健康ブログ村 注目記事

ノンレム睡眠と認知症

認知症については、23.1.27に「「認知症は先手を打てば防げます」を読んで」を投稿していますが、NHKの「未病息災を願います」ではノンレム睡眠よりもレム睡眠が認知症に非常に重要であることを再認識しました。 番組終盤に睡眠研究の第一人者の柳沢正史先生が、番組ゲストさ...

2025/05/16 10:05

1772日目（昨夜は部下と飲み）

いつも私が出張している支社から、逆に東京に出張で来てくれているので、その部下と東京のメンバーでの飲みでした。また危なかったんですが、終電で帰りました。なので、二日酔いはありません。これが正しい姿だなぁ。昨夜の体重は、68.5kg。飲んで帰宅

2025/05/16 09:08

傷付いた軸索を再生する分子を発見

～有効な末梢神経再生方法の開発に期待～今度、北海道大学大学院医学研究院の角家健特任准教授、鈴木智亮客員研究員らの研究グループは、軸索（神経細胞が情報を伝える導線に相当する部分）の再生を促す分子を発見しました（2024年12月10日リリース）。末梢神経

2025/05/16 09:03

ブルーベリーに実が着いた

  今年に購入したブルーベリーの苗を梅の木の傍らに定植したら花まで咲いていた。その後も順調そうに花の後に実の形が見えてきた。今は青いが、そのうちに色付いてきて…

2025/05/16 08:10

きもちあんしん @ 保護犬活動（ドヤ顔のチワワ その11）

 今回もお立ち寄りくださり、ありがとうございます。   この世で一番！ 犬が好きな  心理治療家のきもあん♪（きもちあんしん）が  ペットロスを乗り越えて  …

2025/05/16 08:00

訪問販売撃退法（ドリンク限定）

いつもいいねやコメント、フォローありがとうございます。励みになります最近やたらとドリンク系の訪問販売が来ます。窓を開けっ放しにしているので、居留守は使えません…

2025/05/16 08:00

【板橋区大山】洋食レストランがオープン！隠れ家「クインテット」でひとり前菜付きランチ

板橋区大山の洋食レストラン「Quintette（クインテット）」で、本日のランチ（タラのベーコン巻きフライ）を。クインテットは2025年5月にオープン。会社の先輩からランチ営業を始めたとの情報を聞いて訪れてみました。場所は、大山駅南口から川...

2025/05/16 07:00

X(旧Twitter)を諦めた理由

歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。私がX(旧Twitter)を辞めた理…

2025/05/17 09:18

荻生徂徠

ほんと。。。こんなおもしろいヤツいない❗荻生徂徠下のページは、宋学の理気学説を批判しているところです。わたしは宋学(朱程学派)に賛成してますが、それでも荻生徂…

2025/05/15 23:02

ゾンビの様にやってくる夫。

夕方、仕事から帰宅すると、 テレビの前で横になっていた夫が起き上がり、リビングのテーブルの椅子に座りに来た。 ゾンビの様に。（言い方が酷すぎる私です） 冷蔵庫に食材を入れて、少し休憩したいのに… 目の前に座られると息が詰まる。 しかも深く首を曲げて……… 何か話したい事があ...

2025/05/15 18:50

連休後半はうちご飯100％

こんにちは！  連休後半頃のうちご飯の備忘録です   格安晩酌セットメインは厚揚げ豆腐 カスベの焼きもの・鰯の水煮缶   ステーキソースで味付けしました …

2025/05/16 05:00

再解説、陰陽和合の入り口に立つ（マウンティング欲）2

《陰陽和合の入り口に立つ》2《マウンティング欲》《太極者無極而生。陰陽之母也。》と昔から伝えられています。「陰陽和合」は自らを「外部」や「相手」に合わせて「融通無碍」に「変化」させます。よって「変化」をする為には「外部」や「相手」を「知らな...

