕事に就いていると、他のどんな仕事よりも「心と身体のコンディション」が成果に直結することを痛感されている方も多いのではないでしょうか。 「急に涙が出て止まらない」「昼夜逆転で寝つけない」「ガチ恋客との距離感に疲れる」──これは、風俗・キャバクラ・ガールズバーなど、ナイトワークに従事する女性たちからよく寄せられるリアルな声です。 こうした不調の背景には、東洋医学でいう“肝（かん）”の働きの乱れが隠れています。 肝は「気（エネルギー）」の流れを司り、情緒や自律神経とも深く関わる重要な臓腑。夜職によるストレスや不規則な生活は、この肝の働きを乱

2025/06/30 23:42

6月30日

もう梅雨明けでしょうか🌞7月に入っても雨マークがあまりないような。既に昼間外歩いてるとヤバいです無印のひんやりミストをしょっちゅう頭や首筋に塗ってます。やーっ…

2025/06/30 15:45

無事にバリ島での気功リトリートが終わりました。

 ご無沙汰しております。ネットをほぼ開くこともなく、デジタルデトックスした1週間近く。毎日が濃いバリ島での八段錦と気功施術リトリートでした。本当に毎日が濃くて…

2025/06/30 23:32

修理できないな

今日は施設に出勤です。朝、曇っていたので少しは 助かるなー。 そんな事を思いながら何時もの熊野神社を目指して ジョギングをスタート。何時もの風景でね。途中にある 畑には小さい足跡が側の林に続いてい

2025/06/30 22:44

健診センターの俺様

今日は職場の健康診断に行きました。退職するので受けないことも考えたけど、なけなしの福利厚生なので、受けることにしたんです。健診センターの受付で驚いたのが、健診…

2025/06/30 22:23

【ラーメン】山岡家＠太平店 味噌ラーメン＆メガ盛り＆薬味ネギx2＆バター＆クーポンコロチャー＆海苔五枚＆半ライス

今朝は22℃で半袖短パンでは寒いくらい。辛味噌つけ麺が食べたかったけどこんな日は味噌ラーメンだ！って何故山岡家に行く前提？（笑）週一ルールはどうしたって？どうしたんでしょう。。。(´・ω・｀)焦がし醤油ラーメンと迷ったけど、やはりここは味噌ラーメン、メガ盛り

2025/06/30 16:13

70代父の忘れ癖が改善！／ホメオパシー

こんにちは、ホメオパスでQX-SCIOマイスターの万波健吾です。わたしの職業はホメオパス＆QX-SCIOマイスター。健康相談と波動調整セラピーに明け暮れる毎日…

2025/06/29 21:40

夜明けに初めてブログ書きました

おはようございます。 午前5時前に目覺めました。外は明るく気持ち良い朝です。 ラジオをつけると、映画。国宝の解説をしています。芸なのか血筋なのか。吉沢亮さん、横浜流星さんが1年半歌舞伎の稽古に励まれました。 渡辺謙さん鏡獅子の稽古を積んで。 田中泯さん、喜久雄役の吉沢亮さんに、「まあ綺麗なお顔。このお顔が貴方を食ってしまわないように」 心をえぐり取られるような演技でした。 早いものですね。7月になります。 すでに厳しい猛暑。 今日はある利用者さんが、便が出たのか朝イチで聞きに行かなくては。 病院には常時医師がいますが。施設には不在で。 はなももに最近、何歳ですか？と聞く職員さんがいて、年取った…

2025/06/30 06:01

CAR-T療法（キムリア）輸注後『無事1年経過』

こんにちは。 CAR-T治療後、半年経過のご報告から、大変ご無沙汰しています😅 有難いことに、CAR-T治療から無事1年を迎えることができました。 しかし、血液検査結果によると、相変わらず感染症リスクが高いということで…仕事は完全リモートワーク継続中です。（ウォーキング以外は、ほぼ引きこもり😅） 今回は、CAR-T療法（キムリア）輸注後『無事1年経過』です。 (⇩各目次は、クリックでとべます。) 病院受診日、内容 《 血液検査結果 》 体調 濾胞性リンパ腫発覚から CAR-T療法（キムリア）輸注後『1年経過』 あとがき 病院受診日、内容 【2025.6.中旬】通院 ・PET-CT検査 問題無し…