2025/05/16 00:00

こんな乳製品が売れていたのにびっくり！スキムミルク

最近、牛乳の代わりにスキムミルクを選ぶ人が増えています。 この現象は私の肌感覚によるものですが、実際にスーパー

2025/05/15 21:36

フィンガーライムと3番目開花ザ・ジェネラス・ガーデナー

▲4月26日撮影 鋭いトゲが多数あり ▲5月14日撮影 1個の長さ5ミリ程度の大きさ ▲5月14日撮影 ザ・ジェナラス・ガーデナー フィンガーライムはミカン科ミカン属（諸説あり）の柑橘ですが、柑橘特有の花の香りがしません。フィンガーライムの苗木や果実は希少なため、これまで簡...

2025/05/15 23:32

修学旅行って何のため？！

こんにちは、ノリです。 小5の女子と小2の男子を育てています。   先日、馴染みのお客さんと話していたときのこと。 中学校の修学旅行の話になりました。 ここらの公立中 ...

2025/05/15 21:37

使わなくなった身体、感性、知性を動かす、覚醒させること

直傳靈氣 師範／ヒーラー 千葉太郎です。 最近は、ストレッチの時間を多くするようにしています。 朝のエネルギーワークの前に、いくつかボディーワークをしており、…

2025/05/15 22:48

グルカゴンについての研究報告

グルカゴンこそが重い糖尿病になる要因だった！！！この記事によると、マウスのインスリンが分泌されるβ細胞を破壊すれば当然糖尿病を発症するはずだけれど、同時にグルカゴンを分泌するα細胞をも破壊したところ、糖尿病は発症しなかった。さらに、α細胞を

2025/05/14 23:20

進化と退化と沈滞

 生命史上、生物は進化すると思われているが、進化と退化と沈滞を繰り返している。 条件が整えば進化、悪化すれば退化、どちらでもなければ満足して沈滞。人間から見れ…

2025/05/15 22:00

あーあ、ダメだったかー

今日は施設に出勤です。何時もの熊野神社にジョギング ですね。途中野菜の直売所ではソラマメが300円で売って いました。安いのかな?  だけどソラマメの食べ方が 判りませんね。 施設に帰って来て以前から取

2025/05/15 21:52

■速報と開運法「15日、太陽フレア、高レベルに・・・」

本日、太陽フレアが高レベル＝x2.6の数値になっていたようです。その影響の可能性もあり今週は、17日18日を想定注意で無難にしてゆきたいと思います。何もなければ、ラッキーです。 ■ 5月今週の想定注意日は・・・5/15日

2025/05/15 21:32

大の里、「優勝＆横綱昇進」にまっしぐら

初日から5連勝、安定した抜群の強さ ■早くも優勝争いの中心に、それでも難敵は横綱豊昇龍 大関大の里が初日から5連勝、優勝＆横綱昇進に向けて驀進中だー大相撲夏場…

2025/05/15 21:08

草むらを鴨が仲良く歩いています

今日は気持ち良い日でした。 デイサービスで時短の仕事して、花が綺麗な道を帰りました。 黄色い花が道端に咲き乱れています。 図書館に寄り、1冊本を借りました。喫茶おじさん。原田ひ香。前に3千円の使い方を読みました。 その後は、アラ汁を作り、玄米ご飯で食べました。マカロニサラダも。粗食です。 毎食、玄米ご飯ではないです。玄米を頂いたので、時々ですね。よく噛んで。 紙芝居のことで少し話があると言われて、お話を聴きました。はなももの紙芝居を聴いてから、エンディング曲を作って演奏しておられる方がいます。ライブで 作曲した経過を話されると、紙芝居を読んでもらうとイメージが湧くと、良く言われる。ライブで紙芝…

2025/05/14 21:37

【地震フラグ】虹彩〜相模の国〜

本日12時頃の相模原より。昨日は横浜でも虹彩をみました。地震噴火に注意します。【地震フラグ】虹彩〜相模の国〜

2025/05/15 19:24

高齢者講習の申込をしたいんだけどな…

この間の後期高齢者の講習を、受ける運転機能検査の 実施場所一覧表を、見たら、70才の時に受けた、 自動車学校が、載ってた。 そこに、何回も電話してるんだけど… アナウンスが、流れて運転免許を、取る人は 何時〜何時までにと。 高齢者の人は、何時〜何時までにと。 その時間に、かけても、一応アナウンスが、流れて プツ！っと切れる。 …