2025/06/30 20:57

【白Tシャツが似合わない…】男女別の原因＆似合う体型・顔タイプとは？｜トレーニングで「似合う体」はつくれる！

白Tシャツが似合わない原因は体型・姿勢・サイズ感！男女別の対策と、筋トレで似合う体に変わる方法を解説。

2025/06/30 20:15

ダイエットとお盆の準備。

    いつも見てくださりありがとうございますこんばんは。今日はゆっくりしておりました。昨日は妹と母が家に遊びに来てちょっと思うことがあったのですがとりあえず…

2025/06/30 17:59

夏越の大祓

主人の引っ越しでせっかく大阪にいるので今朝は、サムハラ神社まで頑張って歩き夏越の大祓のお詣りを息子の事故後から1年以上主人は毎週末、サムハラ神社にお詣りしてく…

2025/06/30 19:57

【2025年6月28日】配当金6銘柄・合計5,001円受領｜今月は日本株3万円超え、米ドル136.75ドル

本日、NISA口座にて6銘柄から合計5,001円の配当金を受け取りました。6月末時点で、今月の配当受取実績は以下の通りです：日本株配当：49銘柄／合計30,352円米国株配当：合計136.75ドル日経平均も堅調ですが、正直アメリカの強さが牽...

2025/06/30 19:50

さよなら、浜家のパンダたち〜アドベンチャーワールド

白浜アドベンチャーワールドのパンダの良浜・結浜・彩浜・楓浜が中国に帰り、全ていなくなった。今まで何度も行って記事にも書いてきたので、その中から写真をピックアップしてみた。まずは一番古い写真はブログを始める直前の2009年の2月。今までのアドベンチャーワールド浜家の家系図から名前を調べた。 2009年に撮った写真は、これによると2008年9月生まれの永浜（オス）と梅浜（メス）のようだ。翌年の2月だから生後5ヶ月...

2025/06/30 10:00

家から近い時短勤務の仕事をぜひ行いたいです。

「ぎっくり背中」の痛みがあるので、今日は休養している時間が長かったですが、必要なことを少しだけしました。 家から近い時短勤務の仕事の履歴書を仕事場の担当者にも…

2025/06/30 19:23

いよいよ、今月で閉店いたします。

こんにちは。花のかぜまる漢方堂です。 いよいよ、今月末、正確には6月30日夕方6時をもちまして閉店させていただきます。39年間可愛がっていただきまして大変あり…

2025/07/01 10:28

至高の缶クーラー

缶ビールをマイナス1度まで冷やせるこのアイテムは夏の海に必須！『至高の缶クーラー KINKINCOLD』

2025/06/30 16:19

パーキンソン病の原因となりやすい人の特徴

もう50年も前ですが、パーキンソン病というと忘れられない思い出があります。当時私は会社の研究所でDOPAというクスリの研究をしていました。このことを友人のお父さんの医師に話したところ、ぜひ持ってきてほしいと頼まれました。深く考えず精製DOPAを何グラムか持ってきたところ、この先生の重篤な患者に投与したようです。すると患者のかなり重い症状がよくなったと喜んでいました。この時期はパーキンソン病の薬はなく、DOPAが効くかもしれないといわれていた時期ですので、この行為はかなりの法律違反になります。別に問題にもなりませんでしたが、この数年後にやっとDOPAが承認されました。パーキンソン病は、1817年に初めて報告された病気で、脳の神経細胞の一部の働きが悪化し体をうまくコントロールできなくなる難病のひとつです。有病...パーキンソン病の原因となりやすい人の特徴

2025/06/30 10:34

今夢中になっているアーティストはいるよぉ〜❣️…………。

コンビニ🏪の美味しい😋スイーツ🍰 クサンドル・オーバンTony Louis Alexandre Aubin フランスの作曲家・音楽教師パリ音楽院にてサミュ…

2025/06/29 19:00

162.5mm Cybreiカーボンクランクに交換しました

クランク長を162.5mmに変更するため、Cybreiカーボンクランクを購入しました。 今まで使っていたクラン

2025/06/29 19:36

★今週の色＝黒！わたしたちを変える色のチカラ

カラーセラピストの萩原佳代子です。  わたしたちを変える色のチカラ！Color Wave オリジナルカラーカード15色×5メッセージ＝75枚から1枚‥   今…

2025/06/30 10:00