2025/05/15 19:01

気付いたら十数枚。ガードルを見直した結果。

楽天お買い物マラソン、開催中今回も楽天お買い物マラソンがスタート！エントリーが必要なので、まずはお忘れなくポチッとこの期間だけの特別価格やお得なアイテムを、私…

2025/05/15 18:01

東洋医学の貴重な資料の展示が素晴らしい 内藤記念くすり博物館

岐阜県各務原市の川島町に、内藤記念くすり博物館があります。 東洋医学を中心とした薬の資料の展示と薬草園、 熱帯有用植物温室などの施設が充実している 開催されている企画展 開催期間：2025年4月26日(土)～2026年3月31日(火) 企画展「本草学から植物学・創薬への広がり」 ロビーには、人車製薬機や薬屋の看板などが展示され、目を引きます 人車製薬機/江戸時代（複製） 大きな輪の中に人が2人入って足踏みをし、輪を廻す。歯車が連動し、 石臼が廻り、薬草を粉にする仕組み。 常設展示コーナーの入り口には、「白沢」が鎮座 6本の角と9つの眼を持つ中国の想像上の神獣。 麒麟（きりん）や鳳凰（ほうおう）…

2025/05/15 17:20

あなたの鼻毛が伸びたなら

2023年3月 夫の帰任によりインドから帰国後堰を切ったように更年期障害突入し治療中高齢の母×2拠点(首都圏・関西)のケアしたり東南アジアで働く夫に伴ったり食…

2025/05/15 15:38

【2025年最新版】麻生久美子の現在｜若い頃と変わらぬ美貌と健康法とは？

麻生久美子の現在に注目！若い頃との変化や健康管理、更年期対策、インスタで見せる素顔まで、自然体で美しく生きる秘訣を徹底解説。年齢を重ねても輝くヒントがここに。

2025/05/15 15:36

のりたまと恐竜

のりたま65周年おめでとうございます٩(^‿^)۶丸美屋さんには過去数回懸賞を当てていただいてるのでお礼とお祝い申し上げます(^-^)ひよこチップの入った限定「のりたま」ですよむっちゃかわいい〜（≧∇≦）あ〜くん喜んでくれました今日はまた24枚牛乳パックがたまりましたので三角にするためにカットして三角に成形して組み合わせてイスをつくりました前のインコちゃん柄牛乳パックイスは中のパックの柄が透けましたそこは学習しましてまず白い紙で巻いてその上から布を巻きましたその布がダイソーの恐竜柄あ〜くんが恐竜大好きと言い出すとパパもママもジジババもみんなそっちにシフトチェンジですとりあえずボンドが少し足りませんでしたちょっとデコボコになったけど恐竜牛乳パックイスそんな暇あったら他にやる事あるやろ！と反省しながらブログア...のりたまと恐竜

2025/05/15 15:29

新型コロナ5類移行後の死者5万人超え…今後も流行繰り返す可能性【イベルメクチン通販・業界最安値】

コロナが5類に移行後の死者数、今後の流行の可能性について述べているネットニュースがございましたので、ご紹介します。  ▼ヤフーニュース様より引用《2025/5/8》新型コロナ「5類」移行後の死者は5万人超える…専門家「今後も流行を繰り返す可能性は高い」新型コロナウ

2025/05/15 10:43

【節約】箱ティッシュ続編の空き箱利用でかわいく手作り、難易度とおすすめランキング（後編：総まとめも）

今回のテーマは、 箱ティッシュを空き箱利用でかわいく手作りのランキングの後編で。 総まとめランキング表もまとめたよ。 朝寝猫 昼寝犬 今回は作るのが難しいバージョンよね。 作るとか苦手だから分かりやすくお願いね。 了解。箱の作り

2025/05/15 14:18

アメリカ合衆国保健福祉省の反省‼️RFK

https://truthsocial.com/@seckennedy/114507794030809774アメリカ合衆国保健福祉省過去4年間で、HHSは38…

2025/05/15 12:30

トランプ政権は、不法移民に帰国費用として1,000ドルを支払う予定。

https://t.me/u_s_a/2623https://t.me/u_s_a/2623Washington InsiderTrump's adminis…

2025/05/15 13:00

マクドナルドは900の新しい米国のレストランを展開し、375,000人を雇用する

McDonald's to hire 375,000 as it rolls out 900 new US restaurantsマクドナルドの看板は残すんだ…

2025/05/15 13:30

止めたら人生が変わった7つの悪習慣！！

止めたら人生が好転した悪習慣7選をテツローが紹介！ 自分磨き初心者必見の内容です！

2025/05/15 13:06

統合失調症などの病は遺伝か育ちか

アメリカで生まれた4つ子姉妹は、22～23歳にかけて全員が統合失調症を発症しました。研究者は彼女たちの事例を通じて発症原因が遺伝か環境かを探り、学者たちの意見や研究結果からその答えを導こうとしました。1960年代には、ソラジン(最初の精神病治療薬）革命のせいでこの議論の帰結が猶更重大になりました。遺伝的特質、すなわち生まれを重視する人にとって、抗精神病薬の影響力は統合失調症が生物学的プロセスであることを立証しました。育ちの側を持つセラピストたちにとっては、ソラジンの類は症状を抑え込んでいるにすぎず、いわば見せかけの精神安定剤であり、この疾患を引き起こしたに違いない無意識の衝動を探ることに代わるものではないとしていました。国立精神保健研究所の研究員は、研究結果が育ちではなく生まれがこの論争に勝つという証拠に...統合失調症などの病は遺伝か育ちか

2025/05/15 10:34

連日の夏日ですっかり半袖（≧∇≦）

今週は明日の金曜日まで全国的に夏日や真夏日が続くんだそうです昨日も暑かったですね午前中は倉庫内でのピッキング作業が中心ですからちょっとムッとするようになりました💦この時期が過ぎると間も無く梅雨入り☔️そこから一気に夏がやって来ます🥵もうすっかり半袖の時期ですね朝の出勤時の肌寒さも感じなくなりましたこの土日のどちらかに我が家のエアコンの掃除をしようと思います本当は業者さんに頼んでしっかりとクリーニングしたいんですが複数台お願いするとお値段がめっちゃ高いですからね〜。。。😅自分で出来ることはやらなければと思いますまずはそれよりも何よりも健康やら体調管理ですねこの暑さはカラダを慣らすのにちょうど良い準備期間だと思います皆さんもどうぞご自愛くださいさ、本日も元気に出発進行でっす！！！😊🚚😊🚚😊🚚💨💨💨連日の夏日ですっかり半袖（≧∇≦）

2025/05/15 07:30

バタフライエフェクト〜#20栗林#00羽月

#20栗林良史 入団時から 緊張あるポジションを確立 2024シーズンの苦い経験 2025シーズンも本来の能力から解離 も 昨日の8回でのお仕事場 個人的私見的に ″ あれっ ″ の違和感 新井監督の業務からすれば 当然のお仕事の任務であれど どこか なぜか 違和感の残る栗...

2025/05/15 10:44

【徹底解説】シロアリ被害のお風呂をリフォーム！費用相場と対策。

お風呂場の床がなんだかフワフワする…壁に小さな穴が開いている…もしかしたら、それはシロアリ被害のサインかもしれません。湿気が多く、木材を多用するお風呂場は、シロアリにとって格好の住処となりやすい場所です。この記事では、シロアリ被害に遭ったお...

2025/05/15 10:28

『Q.何を使ったら良い？（薬のこと2）』 自毛植毛 Q&A

こんにちは THE CAPSULE CLINIC 院長 木塚雄一郎です  自毛植毛 Q&A『Q.何を使ったら良い？（薬のこと2）』    THE CAPSUL…

2025/05/15 10:00

【ヨモギ・蓬】自然の力でパフォーマンスを高める。今、私が注目している自然の恵み

自然の恵み“ヨモギ”の魅力をやさしく解説。効能・使い方・注意点まで、初心者にもわかりやすいガイドで紹介します。

2025/05/14 11:27

週末は第3回フラワーエッセンスフェアへGOGO♪

「リボーンセラピーマーム」ではスピリチュアリティとリアリティのバランスを第一に大切に考えています。心・感情・身体・魂・・・「意識のアップデート」「自分回帰」そ…

2025/05/16 00:15

18日がチャンス～目覚めよ「大人女子」！

 ＼恋も仕事もキレイも諦めない／大人を楽しむ占星術/星よみジュエリストの金子ゆきです。 7月には天王星が牡牛座から双子座へ移動していきますね。 天王星はひとつ…

2025/05/14 08:35

【スーパーで買える／低糖質スイーツ】モンテール「北海道ソフトのエクレア」はクリームたっぷりで低糖質

こんにちは！ 今日はスーパーで買える低糖質スイーツのレビューです！ スーパーで取り扱いの多い「モンテール」のエクレアでクリームたっぷりの商品。 エクレア大好き！という方は是非見ていって下さいね☆ モンテール／北海道ソフトのエクレア（税込127円） 糖質や原材料は？ サイズ、断面は？ 味は？ モンテール／北海道ソフトのエクレア（税込127円） こちらは表面がホワイトチョコでコーティングされているエクレア。 私の好きな言葉は「チョココーティング」なので、購入。 (´▽｀)ﾄﾞｳｲｳ･･･ そしてちょっと既視感があったので、自分の過去記事を検索してみたらやっぱりレビューしていました。 しかし、シュー…

2025/05/14 14:52

EU裁判所 フォンデアライエンの敗北

EU委員会の委員長 フォン・デア・ライエンと言えば、ファイザーゲイトのスキャンダルをご存じですか？ ウィキペディアの写真です。 彼女は、治験がまだ終わっていな…

2025/05/15 02:30

12週間の糖質制限の内容

 こんにちは！境界型糖尿病からガチの糖尿病になるのを必死で食い止めようと頑張るミコです今年に入ってからこれまで一日に摂取していた糖質量を300g程度から70~…

2025/05/14 08:00

「悪」の勉強

理想的なこと耳障りのいいこと美しいことそんな言葉だけをきいて一生過ごしたいものです。だけども残念ながら「そうは問屋が卸さない」 ↑自分で使っておいてなんですけどこんな言葉は何年ぶりに使ったんだろう？いまは時代劇も地上波でやってないしこういう古風な言葉を聞かなくなりました。現実は違います！お～突然話を戻したなニュースでも新聞でもトンデモナイ事件を目にするじゃないですか！まさに鬼畜の所業（これまた古び...

2025/05/14 21:24

「マリンバ」

庭のプランターのいちご。もう最後になってきた。 昔、旅行に行った時に買った4株くらいがそのままずっと。意外に甘くておいしい。 毎日、焦るばかりで、いかほども片付かない。 そう言えば、昔、こんなふうに焦っている夢を見た。 今みたいに、高齢になってきて、（先がない・・）と焦っているのだ。 私は、若い時から、いつもいつも焦っていた。 ほんとに、『デジャブ』だ。 ほとんど使ったことがなくて、場所だけを取...

2025/05/14 20:25

冷蔵庫 おひとり様仕様

冷蔵庫一人仕様 これは保存している旧ブログから移動させた過去記事ですw 一見火が通ったようには見えるが それは表面だけで、中の温度は60°くらいの場合が多い。 これらの食材の場合 ...

2025/05/14 06:47

タバコをやめるには自分を大切にすることが大事!

本気でタバコをやめたいなら、自分自身を大切に扱うようにすることが大事です。喫煙行為は自分をひたすら痛めつける行為なのだということを理解し、無用な痛みや不利益を自分に課さないようにすることを考えていきましょう。

2025/05/14 20:04